人群密集就心慌或是密集恐懼癥

廣東藥科大學附屬第一醫院心理科主任醫師皇甫麗提醒大家，有些人一到人群密集的地方就會覺得胸悶、心慌，而回到舒適的環境這種感覺又會消失不見。其實，從心理學的角度上來講，這叫密集恐懼癥。一般來說，密集恐懼癥的病因主要有以下兩種：一是天生的神經敏感，二是由后天刺激產生。而后天產生的一般都是受到某些不好回憶的影響，另外，也可能與個人的性格有關，比如膽小、被動依賴、容易焦慮的人更容易患密集恐懼癥。

值得一提的是，密集恐懼癥并不是什么難治之癥。面對密集恐懼癥，要么回避它，要么就克服它，但這取決于密集恐懼癥對生活的影響大不大。如果沒有影響到正常生活，可以選擇回避它，比如不去人群密集的地方。而如果影響到正常生活，就要想辦法克服它。