老年人謹(jǐn)防吞咽性暈厥

王小梅

吞咽性暈厥是指吞咽食物時發(fā)生的暈厥，患者往往在吞咽第一口食物時，出現(xiàn)瞬間黑蒙乃至?xí)炟省＝舆B發(fā)生兩次吞咽性暈厥，當(dāng)然不可掉以輕心。吞咽性暈厥的原因有多種，可能與食道、心臟或腦血管疾病有關(guān)。預(yù)防吞咽性暈厥有四原則：一坐、二專、三少、四慢。

“一坐”是指吃飯飲水前先坐好，而且要坐在有靠背的椅子上，這對老年人特別重要。坐著即使發(fā)生暈厥，也不至于跌倒，以免出現(xiàn)更嚴(yán)重的后果。

“二專”是指進(jìn)食要專心，不宜邊吃邊聊天。食物下咽要通過咽喉部，說話時氣流也要通過咽喉部，兩種活動若同時進(jìn)行，容易引起功能不協(xié)調(diào)。如果在飲食時大笑或生氣，更容易引起食道痙攣。

“三少”是指入口的量要少。特別是吃第一口飯菜或喝第一口水時，量更要少些。如果出現(xiàn)瞬間黑蒙，必須立即停止進(jìn)食，隔一段時間再小口進(jìn)食。

“四慢”是指要細(xì)細(xì)咀嚼，慢慢下咽，切忌狼吞虎咽。老年人的吞咽反射和食道蠕動變得遲鈍和不協(xié)調(diào)，如果進(jìn)食過快，就容易發(fā)生暈厥。