淺析高中階段跆拳道的發展現狀及改善措施

摘 要：跆拳道運動在我國是一種后來興起的一項體育運動項目，在經過后來的發展之后，逐漸進入到現在的高中體育項目當中，成為高校體育的一個重要的項目。跆拳道作為高校體育的一個重要組成部分，有助于促進學生身心的發展。雖然很多學生都對跆拳道有著自己濃厚的興趣，但是在教學過程中還是會存在一些問題，我們要在教學中不斷發現這些問題，并能尋找相應的解決措施。

關鍵詞：高中階段；跆拳道；發展現狀；改善措施

跆拳道是一項運用手腳來進行格斗的韓國民族傳統體育項目，作為現代體育運動中的一個重要的體育鍛煉項目，自從引進到我國之后，它就以自己特有的特點：踢法比較華麗、動作有勁，逐漸受到人們的普遍的熱愛和喜歡。近年來，跆拳道運動項目逐步被引入到高中體育項目當中，在體育運動項目當中，跆拳道能夠更好地讓學生全身心的放松，但是也存在一些問題，教師要改變原先的教學方式，不斷改善跆拳道的教學現狀。

一、 高中階段設置跆拳道課程的意義

（一） 有助于實現體育與健康課程的目標

對于高校學生來說，體育課程的設置應該將健康放在比較重要的位置，體育課程的設置目標是能夠不斷提高學生的身體素質，并能夠把當今的教育和學生的綜合素質結合起來，培養出更高素質的人才，跆拳道作為體育教學的一部分，能夠不斷鍛煉學生的身體，提高身體素質，還能讓學生在平時的學習中有更好地放松，達到了體育鍛煉的要求。

（二） 促進學生身心發展

跆拳道的本身的項目特點是帶有一種儒家文化氣質的，它秉承了講禮節的優秀文化品質。目前很多高中生的身體素質比較差，他們本身的學業壓力和各方面的壓力都比較大，學生的身心健康受到了嚴重影響，而通過練習跆拳道能夠很好地鍛煉學生的身心，增強學生的韌勁，提高學生的反應力，在面對困難的時候能夠更好地提高學生的抗壓能力，培養學生堅持不放棄、吃苦耐勞的精神，增強學生的身心素質。

二、 高中階段跆拳道的發展現狀

（一） 師資力量相對薄弱

當前，很多高中的跆拳道的教師都是由其他體育項目的教師在兼職，這些教師的并不是真正的跆拳道教師，他們的專業技能等各方面都比較薄弱，對于學生的一些專業技術上的指導并不專業，很多教師都不懂如何來進行訓練。比如，一些跆拳道教師在體育課不在的時候，就會讓一些不懂跆拳道的體育課教師來代課。明顯的，在高校開展跆拳道的課程，只是為了跟風，而沒有真正起到這項體育課程該有的意義，如果不能很好地實施，這項體育項目就沒有任何的意義。

（二） 跆拳道教學場地不能滿足教學需要

在跆拳道的課上，很多教師對于場地的選擇并不專業，他們都是在一些平時的操場上進行，造成這種現象的原因主要是學校對于這項體育項目的重視度不夠，導致很多教師的教育觀念因此也得不到相應的轉變。相應的體育設施落后，有些體育設備器材還不夠標準，沒有安全措施。

（三） 教學內容單一

很多教師在跆拳道的課上的教學內容比較單一，只是讓學生通過相應的訓練來認知這項課程，而對于理論這一塊教師的指導并不嚴謹，教師并沒有做比較有規劃的、全方位的設計，在課上教師要教什么、學什么都是由老師說了算，整個課堂在教師的指導下變成了一項體育競技課，很多學生只是沖著跆拳道這一個名號去的，而最后對這項體育項目卻產生了深深的厭倦，學生最后沒有學習的熱情。

三、 改善高中跆拳道教學的措施

（一） 加強教師隊伍的建設

要想更好地開展跆拳道的教育，就要提高學校的跆拳道教師的綜合素質，不斷培養更專業的跆拳道教師，加強對跆拳道教師的專業知識的培訓，定期組織教師進行跆拳道的培訓，可以讓教師多多聽一些講座，不斷提高自己的專業能力。比如，可以為跆拳道教師創造一種良好的專業培訓，定期舉辦調研，或者讓全校的跆拳道教師定期舉辦一次教學探討活動，老師就專業知識進行講解，有助于進行專業化的教學。

（二） 完善學校的跆拳道基礎設施

學校要不斷完善跆拳道的基礎設施，不斷構建完善訓練場地、設備和相應的基礎設施，加大這一項目的資金投入，可以向有關部門申請，不斷加大資金投入。而且，學校要定期加強這些跆拳道器材的安全檢查，場地的干凈整潔，保證學生能夠在良好的學習環境中學習跆拳道。還要特別注意的是，對于跆拳道設備的投入要合理地規劃布局，讓投入的每一個設施都能夠很好地應用，避免資源的浪費。

（三） 優化跆拳道的教學方法

教師在進行跆拳道的教學時，要轉變原先的教學理念，要不斷地根據學生的實際特點來設置相應的教學方法，改變原先的相對單一的教學模式，一方面要加強學生的基礎理論知識的掌握，可以定期舉辦講座，讓學生積極參與，另一方面還要突出跆拳道運動的教學趣味性，可以經常舉辦一些活動，讓學生能夠積極參與，這樣可以激發學生學習跆拳道的興趣。

總之，跆拳道作為一項體育項目越來越受到學校的認可，教師要轉變一些原有的教學理念，不斷豐富教學方法，學校也要積極配合，加大對這項體育課程的支持，讓學生能夠在這項體育課程上學到一些知識，不斷提高自己的身體素質。

參考文獻：

[1]原遵輝，蘇旭東.福建省競技跆拳道的現狀與發展對策[J].福建體育科技，2007（02）.

[2]陳健.跆拳道運動在我國的發展現狀及對策[J].杭州師范學院學報（醫學版），2005（01）.

作者簡介：

葛國慶，山東省濟寧市，濟寧市高新區高級中學。