臨帖常見問題解答

光榮大地

一、要花多少時間臨帖？每次臨帖多久合適？

現代人很難做到日日臨寫，每周保持5小時的訓練可以初步達到效果。隔日臨寫也問題不大，最怕一曝十寒。一次臨寫時間如果少于1小時就沒啥效果，但超過3小時效果也不會好，臨寫期間也需要休息，就像上課一樣。

二、先寫筆畫，畫圖圈，還是直接寫字？

都可以，畫圈圈是為了掌握毛筆特性，訓練線條品質，寫筆畫是由簡入難，直接寫字可以同時觀察結構和訓練筆法，只是后者難度大一些。我們推薦畫圈圖畫線條來熱身，然后訓練單字。

三、到底用格子紙還是自己畫格子折格子？

格子，是用來更準確地掌握字的結構，但是如果依賴格子來記住結構、沒有格子就寫不好字，這就很糟糕了。九宮格、米字格、回宮格、錢孔格，都各有道理，但是，一個簡單的方格似乎更能訓練記憶力。所以畫格子與折格子或者用只有方格的格子紙來寫字，更好一點。字帖上，有各種格子，理應對理解結構更有幫助，而不能借此記憶字的結構。

四、多長時間的訓練才能出成果？

每周五小時，三個月內就可以收到明顯成效。一般而言，可以用所學字體來集字，創作一幅有模有樣的作品了。在“中書匯書法學苑”，如果遵循專業的教學流程，5個月左右就能獲得重大進步。

五、各種經典碑帖往往很多版本，我怎么知道哪個版本好？

好的專業出版社往往會擁有好的古代碑帖的版本，而且印刷質量也較好，因為他們的美術編輯比較專業。推薦文物出版社、上海書畫出版社、鳳凰出版集團出版的古代書法叢帖。銅版紙印刷畫面細膩但往往反光，不利臨習，所以膠版紙的更有利于臨習。中書匯書法學苑所選版本均為善本，未作修正，手機上的單字顯示也毫發畢現，原汁原味。

六、什么是碑什么是帖？帖好碑好？

碑與帖有很多不同定義，我們姑且簡單理解為，墨跡寫本就叫帖，白紙黑字（有的碑做了處理也變成了白底黑字，往往不好）；刻本就叫碑，黑底白字（有的寫本后來為了出版傳播需要轉變為刻本），以漢魏唐代碑刻為代表。一般而言，寫本更容易分辨筆法，而刻本更可以修正筆畫與結構的造型。二者互參最好。

七、臨帖的基本套路是怎樣的？

首先對所臨法帖一定要有個綜合的了解，不要臨習完畢后還不知道什么人寫的，什么時候寫的，這個帖的特征是什么，這個帖的歷史地位是什么。

一般不要先臨原帖，而要把原帖和習字帖（教程）結合起來，基本的規范做好以后，再選臨或者通臨原帖。臨帖的用筆和結構要領，中書匯書法學苑的教程里都有詳盡解析，盡量按照說明去一步步實踐。