高中生心理健康與價(jià)值觀的相互關(guān)系及對(duì)策

高中生涯是人生中極為重要的一個(gè)階段，也是一個(gè)人生理、心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。這個(gè)階段的學(xué)生年齡在16～18歲之間， 身體仍在發(fā)展，心理尚未成熟，價(jià)值體系還未成型。面對(duì)高考中來(lái)自社會(huì)、家庭、學(xué)校、自我等各方面的壓力，高中生的心理健康狀態(tài)在一定程度上會(huì)影響價(jià)值觀的形成，這種影響可能決定未來(lái)的人生道路。

高中時(shí)期是人生的一個(gè)過(guò)渡階段，心理常常處于一種半成熟狀態(tài)。我們?cè)谶~向青年時(shí)代的過(guò)程中，不斷完善著現(xiàn)有的認(rèn)知體系，同時(shí)對(duì)外界情況產(chǎn)生相應(yīng)的迷茫。面對(duì)各種外界壓力，能否積極接受變化，處理消極情緒，改變現(xiàn)狀，轉(zhuǎn)化思維，這些都值得所有人思考。

一、心理健康與價(jià)值觀

（一）心理健康與價(jià)值觀相互關(guān)系

價(jià)值觀念與心理健康狀況相輔相成，二者有著密不可分的聯(lián)系。心理狀況直接影響著價(jià)值觀念的形成，反過(guò)來(lái)，價(jià)值觀也即時(shí)調(diào)整著人的心理狀態(tài)。

人在各種經(jīng)歷的基礎(chǔ)上建立屬于自己的思想，并使之逐漸確定下來(lái)成為心理。對(duì)同一個(gè)體，這些相對(duì)穩(wěn)定的想法決定其在面對(duì)類似狀況時(shí)會(huì)做出何種抉擇，這些抉擇大致相似，可以被歸納為價(jià)值判斷的原始形態(tài)。

價(jià)值觀是一種認(rèn)知能力，能引導(dǎo)人心理活動(dòng)的過(guò)程。在心理學(xué)的研究中，價(jià)值觀是人心目中關(guān)于社會(huì)、人、事之間的相互關(guān)系及彼此地位，價(jià)值觀念的形成是一個(gè)權(quán)衡的過(guò)程，人們?cè)诓粩嗨伎甲霾蛔?，該怎么做，是否需要做，是否是自己喜歡的，是否是符合道義的。這些問(wèn)題的思考就是價(jià)值觀念的逐漸形成。而價(jià)值觀又有正確和錯(cuò)誤之分，人在處理問(wèn)題時(shí)，若采取的措施符合自己一直以來(lái)的價(jià)值判斷，必然心氣平和，清順自在；反之，當(dāng)想法與價(jià)值觀背道而馳，內(nèi)心將矛盾重重，陰云籠罩，因此，在正確價(jià)值觀念提升無(wú)數(shù)人心理健康狀況的同時(shí)，仍有相當(dāng)一部分群體遭受著錯(cuò)誤價(jià)值判斷的侵害。

（二）心理健康與價(jià)值觀的變化及影響

價(jià)值觀的形成是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中所產(chǎn)生的心理反應(yīng)都會(huì)對(duì)心理健康造成影響。價(jià)值觀不是與生俱來(lái)的，人在社會(huì)環(huán)境中不斷整合外界價(jià)值觀的影響，有選擇地建立起自己的價(jià)值體系，在這個(gè)復(fù)雜的選擇性成型過(guò)程中，可能會(huì)產(chǎn)生各種心理矛盾。尤其是當(dāng)今這個(gè)多元化的社會(huì)中，異文化相互碰撞，身處時(shí)代大染缸的我們?cè)谙硎軣o(wú)數(shù)種選擇的同時(shí)也飽受這種多樣性帶來(lái)的困惑。究竟接不接受，接受什么，怎樣接受，是每個(gè)青少年甚至每個(gè)人都必須思考的問(wèn)題。

在現(xiàn)實(shí)中，高中生心理問(wèn)題層見(jiàn)疊出，隨之而來(lái)的社會(huì)問(wèn)題也引起民眾高度重視。人們不禁發(fā)問(wèn)：是什么導(dǎo)致當(dāng)代青年的心理如此脆弱？難道他們就此陷入泥淖無(wú)法自拔了嗎？從諸多事例中可以看出，高中生心理疾病或許是價(jià)值觀不成熟呈現(xiàn)出的表面現(xiàn)象。價(jià)值觀不成熟，對(duì)世界的認(rèn)識(shí)便偏于感性，待人處事幾乎全以簡(jiǎn)單的好或壞“一刀切”，不計(jì)后果，也不愿對(duì)事件的原因，背景，客觀狀況做合理全面的分析，種種弊病一旦被老師，家長(zhǎng)在不經(jīng)意間忽視，便可釀成苦果，對(duì)自己和周圍的人造成身心上不可逆轉(zhuǎn)的傷害。因此，深入探究當(dāng)今時(shí)代背景下青少年價(jià)值觀與心理健康狀況的變化有利于人們對(duì)癥下藥。

高中階段的價(jià)值沖突一般可被歸納為麻木狀態(tài)、評(píng)價(jià)誤差狀態(tài)、認(rèn)同混亂狀態(tài)和認(rèn)同錯(cuò)誤狀態(tài)。麻木狀態(tài)下的學(xué)生幾乎沒(méi)有自己固定的價(jià)值體系，在生活和學(xué)習(xí)上沒(méi)有明確的目標(biāo)，沒(méi)有主見(jiàn)，不愿意改變，不愿意接受新事物，一旦受到刺激就會(huì)六神無(wú)主，驚慌失措；評(píng)價(jià)誤差下的學(xué)生的心理通常表現(xiàn)為極度的自卑和自負(fù)，他們對(duì)人或事有著雙重標(biāo)準(zhǔn)，而且固執(zhí)地認(rèn)為自己堅(jiān)持的就是正確的，看待問(wèn)題缺乏客觀性和全面性，在長(zhǎng)期得不到肯定得情況下極易走向極端；認(rèn)同混亂狀態(tài)下的學(xué)生有著很嚴(yán)重的從眾心理，他們不愿意同外界接觸，經(jīng)常把自己關(guān)在封閉的空間或者處于自我封閉的狀態(tài)，對(duì)過(guò)去的事情回味無(wú)窮，對(duì)現(xiàn)狀極其不滿，或者為了顯示自己與他人一樣，會(huì)做出較為出格的也不能本能喜歡的事情，照這樣發(fā)展下去，他們極有可能成為人格分裂者；價(jià)值觀錯(cuò)誤狀態(tài)下的學(xué)生有著自己固定的價(jià)值體系，可是這種價(jià)值觀卻是與人類社會(huì)不相符的，大眾認(rèn)定的正確的價(jià)值觀念在他們看來(lái)都是錯(cuò)誤的，錯(cuò)誤的追求會(huì)帶給他們快感，而且這種價(jià)值觀念下的心理狀態(tài)是貽害無(wú)窮的。

二、高中生心理健康與價(jià)值觀關(guān)系形成差異分析

從能夠影響高中生價(jià)值觀形成的諸多因素中分析，性別、家庭環(huán)境之間的差異對(duì)價(jià)值觀的形成起著重要的作用。

（一）性別差異分析

男生和女生在生理上有著本質(zhì)性的差別，在身體的認(rèn)知方面，男生認(rèn)為身體健康強(qiáng)壯是成為一個(gè)真正男人的標(biāo)準(zhǔn)，因此他們表現(xiàn)在行動(dòng)上就有頑強(qiáng)、拼搏、敢作為的精神，而女生相對(duì)來(lái)說(shuō)就會(huì)追求一種美感，她們更注重一種和諧美，這同時(shí)也能從大家對(duì)社會(huì)認(rèn)知的差異性看出來(lái)，男生更加在乎自己的發(fā)展，女生則更注重團(tuán)結(jié)、協(xié)作。

性別上的本質(zhì)差異使男生和女生之間有著價(jià)值觀上的本質(zhì)差異，高中男生會(huì)逐漸樹立自己的責(zé)任感，獨(dú)立性，而女生的價(jià)值觀則偏向追求才能、生活，美和愛(ài)心，這種性別差異導(dǎo)致的價(jià)值觀差異也是社會(huì)文化影響的結(jié)果，因此，價(jià)值觀會(huì)帶有明顯的性別差異。

（二）家庭環(huán)境差異分析

原生家庭是青少年心理塑造過(guò)程中決定性因素之一，主要從以下方面影響價(jià)值觀和心理健康。

首先，父母的文化程度高低和教育觀念起著舉足輕重的作用，其中與子女接觸時(shí)間較長(zhǎng)的一方潛移默化效果更為顯著。很多事例證明，學(xué)歷高、見(jiàn)識(shí)廣的父母教育時(shí)往往會(huì)融入公平、民主、協(xié)商等觀念，他們更加注重孩子人性的發(fā)展、人格的塑造，循循善誘，引領(lǐng)向前。而那些未接受良好教育、思想僵化落后的父母缺乏適宜的教育手段，一味關(guān)注孩子的物質(zhì)生活，總將自己的意愿強(qiáng)加于子女身上卻忽視其人格的獨(dú)立需要，結(jié)果造成被灌輸者情緒的壓抑堵塞，甚至在長(zhǎng)期得不到正確疏導(dǎo)的情況下被嚴(yán)重扭曲。

其次，數(shù)據(jù)顯示，獨(dú)生子女在表現(xiàn)抑郁傾向的青少年中占了很大一部分比重。究其原因，有的獨(dú)生子女從小嬌生慣養(yǎng)，唯我獨(dú)尊，相對(duì)于非獨(dú)生子女而言，在與人交往過(guò)程中有時(shí)會(huì)忽略對(duì)方的感受和需要，以致無(wú)意間傷害對(duì)方，關(guān)系緊張，破裂。上了高中，身邊的同學(xué)不像家長(zhǎng)對(duì)其“惟命是從”，矛盾不斷，摩擦不斷，優(yōu)越感的急劇下降造成了極端的心理落差。不被團(tuán)體所容納使得安全感匱乏，沒(méi)有朋友可以傾訴，又不愿對(duì)父母言說(shuō)，長(zhǎng)此以往，孩子變得孤僻，陰沉，易怒。

最后，家庭收入的高低也會(huì)影響價(jià)值觀的形成和心理健康狀態(tài)，家庭收入高的同學(xué)沒(méi)有來(lái)自經(jīng)濟(jì)上的壓力，就會(huì)更將目光放到別人對(duì)自己的認(rèn)同之上，收入低的同學(xué)對(duì)生活沒(méi)有太多的要求，只能將更多的精力放在自己行為是否得當(dāng)上，而且更希望得到別人的賞識(shí)，也渴望社會(huì)和平，因?yàn)橹挥羞@樣他（她）們才能平穩(wěn)發(fā)展，逐漸改變家庭現(xiàn)狀。

三、對(duì)高中生心理健康和價(jià)值觀的教育建議

（一）注重心理健康和價(jià)值觀形成的聯(lián)系

在高中階段，對(duì)學(xué)生正確價(jià)值觀形成的教育屬于德育教育的范疇，學(xué)校就要培養(yǎng)學(xué)生健康的心理狀態(tài)，幫助大家塑造健全的人格，積極樂(lè)觀的處世態(tài)度。心理健康與價(jià)值觀的關(guān)系是相輔相成的，在具體的心理教育上，要想樹立健康的心理狀態(tài)就需要有正確價(jià)值觀的引導(dǎo)，個(gè)體價(jià)值觀念的形成不僅僅是依靠個(gè)人能力來(lái)實(shí)現(xiàn)的，更要通過(guò)后天環(huán)境的影響來(lái)起作用的，所以我們要肯定心理健康和價(jià)值觀 之間的關(guān)系。

心理健康和價(jià)值觀是相互影響的，高中生所具有的認(rèn)知能力、意志力和情感力都是價(jià)值觀內(nèi)化的表現(xiàn)形式，而價(jià)值觀又會(huì)通過(guò)外在的行為來(lái)體現(xiàn)出來(lái)，這其實(shí)都是心理素質(zhì)的外化反應(yīng)，沒(méi)有心理的不斷調(diào)適，根本不可能形成價(jià)值觀，不會(huì)有完整的認(rèn)知體系，更不要說(shuō)兩者之間的相互協(xié)調(diào)了。所以，對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)，在價(jià)值觀形成的關(guān)鍵階段，我們不能以偏概全地處理問(wèn)題，而是要明確心理健康與價(jià)值觀之間的關(guān)系，不能簡(jiǎn)單地將問(wèn)題認(rèn)為是單一的價(jià)值觀有問(wèn)題或者心理有疾病，而應(yīng)該通過(guò)兩者之間的關(guān)系來(lái)分析具體的癥結(jié)所在。

（二）有針對(duì)性地加強(qiáng)心理健康和價(jià)值觀教育

從上述影響高中生心理健康和價(jià)值觀差異的因素中我們可以得出性別、家庭等因素占有關(guān)鍵性的地位，這些因素帶來(lái)的差異性應(yīng)該引起足夠的重視，雖然整個(gè)高中生范圍來(lái)看，這兩個(gè)影響因素較為突出，但是任何事情都需要具體問(wèn)題具體分析 。隨著社會(huì)的發(fā)展，傳統(tǒng)的一些影響因素或許會(huì)產(chǎn)生越來(lái)越小的影響，但是性別這種因素是天生的，所以即使打破了家庭傳統(tǒng)，社會(huì)傳統(tǒng)仍舊會(huì)給其行為留下烙印。性別的差異要求學(xué)校有針對(duì)性地進(jìn)行心理健康和價(jià)值觀的教育。

首先，應(yīng)該考慮到男生和女生在生理和心理上的差異，在高中階段，女生的心理發(fā)展速度較男生快，但是由于心理?xiàng)l件的限制，兩者之間會(huì)產(chǎn)生矛盾，所以女生在這個(gè)時(shí)期會(huì)遇到更多心理上的困擾，男生相對(duì)來(lái)說(shuō)就有較少的煩惱；其次，高中階段對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)最重要的莫過(guò)于高考，高考帶來(lái)的壓力來(lái)自于社會(huì)、家庭和學(xué)校以及學(xué)生自身，學(xué)習(xí)壓力和生活壓力的增大讓大家的心理狀態(tài)面臨重重考驗(yàn)，幾乎每個(gè)人都會(huì)有一定的心理問(wèn)題，有一些人不能及時(shí)排解消極情緒，最終會(huì)導(dǎo)致價(jià)值觀缺失或形成錯(cuò)誤的價(jià)值觀，因此，希望學(xué)校教育要分清主次，有針對(duì)性地進(jìn)行心理健康教育和價(jià)值觀教育，讓高中生形成積極健康向上的價(jià)值觀念。

（三）保持心理健康和價(jià)值觀教育的連續(xù)性

高中階段是作為學(xué)生時(shí)期的一個(gè)關(guān)鍵階段，它既是初中階段的延續(xù)，又是大學(xué)時(shí)期的基礎(chǔ)，具有銜接的意義，對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)，學(xué)校教育要注重這一特殊節(jié)點(diǎn)，不能將這一階段視為一個(gè)獨(dú)立的時(shí)期，而是和前后都有一定聯(lián)系的過(guò)渡地帶，所以我們高中生的心理健康教育也是如此，無(wú)論從教學(xué)手段還是內(nèi)容上都應(yīng)該有所側(cè)重，要遵循發(fā)展的規(guī)律性，不能獨(dú)立地看問(wèn)題。

正是因?yàn)樾睦斫】到逃倪B續(xù)性，所以要考慮價(jià)值觀念與心理健康之間的系統(tǒng)性，學(xué)校應(yīng)該為學(xué)生們建立心理健康檔案，其中也應(yīng)該考慮學(xué)生們?cè)诔踔须A段的心理狀態(tài)，而且檔案的建立也要為學(xué)生們以后的大學(xué)心理教育提供借鑒，價(jià)值觀的教育和心理健康教育是一個(gè)完整的體系，所以不能將每一個(gè)階段的教育分開(kāi)，而應(yīng)該將其看為一個(gè)完整有連續(xù)性的整體，這樣才能準(zhǔn)確地掌握學(xué)生的心理變化狀況。

（四）將心理健康和價(jià)值觀教育融入到實(shí)踐中

價(jià)值觀既有社會(huì)價(jià)值觀，也有個(gè)人價(jià)值觀，所以在教育我們高中生時(shí)要注重價(jià)值觀教育的差異性，既要讓我們了解主流的社會(huì)價(jià)值觀，也應(yīng)該讓我們有自己的價(jià)值觀和判斷事情的標(biāo)準(zhǔn)，尤其要將價(jià)值觀的教育融入到實(shí)踐中，通過(guò)主題宣傳、案例分析、社會(huì)實(shí)踐等來(lái)進(jìn)行教育，讓價(jià)值觀教育落到實(shí)處，而且，在教育的過(guò)程中既要讓大家明白正確的價(jià)值觀的好處，還要讓大家明白錯(cuò)誤的價(jià)值觀也并不是不能理解的，一切事物的存在就有它的合理性，只有這樣才能讓學(xué)生有客觀的價(jià)值評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。

四、結(jié)語(yǔ)

高中生處于一個(gè)特殊的成長(zhǎng)階段，在這一階段由于外界壓力和自身生理狀況的發(fā)展導(dǎo)致他們的心理變化波動(dòng)較大，而且加上原生家庭因素的影響，他們此刻的價(jià)值觀念的形成過(guò)程較為復(fù)雜，能否調(diào)節(jié)好心理狀態(tài)決定著整個(gè)社會(huì)的和諧發(fā)展和進(jìn)步。作為學(xué)生，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)各種壓力，樹立正確的價(jià)值觀念，有助于改善自身學(xué)習(xí)狀態(tài)，擁有一條健康向上的人生道路；作為老師和家長(zhǎng)，更應(yīng)重視孩子的心理健康和價(jià)值觀的教育，加強(qiáng)彼此聯(lián)系和溝通，聯(lián)起手來(lái)，共同致力于孩子們的身心全面發(fā)展；作為政府和學(xué)校，應(yīng)該盡量引進(jìn)專業(yè)的心理健康教育者，對(duì)老師、學(xué)生和家長(zhǎng)分別進(jìn)行有針對(duì)性的專業(yè)性輔導(dǎo)和科學(xué)分析，給予正確引導(dǎo)，并為每個(gè)學(xué)生建立全面持久的心理健康檔案。如此多方共同努力，相信同學(xué)們必將擁有一個(gè)健康樂(lè)觀、充滿正確人生價(jià)值觀的高中生活。

（作者單位：浙江省溫嶺中學(xué)）