資 訊

羊肉雖是冬季補益佳品，但也有其適應證。慢性病患者尤其是肝病患者不適合吃羊肉；口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉干痛、牙齦腫痛者表現為熱證者不適合食用；腹瀉者不適合食用；服中藥者，若方中有半夏、石菖蒲等不適合羊肉。另外，高血壓、肝陽旺盛的人也不宜多吃羊肉，否則容易引起頭暈。

新生嬰兒胃腸道發育尚未完善，消化吸收能力、抵抗力都弱，如果飲食有污染，就易導致腸道感染。即使洗干凈了的手，還是有很多細菌，它們粘附在手拿過的奶粉勺上，待奶粉勺放回奶罐里，細菌就會落到奶粉里進一步滋生和繁殖，從而造成寶寶拉肚子。正確做法是每次把奶粉勺和奶瓶一起消毒。還可以把每罐奶粉里自帶的奶粉勺收集起來消毒后，輪流用。

育齡婦女每天補充0.4 mg葉酸，4周后，體內葉酸缺乏的狀態得到一定改善，持續補充12～14周后血清或血漿葉酸濃度達到有效水平和穩定狀態。因此，多數國家建議必須從準備懷孕前3個月開始每天補充葉酸，才能保證胚胎早期有較好的葉酸營養狀態。

合理拉伸可以放松肌肉，解除疲勞，同時可以修復一些損傷。頸肩部的酸痛，可通過肩部的拉伸運動來緩解。每個拉伸動作均要保持30—50秒，才能讓緊繃的肌肉狀態更快恢復。同時，要避免過度運動導致的新損傷。

塑料杯的服役年限不應超過半年。像PE聚乙烯、PP聚丙烯這類塑料制品，雖然本身組成成分無毒，但用塑料杯裝熱水時，有毒的化學物質很容易滲出進入水中。塑料的內部有很多孔隙，其中隱藏著雜物，清洗不凈容易滋生細菌。塑料杯應避免紫外線照射，若有破損或老化現象，如杯體渾濁不透明，應及時更換。

阿爾茨海默癥是一種退行性腦部疾病，常被稱作老年癡呆，是最常見的癡呆形式。英屬哥倫比亞大學的科研人員首次發現，引起阿爾茨海默癥的β淀粉樣蛋白能夠通過血液傳播。輸入阿爾茨海默癥小鼠血液的健康小鼠，一段時間后也患上了該病。阿爾茨海默癥可以像癌癥一樣，從身體的其他部分（如腎臟或肝臟）產生，再轉移到腦部。