按摩額頭治鼻炎
2018-01-01 00:00:00
老年博覽·下半月 2018年2期
冬季是鼻炎高發季節，患者常有頭痛、鼻塞、鼻癢、打噴嚏、流清水涕等不適，按摩額頭可有效緩解這些癥狀。
中醫認為，老年人陽氣不足，衛外功能減弱，感受風寒極易誘發鼻炎。額頭的上星穴屬督脈，具有溫振陽氣、祛風散寒的作用。上星穴位于額頭正中發際直上1寸處，以大拇指按揉，并朝向鼻尖方向用力。早晚各按摩5分鐘。現代醫學證實，上星穴處分布有額神經分支，額動、靜脈分支及顳淺動、靜脈分支。按揉此處，可以起到改善鼻腔供血、消除炎癥的作用。
（摘自《醫藥養生保健報》）
