試談中職學校女生體育興趣的培養

[摘要]在中等職業學校體育課上，女生普遍存在害羞、畏難情緒，加之她們所處的特殊心理和生理階段，絕大部分女生偏靜不愛動，更怕動作幅度大和難度大的體育運動鍛煉，在體育課堂上怕累、怕苦、害羞、畏難。培養學生對體育活動的興趣愛好，激發學生熱愛體育的熱情，是目前搞好中職學校體育教學的關鍵任務和當務之急。

[關鍵詞]中職學校；女生；體育興趣

[中圖分類號]G715 [文獻標志碼]A [文章編號]2096-0603（2017）27-0239-01

近年來，隨著中等職業學校的發展，學生大部分來自農村。農村學生普遍存在體育運動偏少，尤其是技巧性較強的體育運動，在中等職業學校體育課上開展難度更大。特別是女生，普遍存在害羞、畏難情緒，加之她們所處的特殊心理和生理階段，絕大部分女生偏靜不愛動，更怕動作幅度和難度大的體育運動鍛煉，造成中等職業學校體育課單調乏味，達不到體育課強身健體、培養意志、調節興趣的重要目的。

所以，中職學校體育課教學首先要從培養女生對體育運動的興趣入手，克服女生的畏難情緒，鼓勵女生敢動、多動、愛動，使她們對體育課產生濃厚興趣，是上好體育課的前提和重要保證。

一、影響中職學校女生體育興趣的因素

（一）從體育教師自身分析，首先體育教師對體育教學認識不夠

我國傳統教學模式是“填鴨式”教學，教師的主導和學生的主體地位始終不能處理好，中職學校體育教學就是教師示范，學生模仿。從體育教師自身分析，教師在備學生時做得很少，體育教師對體育教學缺乏自主性，長期下去，在這樣的體育教學模式下，導致中職學校女生更談不到對體育課的主動性，最后必然導致她們學習體育課的興趣和體育鍛煉的愛好喪失。尤其是對中職學校女生來說，如果課堂上教師備學生做得很少的話，是墨守成規地根據教師自己的意愿來進行教條的體育教學。通常，好多教師在課堂上命令式地讓學生完成一些難度和強度比較大的活動項目，而很少考慮中職學校女生自身實際情況和她們的感受，其結果勢必會影響女生體育活動的主動性。

（二）中職學校女生處于特殊的心理階段，敏感、喜靜、害羞、愛美

中職學校女生的心理發展正處于一個特殊的成長時期，雖然她們在心理上慢慢走向成熟，但是不成熟的因素方面還是占多個方面。在這個特殊的成長時期，中職學校女生開始對周圍的事物變得特別敏感，一般情況下，這個階段女生在心理上開始偏愛安靜，而不喜歡動作難度和幅度大的體育活動，同時她們還表現出比較害羞、愛美。除此之外，這些孩子基本都在家長的呵護下成長，吃苦耐勞精神比較差，最終造成她們在體育課堂上怕累、怕曬、怕摔。這些原因最終就會影響女生進行積極的體育活動。

（三）中職學校女生處于特殊的生理階段

對中職學校女生，因為她們正處于身體發育的特殊階段。一般情況下，中職學校女生的肺活量都普遍偏小，所以生理上無法完全滿足劇烈運動的需求。因此，在這一特殊的生理階段，女生體育活動后，經常會感到疲勞乏力，這是影響她們進行體育鍛煉的積極性生理原因，導致她們很容易失去體育活動鍛煉的興趣。所以體育教師要充分考慮女生的生理實際，降低難度和強度，選擇能調動她們體育興趣的教學內容和活動項目，從而提高學生體育鍛煉的興趣。

二、培養中職學校女生體育興趣的途徑

（一）分析教材和教學任務，將學生實際和客觀條件相結合進行教學

教師不但要深入鉆研教材，更要結合學生實際，因材施教，認真備課，充分考慮女生特點。通常情況下，女生對藝術體操和韻律感較強的體育項目比較感興趣。所以，我們在備課時要充分考慮到女生成長發育和生理上的特點，取舍教材，安排內容，選擇教法，組織教學。允許學生有不同的愛好，同時把學生的愛好與興趣加以正確的組織引導，及時鼓勵學生，使學生掌握技巧，用科學的方法引導學生，激發她們學習體育的興趣，提高自覺性。

（二）樹立教師的主導作用，突出學生的主體地位

我國傳統教學模式教師和學生的主導和主體地位始終不能處理好，尤其是對中職學校女生來說，體育教師要全面考慮女生的自身心理和生理狀況，選擇一些對女生來說技巧性不是很強、運動量不是很大、比較容易完成的體育項目，比如說乒乓球、羽毛球、健美操等，用來提高她們進行體育鍛煉的興趣，鍛煉堅強的意識。

（三）充分發揮游戲項目的作用，提高體育課堂的教學效果

體育教師在課堂中要盡量多設計一些游戲性的體育活動，可以極大地提高學生主動參與的積極性。學生在游戲中能放開膽量，減少害羞感。教師要利用這一特殊作用，提高中職學校女生進行體育活動鍛煉的積極性和興趣。

總之，教師要想改變中職學校女生對體育鍛煉的思想認識，提高她們對體育課的興趣，就要根據中職學校女生所具有的心理和生理特點，課堂內外，經常與學生進行談心，征集學生的意見想法、愛好需求，多搞她們有能力、喜歡的運動項目，提高女生體育鍛煉的興趣和主動性。同時體育教師還應該創建寬松愉快的課堂環境，改變自己的教學方式，鼓勵為主，引導為主，增強她們的信心，使她們主動、樂意地參加體育鍛煉，促進學生德、智、體全面發展。