探究高中生學習過程中涉及的管理策略

羅婷芮

[摘要]高中生是肩負沉重的升學壓力，每天都需要完成繁重的學習任務的人群。祖國未來的建設與發展需要大量受過高等教育的人才，國家政府與教育機構也對高中生教育越來越重視，在短暫的三年高中生涯每個高中生收獲的成績卻大相庭徑，歸根結底是高中生學習過程中使用的管理策略不同導致學習效率的差異。高中時光注定有限，如何改善學習方式提高學習效率是每一位高中生都應該關心的話題，文章基于高中生的視角，從涉及多個層面用多元化角度研究分析問題，探究高中生學習過程中涉及的管理策略。

[關鍵詞]高中生；學習過程；管理策略；學習效率

高中學習是一個持久戰，高考成績并非取決于考前幾個月的突擊，而取決于高中生學習生活的日積月累。在漫長的學習過程中，管理策略的正確使用對高中生非常重要，能夠充分發揮高中生的主觀能動性，減少日常學習生活中產生的枯燥。好的管理策略能夠使高中生以較高的效率記憶理解并鞏固知識，增強對學習的信息，進一步高效學習，形成良性循環。

一、管理策略對高中生學習生涯的重要性

許多人對管理策略這一名詞感到非常陌生，事實上管理策略涉及到生活的方方面面，主要對需要完成的任務進行分類歸納與排序，并記錄任務完成情況進行反饋調節，通過對人的適當激勵提高主觀能動性。許多高中生對管理策略的概念并不清晰明了，但可以肯定的是，在有意無意中，他們都在學習生活中運用了管理策略。管理策略對高中生學習的重要性不言而喻，將其分為以下三類。

（一）提高高中生的學習效率

管理策略能夠提升高中生的學習效率，這點毋庸置疑，如根據人的記憶特點，人腦記憶的黃金時間在早上八點到十點，晚上九點到十一點，可以將側重閱讀背誦的科目放在這個時間段學習，如高中英語，高中語文。晚上十一點半前睡覺，能夠充分保證第二天的學習精力，午覺不宜過久，午覺過久會使大腦感到疲憊，下午無法集中精力聽課，在晚修時間段多做題多聯系，這段時間大腦思維最為清晰。以上種種方式都是管理策略，能夠提高高中生的學習效率，從而在短時間內獲得最多的提升。

（二）調節高中生自身情緒

睡前反省今天學習策略上的不足并想辦法改進，制定第二天的學習策略能夠使高中生心中有數，心里感到踏實能夠提高睡眠質量，使第二天學習生活更有精力。考試中取得理想的成績后，給自己加餐激勵自己，提高自身主觀能動性，形成良性循環。當努力后并沒有取得理想的成績時，不必急于總結反省，應該放下書本去操場公園散心，適當令自己放松，宣泄不良情緒。這些情緒管理也是管理策略，能夠宣泄情緒壓力，保持良好的心態繼續學習。

（三）做好學習記錄，對自身情況跟進實行反饋調節

高中生在長期的學習會形成學習習慣，有些學習習慣是良性的，對學習成績的提高起到促進作用，而有些學習習慣不易被高中生發現而忽略，長此以往將嚴重阻礙學習成績的提高。平時的學習生活中高中生應該對自身的學習情況做一個總體上的記錄，并計劃下一天如何學習，在閑暇時間能夠通過對全局的分析反省自身不足，作出總結并改進提高。這種管理策略偏向計劃性，在總體上幫助高中生認清自身學習情況。

二、高中生學習過程中涉及的管理策略

管理策略的類型很多，只要運用得當，都能夠在高中生學習過程中有所幫助，這些管理策略能夠涉及到高中生學習過程的始終，對所有過程進行控制與調節，包括事前控制，事后控制，事中控制。高中生學習過程中涉及的管理策略有很多，以下選取三點進行研究分析。

（一）激勵策略

激烈策略廣泛運用到人們的日常生活中，目的是提高人的主觀能動性。高中生學習過程會制定學習目標，需要注意的是這個目標不能定的太高遠超自己能力范圍，否則會因為無法達到產生強烈的挫敗感，目標同樣也不能太低，沒有難度的目標價值也不高難以給高中生動力，目標要適當，符合自己的當前水平，如上次期中考試小明班上前二十名，年級前五百名，可以將期末考試目標定位班上前十名，年級前三百名，這樣即容易令自己達到目標也使目標有價值，小明可以充分發揮自身的主觀能動性。在完成目標后可適當獎勵自己，激勵自己更進一步，良性循環。

（二）計劃策略

高中生涯是長達三年的持續學習，很多高中生在學習的過程中會迷失方向，不知所措，而計劃能夠給高中生的現狀作一個良好精確的定位，使高中生對自己所處的位置一目了然，能夠根據自身實力情況制定策略針對提高學習成績。需要制定的計劃不止一條，原則上來說應該有三條，分別是長計劃，中計劃和短計劃，這些計劃根據時間長短來劃分，長計劃是最終目標，中計劃起到連接長計劃與短計劃的作用，短計劃可在日常學習生活中靈活調整，三者共同作用形成完整的計劃體系，對學習成績的提高效果顯著。

（三）控制策略

控制策略在高中生日常學習的過程中發揮的作用是執行，許多的高中生知道該如何制定大小計劃，以及設定目標激勵自己，但在實際學習生活中卻無法做到，難以執行。造成這種情況的原因有兩個，一是毅力不夠，容易松懈對自己的要求，二是制定的計劃不切合實際，難以執行下去，對于前者，高中生還需要提高自己的自律能力，對于后者，需要結合自身的情況，改良計劃，達到控制執行的效果。

綜上所述，高中生學習生涯是一場持久戰，在高考中取得優異的成績并非一朝一夕之事，需要高中生對知識的日積月累。對高中生而言，合理運用管理策略，合理制定機會，并結合實際情況改進，調節自身情緒，充分發揮自身主觀能動性，才能夠提高學習效率，培養良好的學習心態，在高考中脫穎而出。