淺談高中體育課學生的心理

摘 要：學校以育人為宗旨，是要培養德、智、體全面發展的人才。學校體育與健康課是要克服不良個性，培養學生的意志品質，促使學生身心全面發。

關鍵詞：學校； 體育與健康； 積極； 心理

中圖分類號：G807.01 文獻標識碼：A 文章編號：1006-3315（2013）02-157-001

隨著《高中體育與健康課程標準》的全面實施，激發了學生們廣泛的興趣愛好，在體育與健康課程實施的過程中，有了選修與必修的區別，也有了愛好與不愛好的差異，心理的變化表現出了一系列的行為上的不同。

一、體育課上學生心理變化的主要表現形式

1.興趣濃厚型

表現為對本次課內容有濃厚的興趣、新鮮感和好奇心，總想親自嘗試或探究其根，心理曲線不穩定，容易轉移興奮點。行為上表現出練習時積極配合，情緒高漲，并在快樂中學習鍛煉，練習效果往往超出期望值。

2.不冷不熱型

表現為對本次課的內容無所謂，心理曲線幾乎沒有變化。行為上表現出練習時不積極，能躲就躲，練習次數和量上面能少不多，體會不到學習和鍛煉的樂趣。

3.注意力集中型

這類學生最大的區別在于注意事物或者思考問題角度和深入程度不同，注意力集中的學生比較容易理解教師教學的意圖。行為上表現比較積極，并在學習中探索，在練習中進步。

4.注意力分散型

對于注意力分散型學生，教師往往感覺到其教學內容的實施存在相當的阻礙，講解的次數與教學效果不成正比。

5.積極配合型

這類學生往往是發展比較平衡，開朗樂觀。行為上表現為做事比較主動，能夠和教師同步，配合比較好。

6.抵觸情緒型

這類學生其心理狀況較為復雜，形成原因很多。在行為上表現出做事極端。

二、形成學生心理差異的原因

1.社會環境

社會對學校要求是學校的升學率越高越好，學生處于多重壓力下，除了學習還是學習，學習好一切都好，多參加體育鍛煉“理所當然”就耽誤了寶貴的學習時間。

2.家庭環境

現在的家庭大多是獨生子女家庭，條件優越，怕臟、怕累、怕吃苦，意志力不堅強，尤其是女生，對體育課的“苦”和“累”吃不消，因此不愿意參加練習。

3.教學內容與設備

大多數學校班級多、人數多，場地有限，器材設備少，不能同時滿足學生廣泛的愛好，這也是部分學生不愿意上體育課的原因之一。

4.教師素質的影響

教師因素可以分為體育教師因素和其他任課教師因素。體育教師因素主要是個別教師業務水平不高，教學方法不科學、無新意，教師自身的責任心不強，對學生沒有吸引力；另一方面，其他任課教師不支持學生參加體育活動的現象也是影響學生上體育課積極性的重要原因。

三、興趣是創造一個歡樂和光明的教育環境的主要途徑之一

新課程標準強調：“要使課程有利于激發學生的運動興趣，養成堅持體育鍛煉的習慣……”“要培養運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣”。體育興趣就是個人對體育特殊的、積極的認識傾向，是人們從事體育實踐最強有力的動力。由此可見，正確的認識、健康的心理對中學生形成終身體育鍛煉習慣的養成十分重要。對于在校學生，教師可以從以下幾個方面著手：

1.教師本身

心理健康的教師能夠很好的促使學生健康的發展，教師本身也是影響學生心理發展的一種資源，其言談舉止和心境是構成整個教育環境的組成部分。人是有感情的，生活在大小的矛盾中，誰都會碰到煩心事，誰都可能會有煩悶、焦慮的消極情緒，但一個理智的人，一名心理健康的教師，能用理智駕馭情緒，而不做情緒的俘虜。榜樣的力量是無窮的，只有身心健康的教師才有可能教育出身心健康的學生，所以教師要做學生的表率，潛移默化的促使學生健康成長。

2.師生之間

教師要關心學生、尊重學生、信任學生。要做到以平等的身份與學生相處，特別是尊重學生個體，培養學生活動興趣。在實施體育與健康課程教學中，根據學生個體差異，分別確定不同的目標和階段性目標。課堂上經?？吹剑耗型瑢W一個籃球或者一個足球就可以玩得滿頭大汗，女同學由于生理和心理特點喜靜不喜動。教學中，教師可以積極的參與學生的練習，和學生一起做游戲，一起打比賽，這樣不僅縮短了教師與學生的距離，也加深了師生之間的感情，學習和練習效果非常明顯。

3.學生之間

學生之間的相互作用是提高學習興趣的因素之一。在教學中不難發現，同學之間的相互幫助，相互促進，相互交流，相互鼓勵，有利于提高學習的興趣和效率。在練習中應提倡技術好的同學多和計數差的同組練習，稍差的同學能夠邊練習邊觀察，還可以向對方請教，提高了學習興趣和積極性；而動作稍好點的同學在練習中體會到了做老師的感覺，從而對自己會有更高的要求，刺激了他們的積極性和興趣。

4.教學內容上

充分考慮男、女同學的特點。男同學對球類和競爭性較強的項目如籃球、足球等感興趣，而女同學則對趣味性較強的項目如游戲、健美操、藝術體操等感興趣。這就要求體育教師在完成國家安排的高中體育課程的教學任務后，可以根據實際情況在教學內容上重點關注，做到從學生的愛好、興趣、需要出發，因材施教。

總之，培養學生在體育課上的健康心理應滲透在教學的各個環節，要做到多觀察、多鼓勵、適當表揚，讓學生都有參與的機會，并從參與的過程中體驗到體育的魅力、成功的快樂，從而激發起學生的活動興趣，全面貫徹和更好的實施新課標。樹立“健康第一”的教育思想，促進學生全面發展，只有從心開始，用心去教，才能讓教育教學真正走進學生心里，才能讓教育教學時刻閃爍出理性的光芒。

參考文獻：

[1]如何激發高中女生對體育課感興趣

[2]宋帥容.體育課學生心理變化的探討