略談初中生心理健康教育策略

許麗娜

摘要：近年來，我國社會、經濟、文化等各個領域的發展速度都相對較快，導致人們在日常工作以及學習的過程中需要面對更大的壓力，各種心理問題隨之產生。而初中生處于成長的叛逆期，沒有豐富的社會閱歷和成熟的心理狀態，面對多樣化的社會社會，會產生各種各樣的心理問題。在這種情況下初中生心理健康教育必須引起學校、家庭以及全社會的高度關注。

關鍵詞：初中生；心理健康；策略

中圖分類號：G635.5文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2017）12-0224-01

心理健康指的是最佳的個人心境發展狀態，集中體現在協調的情緒、智力以及身體狀況，在處理人際關系時能夠保持謙和的態度，具有較強的幸福感，能夠有效進行自我調節從而適應周邊環境等。這種健康的心理狀態能夠幫助人們在日常工作、學習等過程中充分發揮自身的價值，提升學習效率。初中生缺乏自我調節的能力，因此容易受到家長、社會以及他人的影響而出現心理問題，要想保障初中生的健康成長，積極加強初中生心理健康教育策略研究勢在必行。

1.加強初中生心理健康教育的重要性

1.1有助于提高學習效率。在信息技術不斷進步的背景下，各種新興媒體得以產生，信息傳播速度加快，為負面思想的傳遞提供了空間[1]。初中生由于缺乏人生經驗和閱歷，因此信息篩選和判斷的能力相對較弱，容易受到各種負面思想的影響，形成嚴重的心理壓力。在這種情況下，在課堂學習過程中很容易產生注意力不集中甚至是厭學的現象。

1.2有助于提升學生綜合素質。傳統的初中教學模式下，以教師為課堂教學主體，學生被動的接受知識。在這一過程中，學生的想象力和創造力受到了限制，無法實現個性化發展。這一教學模式不利于提升初中生的綜合素質。而通過初中生心理健康教育，能夠尊重學生的個性和特點，在合理的引導下挖掘學生潛能、樹立良好的思想品德并形成有魅力的人格，最終養成良好的心理素質，為提升學生的綜合素質奠定基礎[2]。

1.3有助于促進學生身心健康。在激烈的人才競爭環境下，部分青少年面對過大的壓力逐漸形成了不良心理現象，如孤獨、焦慮以及任性等，只有通過科學的心理健康教育，才能夠及時糾正學生的錯誤心理，幫助初中生逐漸養成正確的人生觀和價值觀，促進學生的身心健康。

2.初中生心理健康教育存在的問題

2.1忽視心理健康教育的重要性。我國傳統的初中教育受應試教育影響嚴重，學校、教師以及家長通常都將學生培養的重點放在了學習成績方面，提高學生學習成績成為初中生培養過程中的關鍵內容，在這一過程中嚴重忽視了心理健康教育的重要性，集中表現如下：首先，部分初中院校在運行的過程中開設了心理健康教育課堂，但是由于學校和教師沒有對心理健康教育的重要性產生深刻的認知，通常會占用這一課堂用語文化課教學.

2.2心理健康教育模式單一化。現階段，我國初中院校在積極開展心理健康教育的過程中，通常以教師為課堂主體，應用"灌輸式"教學方法將心理健康相關知識傳遞給學生。然而理論知識內容相對枯燥，再加上這一單一化的教學模式，無法有效提升學生的學習興趣，嚴重影響教學質量，心理健康教育的功能也得不到充分發揮[4]。

3.高效展開初中生心理健康教育策略

3.1高度重視初中生心理健康教育。要想從根本上提升初中生心理健康教育水平，初中院校以及教師首先應意識到心理健康教育對初中生健康成長的重要性[5]。只有高度重視這一課程，才能夠在日常教育工作中突顯出心理健康教育的地位，也才能夠高效利用學校資源成立專門的心理健康教育小組、提升心理健康教育課程設置科學性，最終為推動初中生心理健康教育工作的順利開展奠定良好基礎。

3.2綜合應用多種方法展開初中生心理健康教育

3.2.1高效利用心理咨詢室。現階段部分初中院校在展開心理健康教育工作的過程中，設置了專門的心理咨詢室，然而該咨詢室并沒有健全的硬件設施和良好的環境，影響了心理健康教育工作的質量。

3.2.2構建良好的校園環境。院校環境對學生心理的影響是客觀存在的。在這種情況下，初中院校必須努力營建良好的校園環境，通過樹立良好校風和學風、加強精神文明建設等措施，在不知不覺中引導學生逐漸形成健康的心理狀態[6]。

3.3.3聯合社會和家庭共同展開初中生心理健康教育工作。初中生的心理健康不僅同學校擁有緊密聯系，同時也將受到社會和家庭的直接影響。因此要想從根本上提升初中生心理健康教育水平，就必須在全社會范圍內營造良好的生活環境，確保初中生能夠感受到來自社會各界的關心和溫暖，從而有效預防初中生心理健康問題的產生；而家庭環境對初中生身心健康的影響更是不容忽視的。

4.結束語

綜上所述，初中生患有心理疾病，不利于提升學習效率和綜合素質，因此新時期，初中院校在展開教學的過程中，必須給予初中生心理健康教育以高度的重視，并采取多種途徑展開心理健康教育，努力及時解決學生的心理問題，引導學生正確面對困難，最終為促進中學生的身心健康成長而努力。

參考文獻：

[1]葛魯嘉，李飛. 基于積極心理學視角的初中生心理健康教育理念與實施[J]. 東北師大學報（哲學社會科學版），2016，（03）：244-248.

[2]閆雪梅，馬圓圓，鄭玉花，吳絲絲，杜春燕，蘇春香，劉天貺，楊曉瑋. 西寧市初中生心理健康教育認知及需求現狀的調查研究[J]. 全科護理，2016，14（04）：340-342.

[3]邢強. 12歲～14歲初中生的人際特點與心理健康教育研究[J]. 教育測量與評價（理論版），2017，（01）：42-44.endprint