學校體育對踐行健康中國的作用

李金磊 喬福晉

中圖分類號：G806 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）03-000-01

摘 要 本文章運用了歸納法、文獻資料法和邏輯分析法，從學校體育對個人以及國家的作用進行研究和分析，能夠更好的了解學校體育的功能，促進健康中國的建設。結論：學校體育是國民體育的基礎，對增強學生體質，減少疾病，踐行健康中國有著重要作用。

關鍵詞 學校體育 健康中國 學校體育功能

一、前言

《健康中國2030》是繼《53號文件》之后，又一次涉及學校體育工作，把學校體育工作擺在了比較高的位置。在黨的十八屆五中全會提出“健康中國”使之成為國家戰(zhàn)略，使我們深刻領悟到學校體育所承擔的責任與義務。學校體育能夠促進學生身體健康、心理健康和社會適應。與此同時，能夠使學生完善人格、高尚品德和培養(yǎng)吃苦耐勞、永不服輸、愈挫愈勇的精神品質。通過學校體育教育使學生掌握1-2項專項特長，培養(yǎng)學生的體育興趣，形成體育鍛煉的良好習慣，為終身體育奠定基礎，是踐行健康中國的重要基石。本文以“健康中國2030”為背景，對學校體育對人的作用進行研究，能更好的為全民健身、健康中國提供理論支撐，具有實際和現(xiàn)實意義。

二、相關概念的界定

學校體育是指在校學生為主體的體育活動，培養(yǎng)學生的體育樂趣、態(tài)度、習慣、知識和能力來增強學生的身體素質，促進學生的身心健康。“健康中國”戰(zhàn)略是一項旨在全面提高全民健康水平的國家戰(zhàn)略，是在準確判斷世界和中國衛(wèi)生改革發(fā)展大勢的基礎上，在深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革實踐中形成的一項需求牽引型的國民健康發(fā)展戰(zhàn)略[1]。學校體育功能是指學校體育所發(fā)揮的有利作用或效能。

三、學校體育與健康的關系

（一）學校體育對人的生理作用

通過各種形式的體育課使學生在運動中血清素增加，記憶力得到改善，學習效果也變得好了，為智力的開發(fā)奠定了生物基礎，同時大腦中血清素的增加，能夠降低憂郁癥的發(fā)生頻率。在體育活動中，可以提高學生正腎上腺素，使其注意力高度集中，學生心情愉快、上課專心、記得快、學的好，學習效率得到顯著增強。通過學校體育使學生形成正確的運動動作，養(yǎng)成正確的身體姿勢，各個大小肌肉群變得更加堅實、關節(jié)更加靈活、能夠改善各器官、系統(tǒng)的功能，更加高品質的學習和生活。

（二）學校體育對人心理的作用

在學校體育教學和訓練中產生的多巴胺是一種正向的情緒物質，會使我們脾氣更好，精神愉快，保持樂觀積極的學習和生活態(tài)度，學生的壞情緒需要學校體育引導，通過運動能夠很好的宣泄，讓大腦多分泌多巴胺，調節(jié)人體緊張情緒的作用，能改善心理和生理狀態(tài)。學校體育能夠潛移默化的影響學生的思想品質和道德行為，在體育教學活動的過程中使學生懂得遵紀守法，互幫互助，團結協(xié)作的集體主義精神，同時可以轉移不愉快的意識和行為，使得不良情趣得到及時的宣泄，培養(yǎng)學生的樂觀、勇敢、頑強的意志品質，不僅會影響學生的體育態(tài)度，還會影響未來的人生態(tài)度，必將使學生受益終生。

（三）學校體育對促進人的社會適應的作用

學校體育對人的社會健康的促進作用，是由體育活動的社會特性決定的。體育的過程沒有捷徑可走，只有一步一個腳印，才有進步的可能，驗證了天道酬勤的哲理。同時有目標、重過程，不以一時成敗論英雄，并且使學生懂得知禮儀、不怕輸、守規(guī)則、善合作、敢勝利。教學中或訓練中是師生，生活中如父子。場上是對手，分分必爭；場下是朋友，惺惺相惜。無規(guī)則不能成方圓，學會恪守學校以及社會各種規(guī)則、法律。

通過體育課、體育游戲增加了人與人之間交往與接觸的機會，逐步培養(yǎng)與他人交往的藝術、技巧和習慣，不僅使身心得到鍛煉，同時體驗著人生的意義與快樂。體育教學中的游戲和拓展課，使學生之間形成較好的團結與合作，增進彼此信任、相互理解、相互寬容的合作精神。這些優(yōu)良素質能夠使學生更好的融入社會。學校體育教學過程中，競技始終相伴相隨，既有團隊的競爭，也有個人的競爭。但所有的競爭都講求公平公正，有一套完整的規(guī)則體系，在體系下頑強拼搏、挑戰(zhàn)極限，這種意識在日趨激烈的社會競爭中也是彌足可貴的。

（四）學校體育對減少疾病，減輕醫(yī)療負擔的作用

目前許多疾病的發(fā)生在很大一部分的原因是不進行體育鍛煉引起的，例如腰頸肩疾病、肥胖導致的“三高”癥狀等。據(jù)統(tǒng)計，2016年全國財政醫(yī)療衛(wèi)生支出預算安排12363億元， 比2015年增長3.7%，比同期全國財政支出預算增幅高1.3個百分點。數(shù)據(jù)顯示體育鍛煉每消費1元，醫(yī)療費用就會減少8元。因此國家投入大量人力、物力不斷扶持學校體育的發(fā)展。每年全國大、中、小學學校進行體育測試評估，并對其隨機檢查，跟蹤學生體質健康發(fā)展變化。學校體育不斷進行探索與實踐，努力使學生掌握多項運動技術和1-2項特長專項，培養(yǎng)濃厚的體育興趣，堅持體育活動。同時可以帶動整個家庭和周圍的體育氛圍，強身健體，活動筋骨，上通下達，提高質量的生活，減少疾病，減輕醫(yī)療負擔。

四、結論

學校體育是國民教育的基礎，學生是國家的棟梁，民族前進的驅動器。學校體育的發(fā)展可以使廣大學生懂得體育與健康的基本知識，更加深刻的領悟到體育鍛煉對健康的重要作用，掌握正確鍛煉的方法，積極的體育態(tài)度行為，從而為終身體育奠定良好的基礎。并且隨著體育人口的不斷增加，潛移默化的影響周圍的人們積極參與體育的熱情。形成科學鍛煉、全民鍛煉，減少疾病的發(fā)生率，保持樂觀積極的生活態(tài)度，為人人健康、健康中國貢獻綿薄之力。

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