皮膚有屏障，好好保護它

很多事情等到失去之后才追悔莫及，皮膚屏障也是這樣。

好皮膚就是無論溫度變化、季節交替都能讓你感覺不到它存在的皮膚，不痛不癢不紅不腫、沒有痘痘也不會顏色不均勻。如果有一天你的皮膚干燥、冒痘、面部潮紅、刺痛、灼痛和有其他皮膚過敏反應了，估計皮膚屏障之神已經不再保佑你了。

皮膚屏障是什么

皮膚屏障是位“大神”，它能保佑你免受外界有害物、刺激物和日光的侵害，同時還賜予你肌膚“濕濕的，滋潤的”感覺。皮膚屏障指的是皮膚的“物理屏障功能”，把皮膚表皮層部分放大、再放大以后就是這樣的：（配圖）

皮膚屏障由角質層和皮脂膜這對“好基友”組成，如果把一個個橢圓狀的角質形成細胞看作磚頭，粉紅色的填充物脂質看作泥漿，角質層就是由這兩樣東西堆砌而成的一道墻，再給這道墻涂上鮮艷的黃皮脂膜“油漆”，這就是皮膚屏障了。

皮膚屏障有什么用呢？皮膚屏障有兩個主要作用：1. 保鏢。沒錯，它是一條看門汪，防止有害物質入侵，使人體在變化不定的外環境中保存內環境的相對恒定。2. 管家。她也是一位嚴厲的管家婆，調控外來物質的吸收（如各種護膚品）和調控皮膚水分蒸發，維持機體的各種功能正常。

是什么決定了皮膚屏障的好壞？1. 角質層。它在皮膚屏障中的地位絕對是主角，其他都是配角。它防止各種外來刺激因素和防止水分和營養物的丟失。2. 皮脂膜。第二主角就是它了，它滋潤皮膚，防止有害物質進入皮膚，抑制細菌在皮膚表面生長。3. 其他。皮膚PH值，表皮厚度和結構完整性，皮膚細胞的更新等等。

皮膚屏障如何修復

什么樣的護膚品才能修復皮膚屏障呢？一句話，能模擬正常皮脂的護膚品就是最佳選擇。在天然皮脂中，神經酰胺：自由脂肪酸：膽固醇的比例為1：1：1。（羊毛脂中雖然含有10%的神經酰胺，但純度不夠的產品，混雜在其中的物質反而容易引起過敏）。脂肪占角質層干重的比例為10%，皮脂形成了板層樣結構。越接近這種比例和形態，越有助于皮膚的修復。所以醫學護膚品一定比普通的保濕霜有更大的優勢。

玻尿酸與透明質酸是美容界的新寵，其交聯聚合物可以形成三維立體網狀結構，均勻覆蓋在皮膚表面，形成一層透氣的薄膜，既可以加強皮膚屏障功能，減少水分的流逝，還可以抵抗灰塵、霧霾對皮膚的侵襲。

皮膚水合狀態對于屏障的修復異常重要，所以醫生會告訴你，保濕、保濕、保濕。不論是隨時補充的水還是霜，一定要做到讓皮膚時刻保持水潤。當然，辦公室中的各種大噴霧，都只是暫時緩解，一定別忘了補充霜或啫喱。

對于干性、極干性皮膚來說，最外層的油性保護膜是必不可少的。我一般都會選擇物理防曬霜，就是抹上去油膩膩的那種，既鎖水又防曬，一舉兩得。

梁虹，湖北省人民醫院皮膚美容科主任醫師，醫學博士，碩士生導師。主要從事皮膚抗衰老研究，擅長痤瘡、面部敏感性皮膚病、色素性皮膚病、疤痕等礙容性皮膚病的診斷治療和醫學護理以及微創美容。