培養高中學生舞蹈表現力的探究

錢娟

【摘要】 高中舞蹈教學活動中需要追求藝術的表現能力，要求舞者深入舞蹈內深刻地體會其內涵。舞蹈的表現力作為舞蹈的靈魂，是舞蹈表演中不可或缺的重要構成要素。本文主要概述培養高中學生舞蹈表現力的有效方法，讓人們更為清晰地認知到舞蹈表現力，并為今后舞蹈表現力的培養提出可行性建議。

【關鍵詞】 高中學生 舞蹈表現力 探究

【中圖分類號】 G633.96 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1992-7711（2017）11-056-01

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舞蹈表現力主要是通過觀察、想象、感受和體驗，讓人物的形象被外化，而舞蹈的表現力，主要是舞者的內心情感與外部的音樂情感更好的契合，結合舞蹈的內涵最終以肢體動作的方式呈現出來，同時也要具有帶動觀眾融入的效果。另外，舞蹈表現力的主要因素包括與風格、韻律、音樂和情感等因素，這些均會對舞蹈的外部人物展示和內部情緒波動起到較大的影響。

一、培養高中學生舞蹈表現力的意義

（一）舞蹈表現力有利于學生身體健康

古人曾有過“借舞修身養性”的說法，既舞蹈是一種能平和人心情，讓人的感知能力增強的藝術表現形式.通過舞蹈能鍛煉身體，讓人能快速的新陳代謝，使的血液從大腦流向四肢，進而在煩勞的工作結束后通過舞蹈能讓人頭腦放松。高中階段的學生現在正是出于身體的發育期，在校園范圍內進行舞蹈訓練，一方面有助于鍛煉學生的肌肉生長，另外一方面能讓學生的動作協調能力增強，進而具有良好的舞蹈表現力，使得學生對事物有極好的感知能力。

（二）增加高中學生的綜合素養

舞蹈的學習、排練和表演都能有效地培養學生的感知能力、記憶能力和創作能力，甚至能讓學生的文學理解能力得到極大的提高，進而對事物有著極好的欣賞和審美認知。具有良好的舞蹈表現能力，能讓學生其他方面的特長得到更好的發揮。例如，主持、演唱等多項技能的開展。使學生在藝術學習中能具有良好的學習自信心，進而增加他們的個人氣質。

二、提升學生舞蹈表達力的有效途徑

（一）提高學生對舞蹈作品的理解能力

舞蹈作品中最為重要的是情感，可以說情感是舞蹈的靈魂所在。任何舞蹈作品都要以基本情感為基調，只是有的舞蹈作品整體的情感基調較為低沉、但是有的舞蹈作品整體的情感基調偏于豪放。學生的生活經驗、學習經驗尚淺，對于舞蹈中的主基調把握還不夠好，而一個好的舞蹈作品是需要舞者能體會其內涵，方能表達其神韻。舞蹈不是動作的疊加，而是將情感融入到舞蹈動作中，借助于音樂為觀眾呈現出來的情感表達，所以說舞蹈是肢體的語言。所以作為一個好的舞者，需要具有較為深厚的人文素養、豐富的生活累計、廣闊的視野等，除此之外更應該把握好情感基調。例如，將維吾爾族的民族舞蹈《掀起你的蓋頭來》改編為一個新的舞蹈，在該舞蹈教學的過程中，教師先通過視頻內容給學生展示維吾爾的風土人情和當地的文化，使學生了解舞蹈的表演背景，進而才能在表演中更好地處理舞蹈的細節部分。維吾爾族舞蹈特點是整體表現力好，給人以熱情洋溢之感，再配合動感十足的音樂，能更好的調動人的精神氣。所以學生在進行舞蹈表演的時候就要將這部分內容融入到舞蹈創作中。另外，教師在舞蹈課上面可以多為學生播放一些經典的舞蹈作品，使學生在欣賞優秀舞蹈的過程中，能真正的了解到舞蹈的歷史、表演方式、情感表達的方法等，最終開設技巧性較好的舞蹈課程，讓學生了解到不同舞蹈表演者的藝術風格，進而讓學生對舞蹈的鑒賞能力增強

（二）培養學生對舞蹈音樂的感知能力

舞蹈的基本元素是音樂，學生通過舞蹈中的肢體動作來完成對舞蹈情感基調的表達，并依靠音樂將所有的情感貫穿在一起，給人一氣呵成之感。所以，舞蹈能詮釋音樂的內涵。從高中階段就開始開設音樂課程，教師需要多角度、多方式的對音樂內涵進行感知，讓學生可以欣賞不同風格的音樂形式，從而強化學生的音樂感知能力。在舞蹈訓練的時候，教師先要讓學生把握住音樂的高潮和低谷，然后通過肢體語言來表達音樂中的起伏變化，但這要符合音樂的基本情感基調，通過反復的訓練，學生能尋找到肢體情感表達與音樂主基調兩者結合的最佳時期，把握住這個要點后將舞蹈中的情感部分真正的呈現出來，再配合音樂的高潮部分的演奏，能更好的吸引觀眾的目光，此刻學生也會對音樂有著深刻的感知。例如，在排練《聽雨》這一舞蹈的時候，教師可以在舞蹈開始之前，與學生一同探尋音樂課上學習到的江南音樂特點，以此來深化學生對舞蹈的理解。只有學生對舞蹈有著深刻理解以后，才能更好地根據音樂的起伏變化來表達自己的情感，并能將這些情感寄托在肢體動作中，讓情感、舞蹈動作和音樂三者更好地結合，從而為觀看者呈現出一場視覺和聽覺的盛宴。

結束語

高中舞蹈教學中，教師首先要帶領學生深刻的認知舞蹈作品，這樣能提升學生對舞蹈的鑒賞力。最為重要的是讓學生的肢體表達能力與舞蹈的感知力合二為一，形成很好的契合，使得舞蹈動作展示過程中就能將舞蹈的內涵呈現出來。另外，強化學生的身體素養和心理素質，能讓學生在反復的訓練中，不斷地提升自身的舞蹈表現力，進而提升學生的舞蹈素養。

[ 參 考 文 獻 ]

[1]劉榮.舞蹈教學中培養學生的感受力和表現力的舉措[J].淮南職業技術學院學報.2015（11）：12-13.

[2]秋葉.為舞蹈藝術插上飛翔的翅膀——淺談如何培養學生的舞蹈表現力[J].大眾文藝.2016（11）：12-13.endprint