大學生體質測試信息的運用

董科勇

大學生體質測試信息的運用

董科勇

大學生是我國社會主義建設的未來，大學生們的體質問題應當引起當前的各大高校的支持。然而現今許多的高校并沒有對大學生們的體質問題有著足夠的重視，許多的高校依舊將管理的重點放在大教學管理上，這種管理方式是比較片面化的管理方式，并不能幫助當代的大學生們擁有完善的大學生涯。因此做好當代大學生們的體質測試工作和體質測試信息運用工作是大有必要的。

大學生 體質測試 信息

一、前言

當前的社會是競爭極為激烈的社會，現今的社會對于人才的要求是相當的高的，現今的人才除了要擁有比較專業的技能之外，良好的身體素質也應當是評價人才的重要標準之一。基于此，高校的管理部門應當轉變人才培養的策略重視對于大學生們的身體素質的培養，這樣的培養方式才是契合時代發展的人才培養方式，才是能夠實現高校經濟效益和社會效益的培養方式。高校想要培養出具備良好的身體素質的大學生首先要做的就是重視高校大學生們的體質測試工作和高校大學生們的體質測試信息工作，只有這樣才能使高校培養出大批的契合時代發展潮流的人才。

二、大學生們的體質測試信息分析

(一)身高和體重的測試

升高和體重是人類最為基本的身體素質信息，通過對于升高和體重的信息的研究可以基本的了解到當前的大學生們的身體素質。根據科學研究得出身體和身高的指數被稱為BMI,BMI指數的獲得方式是通過體重除以升高。當一個人BMI指數大于28的時候，說明了這個人過于肥胖，當一個人的BMI指數在24至28之間為超重，18.5至24為正常，小于18.5位肥胖[1]。高校完全可以通過這種方式來了解當前的大學生們最為基本的身體素質，從而給予學生們針對性的意見。

(二)肺活量和耐力的測試

肺活量和耐力也是評價學生們身體素質的重要因素。良好的肺活量和耐力可以讓學生們擁有較為出色的抗疲勞能力，抗疲勞能力可以讓高校的大學生們在當前的學習和今后的工作中得到極大的助力。根據測試表明當前的大學生們的肺活量和耐力處于逐年下降的，影響當前的大學生們的肺活量和耐力的因素有很多，其中最重要的因素是現今的大學生們所處于的環境過于的優渥，他們的生活中充斥著各種電子產品例如計算機、iPad等等，這些電子產品致使現今的大學生們普遍的喜歡待在宿舍中，他們極少的去進行運動，這就導致了他們的肺活量和耐力的下滑。

(三)柔韌性、力量和速度

柔韌性、力量和速度也是評價大學生身體素質的重要因素之一。柔韌性可以通過坐位體前屈測試得到詳實的數據。根據測試的情況來看男生們的柔韌性普遍及不上女生，這是男女之間不同的身體構造所造成的[2]。力量和速度的測試可以通過立定跳遠跑步等等方式得到詳實的數據，通過這些數據可以了解到，當前的除了體育專業的大學生們的力量和速度都不算是非常的出色，這些數據可以表明當前的大學生們應當需要良好的體育教學來提升他們的身體素質。

三、從當前的大學生們的體質測試信息中得到的啟示

(一)應當加強宣傳工作，使大學生們意識到身體素質的重要性

通過大學生們的體質測試信息的分析可以得出當前的大學生們的身體素質并不是非常的良好。因此，高校的管理部門應當重視加強體育宣傳工作，從而激發起大學生們的體育熱情，促使他們進行體育鍛煉，從而改變他們的身體素質。除了做好宣傳的工作之外，高校的也應當舉辦一系列的體育活動積，設立豐富的獎品積極的鼓勵大學生們參與到體育活動中去。

(二)建立完善的大學生體質測試信息檔案

完善的大學生體質測試檔案可以對大學生們的身體素質進行長期的追蹤，可以充分的幫助大學生們建立起良好的身體素質[3]。在實際的檔案建立過程中，高校的管理部門應當建立起專門的體質測試信息管理和分析部門，要利用計算機對所有的大學生們的體質測試信息進行分析，并且及時的告知學生們從而讓學生們知道自身的身體問題，從而進行及時的調整工作。高校也應當定期的進行大學生們的身體素質的測試，及時的更新資料，保持資料的有效性。

(三)要進行體育教學改革，提高體育教學的科學性

高校的教學管理部門應當重視學生們的體育課程和體育教師們的教學方式的改革工作，要投入物力和精力做好體育教學改革工作。在實際的工作過程中，高校的教學管理部門應當采用問卷調查的工作了解每一個學生們的所愛好的體育運動，從而開設富有針對性的體育課程[4]。除此之外，高校的教學管理部門也應當投入資金購買最為現今的體育設備，甚至可以在高校開設專門的健身房。

四、結語

當前的時代對于高校的人才培養有著新的要求，傳統人才培養方式已經難以契合時代的要求了。因此，高校應當重視對于學生們身體素質的培養，為了培養學生們的身體素質高校應當做好大學生們的體質測試工作和體質測試信息的運用工作，從而使大學生們意識到自身身體素質的重要性。

[1]張東宇.論《學生體質健康標準(試行方案)》對高校體育改革的現實意義[J].南京體育學院學報(社會科學版),2017(04).

[2]黃玉山,陳南生,陳寶玲,林華,胡柏平,王維群,黨曉云,王秋海.中國大學生健康狀態與生活行為的調查研究[J].體育學刊,2015(05).

[3]宋宏偉.遼寧省大學生體質健康狀況分析[J].遼寧師范大學學報(自然科學版),20016(02).

[4]胡劍,曾紅卒.大學生體質健康狀況分析與改善對策的研究[J].體育科技文獻通報,2015(04).

武漢華夏理工學院)