正念減壓改善腸易激綜合征的效果*

王麗杰吳志穎

①中國.濟南軍區(qū)青島第二療養(yǎng)院(山東青島) 266071 E-mail:ljwyt2000@163.com ②解放軍一0七醫(yī)院(山東煙臺) 264002△通訊作者

正念減壓改善腸易激綜合征的效果*

王麗杰①吳志穎②△

①中國.濟南軍區(qū)青島第二療養(yǎng)院(山東青島) 266071 E-mail:ljwyt2000@163.com ②解放軍一0七醫(yī)院(山東煙臺) 264002△通訊作者

目的:探討腸易激綜合征(IBS)治療方法。方法:對門診就診志愿者69例進行正念減壓療法6個月,應用癥狀自評量表和炎癥性腸病問卷對干預前后效果評估情緒、情感狀態(tài)及社會功能。結(jié)果:正念減壓(MBSR)訓練前后SCL-90結(jié)果比較軀體化有顯著變化(t=3.753,P＜0.01),焦慮(t=2.219)、敵對(t=20.60)、抑郁(t= 2.032)、人際關系敏感(t=3.141)及恐怖(t=2.772),變化有統(tǒng)計學意義(P＜0.05),強迫癥狀、偏執(zhí)及精神病性變化不明顯(P＞0.05);炎癥性腸病問卷腸道癥狀(t=-2.085),全身癥狀(t=-2.542)、情感功能(t=-2.088)、社會功能(t =-3.259)及總分(t=-3.314)均有統(tǒng)計學意義(P＜0.05)。結(jié)論:MBSR訓練能夠改善IBS患者心身狀態(tài)和社會功能,提升了幸福感。

腸易激綜合征;正念減壓療法;癥狀自評量表;社會功能;情感功能

腸易激綜合征(Irritable bowel syndrome,IBS)是一種常見的功能性疾病,癥狀反復發(fā)作或加重,與人格特點有直接關系。易怒、焦慮、敵對及抑郁等情緒影響植物神經(jīng)功能,引起下丘腦-垂體-腎上腺及神經(jīng)遞質(zhì)改變,結(jié)腸運動和分泌功能失調(diào)出現(xiàn)與心境密切相關的腹瀉、便秘及大便干稀交替等癥狀,其發(fā)生和發(fā)展中腸道的免疫機制和神經(jīng)機制之間存在交互作用,并通過神經(jīng)-免疫之間的聯(lián)接機制影響腸道的免疫反應,參與感染后IBS的發(fā)病機制[1]。正念減壓法(Mindfulness-Based Stress Reduction,MBSR)是集中自身的意識和注意,提供真實的感覺和知覺,提高積極情緒[2]、應對能力、主觀活力及免疫功能調(diào)節(jié),減輕生理和心理痛苦,降低負面情緒[]。……