乒乓球技術(shù)體系的分類及效用研究

趙後安

摘要：乒乓球作為我國的國球，一直處于經(jīng)久不衰的地位，我國乒乓球運動的整體水平也一直居于世界前列，在我國體育事業(yè)的發(fā)展中功不可沒。乒乓球與網(wǎng)球、羽毛球等球類運動一樣，屬于持拍隔網(wǎng)對抗類運動，其決定勝負的關(guān)鍵就是技戰(zhàn)術(shù)因素，因此，加強對乒乓球技術(shù)體系的研究就尤為重要，不僅有助于運動員更深層次的認識乒乓球運動，也能為新形勢下如何進一步發(fā)展乒乓球運動提供理論支撐。本文中，筆者就主要闡述了乒乓球技術(shù)體系的概念，并分析了傳統(tǒng)的乒乓球技術(shù)體系和不足之處，最后重點對乒乓球技術(shù)體系進行了探討，以供參考。

關(guān)鍵詞：乒乓球；技術(shù)體系；分類；效用

雖然我國乒乓球水平一直處于世界第一的地位，但是隨著時代的發(fā)展和乒乓球技術(shù)規(guī)則的不斷調(diào)整，在剛剛結(jié)束的2017年亞錦賽中，中國女乒輸給日本17歲小將平野美宇，痛失冠軍，這也在一定程度上對我國乒乓球技術(shù)體系的進一步研究提出了要求，必須緊跟時代潮流，才能在新形勢下保持優(yōu)勢地位。

一、乒乓球技術(shù)體系的概述

所謂乒乓球的技術(shù)體系。是指以科學(xué)認識為指導(dǎo)。為獲取勝利而把各種簡單的乒乓球技術(shù)組合成能夠制勝的技術(shù)結(jié)構(gòu)。乒乓球技術(shù)體系不僅包括發(fā)球技術(shù)等單一技術(shù)形式，也包括各種結(jié)合技術(shù)，如正手攻和反手推技術(shù)的結(jié)合。

我國乒乓球技術(shù)體系的結(jié)構(gòu)主要包括以下兩個層面：第一個層面是充分認識乒乓球的制勝因素和技術(shù)發(fā)展規(guī)律：第二個層面包括乒乓球的技術(shù)類型、技術(shù)手段、技術(shù)動作整合、技術(shù)動作操作以及比賽等多個方面。

二、傳統(tǒng)的乒乓球技術(shù)體系及其局限性

要想創(chuàng)造和發(fā)展更加先進的乒乓球技術(shù)體系，就必須充分了解傳統(tǒng)的技術(shù)體系，并在傳統(tǒng)技術(shù)體系的基礎(chǔ)上加以完善和發(fā)展。傳統(tǒng)乒乓球技術(shù)體系主要包括1981年乒乓球技術(shù)體系、1992年乒乓球技術(shù)體系和2004年乒乓球技術(shù)體系，其大致結(jié)構(gòu)和內(nèi)容基本相似，只是各部分技術(shù)更加細化，具體如下：

（一）1981年的乒乓球技術(shù)體系

在《乒乓球技術(shù)的研究》中，邱鐘惠將1981年乒乓球技術(shù)體系分為發(fā)球和接發(fā)球技術(shù)、弧圈球技術(shù)、步法、攻球技術(shù)、削球技術(shù)、搓球技術(shù)、推擋技術(shù)、雙打以及其他技術(shù)等九大部分，其中，發(fā)球技術(shù)分為高拋發(fā)球和低拋發(fā)球，弧圈球技術(shù)和攻球技術(shù)也以正反手和側(cè)身等為標準進行了進一步的細化。總而言之，1981年乒乓球技術(shù)體系尚未追求直拍橫打，對于大多數(shù)直拍運動員來說只能是輔助技術(shù)。

（二）1992年的乒乓球技術(shù)體系

1992年的乒乓球技術(shù)體系分為發(fā)球技術(shù)、接發(fā)球技術(shù)、基本姿勢和站位、基本步法、攻球技術(shù)、推擋球技術(shù)、削球技術(shù)、搓球技術(shù)和弧圈球技術(shù)等九大部分，其中，發(fā)球技術(shù)融合了拋球方式與正反手發(fā)球，并以旋轉(zhuǎn)方向為標準進行了進一步細化，對削球技術(shù)也細化為遠削技術(shù)和近削技術(shù)。

（三）2004年的乒乓球技術(shù)體系

2004年的乒乓球技術(shù)體系分為發(fā)球和接發(fā)球技術(shù)、推擋技術(shù)、攻球技術(shù)、削球技術(shù)、弧圈球技術(shù)、步法、搓球技術(shù)以及直拍橫打技術(shù)八大部分，其中，在發(fā)球技術(shù)方面增加介紹了下蹲式發(fā)球，并更詳細地介紹了接發(fā)球的技術(shù)和要點，同時，按照擊球方式和來球?qū)崨r的不同。將搓球和削球技術(shù)進行了更詳細的劃分。

當然，2004年的乒乓球技術(shù)體系的突破之處就是納入了直拍橫打技術(shù)，這也是源于比賽中直拍橫打技術(shù)優(yōu)勢和能力的顯現(xiàn)。而且對于弧圈球技術(shù)，更是從側(cè)旋弧圈球、前沖弧圈球以及加轉(zhuǎn)弧圈球多個方面進行了介紹。這也進一步展示了弧圈球技術(shù)的兼容性和前沖力。

（四）傳統(tǒng)乒乓球技術(shù)體系的缺點和局限性

根據(jù)上述三個傳統(tǒng)乒乓球技術(shù)體系的特點，可以將其缺點及局限性總結(jié)如下：

首先，傳統(tǒng)乒乓球技術(shù)體系過于模糊地歸屬了個別技術(shù)。以快撕和快拉技術(shù)為例，不同專著對這兩種技術(shù)的歸屬也各不相同.有的將其歸為弧圈球技術(shù)，也有的將其歸為攻球技術(shù)；

其次.對個別技術(shù)的定義缺乏明確的劃分標準。以搓球技術(shù)為例，很多論著都把慢搓和快搓作為同級別指標進行介紹，但二者實際上在擊球時間方面存在差異，擺短既可以慢搓，也能夠快搓：

最后，上述三種傳統(tǒng)乒乓球技術(shù)體系在技術(shù)的論述方面缺乏時代性。乒乓球作為全球最受關(guān)注的體育項目之一，其發(fā)展非常迅速，新興技術(shù)也是層出不窮，而這些教材和專注并沒有緊跟時代潮流，既無法對新技術(shù)第一時間加以介紹，也不利于運動員提高個人水平。

三、新興乒乓球技術(shù)體系的分類及探討

（一）乒乓球的技術(shù)特征

只有全面充分的了解乒乓球的技術(shù)特征，才能進一步探討和研究符合時代潮流，有利于運動員自身發(fā)展的乒乓球技術(shù)體系，筆者認為，乒乓球的技術(shù)特征主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

一是乒乓球技術(shù)在空間方面的特點。首先，乒乓球是球臺上的擊球運動.擊球的空間范圍和運動員的移動空間都相對較小，其次。乒乓球講求提高回球速度和降低回球弧度；最后，通常情況下，乒乓球的擊球高度應(yīng)當控制在0.7米至1米之間；

二是乒乓球技術(shù)受多種因素的制約。首先，握拍方式因素，橫握拍和直握拍不僅影響運動員的擊球方式，也影響其擊球力量：其次，球拍膠皮因素，乒乓球的球拍膠皮包括長膠、正膠、反膠以及生膠等多種類型，球拍膠皮的不同會影響運動員的擊球技術(shù)和打球風(fēng)格：

三是乒乓球技術(shù)存在變異性。首先，乒乓球技術(shù)會受到海綿厚度的影響，在海綿品牌相同的條件下，球拍彈力會隨著海綿厚度的增加而增加，同樣，其拉球旋轉(zhuǎn)也會隨之增強；其次，乒乓球技術(shù)還會受到膠皮性能的影響。以反膠為例，其型號和牌號多達幾十種，摩擦系數(shù)和加轉(zhuǎn)性能也各不相同。

除此之外，乒乓球技術(shù)還會受到運動員的步法、戰(zhàn)術(shù)等多個方面的影響。

（二）以不同屬性和內(nèi)容為基礎(chǔ)的乒乓球技術(shù)體系分類及效能研究

乒乓球技術(shù)的本質(zhì)屬性非常多樣。通過上述乒乓球技術(shù)的分析。筆者以乒乓球技術(shù)內(nèi)容和屬性的不同為基礎(chǔ)，將其技術(shù)體系分為以下幾大類：endprint

第一類是以制約屬性為基礎(chǔ)的乒乓球技術(shù)體系。乒乓球比賽的特征在于控制和反控制，因此，可以將乒乓球技術(shù)體系分成制約性技術(shù)和非制約性技術(shù)兩種。前者是指運動員會在對方來球的落點、速度、力量、旋轉(zhuǎn)和弧線這五個要素的限制下選擇使用合理的技術(shù)，如步法和接球技術(shù)：后者是指運動員不依照對方來球而自主選擇使用相關(guān)技術(shù)，如發(fā)球技術(shù)。

第二類是以人體對稱屬性為基礎(chǔ)的乒乓球技術(shù)體系。乒乓球運動屬于單手持拍運動，站在對稱的角度，可以將乒乓球技術(shù)分成反手技術(shù)和正手技術(shù)兩種，前者是閉合性技術(shù)，穩(wěn)定性更高，后者屬于開放性技術(shù)，擊球的速度和質(zhì)量要更高。對于這種乒乓球技術(shù)體系，其主要研究效用表現(xiàn)在以下兩個方面：一是要處理好反手技術(shù)和正手技術(shù)之間的關(guān)系，因為這兩種技術(shù)各有優(yōu)劣，必須兩者兼顧，目前我國選手主要是偏重正手，因為正手的得分能力要更強，但是，隨著反手技術(shù)的不斷發(fā)展，其在力量和速度等各個方面都有所完善，如果反手技術(shù)不強，將導(dǎo)致相持能力、上手能力和轉(zhuǎn)換能力的不足，所以作為運動員，必須均衡正反手技術(shù)：二是在乒乓球?qū)崙?zhàn)中，要注重調(diào)整擊球位置，一般而言，以正手技術(shù)和反手技術(shù)為標準，可以將運動員擊球位置分為正手位與反手位，有時也可以采取側(cè)身位來提高反手區(qū)域的進攻能力。

第三類是以攻防屬性為基礎(chǔ)的乒乓球技術(shù)體系。乒乓球運動講究對抗性，因此，攻防均衡是優(yōu)秀運動員的必備素質(zhì)，通常情況下，乒乓球技術(shù)是由控制性技術(shù)、防守性技術(shù)與進攻性技術(shù)三種技術(shù)共同組成，其中，進攻性技術(shù)主要包括直板橫打、攻球以及推擋等技術(shù)，防守性技術(shù)主要包括放高球、削球以及反拉等技術(shù)。其主要研究效用表現(xiàn)在以下兩個方面：一是運動員必須對不同技術(shù)的攻防特點充分了解，從而對比賽行為做出正確的判斷和選擇，以使用技術(shù)的戰(zhàn)術(shù)狀態(tài)為標準，可以將比賽行為分為控制、防御、進攻和相持四種，通過這些指標的研究。來進一步了解對手的攻防轉(zhuǎn)換習(xí)慣和能力；二是有學(xué)者指出，無機膠水的使用能夠有效提高防守難度，因此，運動員防守時要注意控制借力，并主動發(fā)力，做到積極主動，勤上手強上手，具備兼具反攻性的防守技術(shù)。

第四類是以空間屬性為基礎(chǔ)的乒乓球技術(shù)體系。站在空間位置角度，乒乓球技術(shù)可以分為近臺技術(shù)、臺內(nèi)球技術(shù)以及中遠臺技術(shù)三種，不同技術(shù)的要求和重點各不相同，以臺內(nèi)擊球為例，運動員發(fā)力空間非常有限。因此更加講求細膩性，尤其是小技術(shù)，要求運動員通過手腕、手臂以及手指力量的運用來調(diào)整擊球方式和擊球力量。其主要研究效應(yīng)表現(xiàn)在：比賽中運動員應(yīng)當熟練掌握臺內(nèi)球技術(shù)，通過合理接球來破壞對方的發(fā)球戰(zhàn)術(shù)，尤其是可以采取臺內(nèi)擰等創(chuàng)新技術(shù)，改變以穩(wěn)為主的傳統(tǒng)方式，通過強擰拉和強上手來占據(jù)主動權(quán)。

第五類是以握拍屬性為基礎(chǔ)的乒乓球技術(shù)體系。乒乓球的握拍方式有直握和橫握兩種，與前者相比，后者方法更加簡單，也更容易發(fā)力，隨著乒乓球技術(shù)的不斷發(fā)展。直拍選手往往通過更緊更深的握拍方式來保證對弧圈球的回接穩(wěn)定性，而橫拍選手經(jīng)常通過更淺更松的握拍方式來提升發(fā)球的旋轉(zhuǎn)性和臺內(nèi)球的靈活性。其主要研究效應(yīng)表現(xiàn)在：分別對橫拍運動員與直拍運動員的技術(shù)特點和優(yōu)劣勢進行研究。有助于乒乓球技術(shù)的進一步發(fā)展，總體來看，直拍運動員不僅計數(shù)較少。在技術(shù)上也存在反手位的明顯弱勢，因此，應(yīng)當鼓勵運動員采用橫拍打法。

結(jié)語：

綜上所述，乒乓球技術(shù)體系不僅形式多樣，內(nèi)容也非常復(fù)雜，掌握和創(chuàng)造不同的乒乓球技術(shù)體系，有助于進一步提升實戰(zhàn)水平，保障我國乒乓球整體技術(shù)的世界前列水平。endprint