攜手疾病走人生

患慢性病多年，我的生活里多了一項重要內容，那便是求醫問藥。年過不惑的我，一度特別痛恨疾病，覺得它讓我不能盡情放縱地玩耍，不能盡興地吃我愛吃的美食，不能開心地去我想去的地方旅游，不能全力以赴地追求事業成功。可是，日復一日，年復一年，無論我怎么痛恨疾病，它依然纏繞我身。在與疾病的較量中，在痛苦的思索中，我的心慢慢釋然，我發現，痛恨疾病沒用，懊惱它亦減輕不了什么，還不如調整心態，換種角度，與疾病和解。

不怨恨疾病。人說，快樂是一劑良藥。整天處在怨恨情緒中，沒有快樂不會微笑，只會讓身體越來越糟。想想，既然患慢性病的事實已無法改變，還不如調整心態，改變心情，讓自己快樂起來，那樣，身體或許會恢復得更快。有人說，苦難是人生的另一種成長，當疾病帶給我痛苦，我就用樂觀和堅強面對，如此，我的人生定會成長得豐實燦爛。

和疾病做朋友。我的這種慢性病終生不會再好，但完全可以通過服藥、飲食與休息阻止它的發展。人生終有一死，與其天天詛咒疾病，還不如接受它，將它看作一位隨身相伴的朋友，了解它，呵護它，心平氣和地帶著它散步交友讀書聽音樂做家務。我發現，只要遵從醫囑，注意休息，我的生活與普通人并沒什么大不同。而攜手疾病走人生，生活里不僅多了份謹慎，更多了份珍惜，人生一樣可以過得很好。

忘記疾病。有病當然是鬧心事，天天想它，人難得輕松快樂。因此，與慢性病相伴的日子，我學著漸漸忘記疾病。正如老公給我的鼓勵語：“在戰術上重視它，在戰略上藐視它。”我想，只要按時服藥，生活規律。其他的，聽天由命，不要太在意它，就當它不存在。該吃就吃，該睡就睡，該玩就玩。不讓疾病壓心頭，不讓疾病打亂生活。忘記疾病，身心愉悅，才會感受到生活幸福。

感謝疾病。身有疾病，我深知人生苦短，因此淡泊名利，心胸變得寬廣，不再為世俗小情而煩惱。因為疾病，我更加珍愛生命，更加關注家人的健康快樂。因為疾病，我珍惜平凡，一盤可口的菜，一朵盛開的花，一方整潔的小屋，一個陌生人的微笑，都讓我享受不盡微笑嫣然。每一天，我朝尋晨露，暮觀夕霞，賞路邊小草，張口吸花香。我用心發現生活里的美好，生命變得簡單又有情趣。因為疾病，我用心關懷朋友，因而獲得的友愛與溫暖越來越多。因為養病，我時常靜心讀書，情懷更加智慧賢達。因為疾病，我不再急功近利，對孩子的教育更健康理性，因此我的孩子善良明理。因為疾病，我對老公的要求越來越少，他卻對我的關懷越來越多，夫妻關系愈加恩愛。因為疾病，我珍惜與父母相處的每一天，因此陪伴他們的時候倒比從前多了。患慢性病多年，我在家人朋友中的口碑越來越好，他們都說我是一個溫暖大氣的人。我想，我應感謝疾病，是它讓我變得大氣從容、恬靜灑脫。

現在，我依然每天服藥，可是在我看來，我的慢性病一點也不討厭，和它做朋友，我的人生也蠻不錯呀。

（摘自《科學養生》2018年1期）