試析高中體育教學

喻強

摘要：高中階段是學生身心健康的黃金期，在這個階段，不僅需要學生具有良好的心理狀態，更要有健康的體魄，然而現階段個別學校的體育教學現狀實在是令人擔憂。因此，如何培養學生在體育學習中的積極性，如何提高體育老師的自身素質，如何根據學生的情況因材施教成為高中體育教學中不可回避的問題。

關鍵詞：高中；體育；教學

高中體育與健康課程是學校課程體系不可缺少的重要組成部分，肩負著為社會培養全面發展人才的使命。搞好高中體育課教學工作，有利于素質教育任務的順利完成，對提高高中生身體素質及運動能力、培養良好的體育鍛煉習慣和養成終身體育意識都有著重要的意義。通過對高中體育課教學當中的技能的學習，將有助于促進高中生身體形態和各個器官系統功能的協調發展，有效提高速度、力量、耐力和靈敏等身體素質水平，能培養學生勇敢、頑強的意志品質。然而在中學體育教學中，體育的重要性長期被人們所忽視。為此，筆者通過對本校高中體育教學現狀的調查與分析，提出對策，希望能夠對今后學校體育的發展起到一定作用，旨在積極促進中學素質教育的有利發展。

一、高中體育教學的問題

（一）教學內容安排不當

體育教學是以促進學生生長發育、增強學生體質、增進學生健康、促進學生掌握科學的健身方法為主要內容。但是，體育教學內容較為陳舊，重復累贅；教學方法缺乏新意；教學實踐中強制性要求學生必須完成某些內容和考試，從而導致了學生對上體育課沒有興趣，體育教師則很難調動學生上課的積極性，束縛了學生的身心發育。

（二）偏離教學目標

有部分體育教師也想運用新的理念來改進教學，但他們在對新理念的理解和應用上卻出現了偏差。比如把“愉快教學”理解成讓學生在課堂上自由鍛煉，只要他們玩得開心就好；把“成功體育”理解成降低要求，讓體育考試人人“過關”、個個“成功”，等等。其結果只能是體育課脫離教學常規，對教材的內容隨意刪減，難度要求隨意降低，有一定難度和挑戰性的項目放棄不學，導致教學目標得不到貫徹和落實。

（三）教學形式單一

體育教學組織形式的單一，也使體育教學顯得呆板、機械、缺乏生機。學生疲于聽講解，看示范，反復練習，沒有時間去感受和體驗健身運動的興趣，使得體育課的教學效果無從提高。而且，在體育課堂上片面強求紀律要求，過于強調服從命令、聽從指揮、遵守紀律、步調一致、行動一體化，這實際上已造成教學目的錯位，其結果是將體育教學改成了缺乏實效、按部就班的機械操練，失去了體育教學的真正意義。

（四）忽視學生的個性特點

高中階段學生自我意識進一步增強，他們思維活躍，經常提出自己的問題，因此他們對體育課也有著自己的看法和要求。但是長期以來，體育教師習慣于教學內容和教學手段的一成不變，忽視了學生個性的發展。學生在本應最能迸發活力、自由舒展的體育課上體驗不到運動的樂趣，自然也就會對體育課喪失興趣，甚至對體育課和體育運動產生抵觸情緒。

二、改進高中體育教學的措施

現在的高中生具有思維活躍、興趣廣泛、崇尚自由等特點，他們在體育課中已不滿足傳統教學中被動聽課、整齊劃一的組織形式。而傳統體育教學只注重學生的身體鍛煉而不重視學生的心理體驗，不注重學生身心的和諧發展。這與學生追求豐富多樣的體育鍛煉需求相脫節，容易造成體育課學生聽課效率不高、技術動作完成質量差。如果不加以改進，繼續沿用傳統的教學方式，最后會使學生逐漸失去對體育課的興趣，導致他們的體育技能水平下降、身體素質也會隨之下降。

（一）轉變教學模式，充分激發學生興趣

激發運動興趣是提高體育課堂教學有效性的前提，因此要采取多種措施來激發學生的興趣。要使每個學生體驗成功，體育課中運用分層的教學有很好的效果。讓學生根據自己的能力選擇適合自己的練習方法。通過這樣的教學能使不同層次的學生都感受到成功的喜悅，體驗到體育學習的快樂，極大地調動了學生學習的積極性。再有，要把教學內容組織得生動活潑，使學生感到新穎。只要教師注意教材內容安排的新穎性、教學模式、教法手段運用的多變性，充分體現出體育課的活動性、游戲性和娛樂性，就能提高學生的求知欲，激發學生的體育興趣。競爭是體育的最大魅力所在，學生們爭強求勝，渴求表現自己，在教學中應創設競爭情境，為他們提供競爭機會，讓他們在競爭中展示自己，激發他們的學習興趣。

（二）充分發揮學生的主體地位

學校體育教學應以學生發展為中心，重視學生主體地位，這也是新課程改革的核心問題。在教學的改革中，要發揮學生的主體作用，著力于學生自主學習能力的培養，注意激發學生的學習動機和興趣，要根據學生自身特點和發展要求，靈活運用課程內容的選擇性，強調活動的多樣性，增強學生自覺參與體育鍛煉的意識。讓學生自己在思想上得以重視。形成運動終生的體育運動觀念。在體育教學中要因材施教，使學生對體育課產生興趣，從而活躍課堂氣氛，增強課堂效果。

（三）提高教師素質，提升教學能力

體育教師是體育教學的組織者和實施者，是培養學生強健體魄的一線隊伍，因此，只有不斷提高體育教師的體育教學水平，才能保障學生上好體育課。新的體育與健康課程標準中明確規定體育課為體育與健康課，它是學校體育課程進行深化改革、突出健康目標的一門課程，是實施素質教育必不可少的途徑，因此在體育教學中體育教師要滲透健康的理念。作為體育教學工作者應該不斷加強自己的體育知識，深入研究教學方法，嚴格按照新課標的要求使體育課有計劃、有組織、有目的的開展，體育教師應根據自己的優勢、特長，結合學校的具體情況，經常采用以追求最佳的教學效果為目標的全套個性化的獨特教法。促使學生在生活中形成“健康第一”的思想認識。從而從各個方面來提高學校體育教學，增強學生健康體魄。

總之，體育教師要以滿腔的熱情參與改革實踐，以學生發展為中心，重視學生的主體地位，激發學生的運動興趣，培養學生的終身體育意識，關注個體差異與不同需求，確保每一個學生在體育課中受益。