警察院校實行學員體能年度大考核的構想①
——以新疆警察學院為例

陳亞飛 張建營

(新疆警察學院 新疆烏魯木齊 830013)

警察院校實行學員體能年度大考核的構想①
——以新疆警察學院為例

陳亞飛 張建營

(新疆警察學院 新疆烏魯木齊 830013)

在公安民警招錄培養體制改革及警務實戰化教學改革的背景下，警察院校在培養合格預備警官道路上任重而道遠，就警體體能教學而言，應面向實戰服務實戰，以實戰為導向，根據形勢的需要作出相應的調整。本文根據教學實踐和需要，提出以公安招錄人才體能測試標準為導向，警察院校實行體能年度大考核、建立學員考核數據可能和檔案的理論構想，希望為警察院校培養體能儲備強、技戰術優良、一專多能的公安人才提供一定的參考。

體能 大考核 構想

近年來，暴恐事件向全世界蔓延，2017年土耳其伊斯坦布爾、英國倫敦、也門、俄羅斯圣彼得堡、新疆皮山縣等地相繼發生爆恐案件，暴恐活動嚴重威脅著人民的生命財產安全。新疆是全國反恐的主戰場和前沿陣地，近年來對維護社會穩定和長治久安投入大量的人力、物力、財力，警察則是新疆反恐維穩的中堅力量，而良好的體能是是警察執行警務活動的重要基礎和保障。因此，警察院校在培養合格預備警官的道路上任重道遠，學員在警校期間必須具有良好的體能儲備，才能在未來工作中較快的融入角色，承擔其反恐維穩的重任。因此，警察院校在人才培養中，實行學員體能年度大考核有著重要意義。

1 學員體能年度大考核的理解

警察體能是警務實戰化教學的基礎，也是公安民警完成警務活動的前提，是自身生命安全的重要保障。良好的體能是警察與犯罪分子較量時所必備的基本能力，體能水平的高低直接影響警察實戰技能在執法活動中的應用效果。學員體能年度大考核是根據現實需要，在每學年教學課程結束時、暑假放假前對全校學員進行一次體能達標大考核，主要考察學員耐力、速度、力量、爆發力等情況，以提高學員體能，增加體能儲備，檢測體能狀況。

2 學員體能年度大考核的構想

2.1 學員體能年度大考核內容的構想

警察在執行任務時，機體處于時間長、強度高、間歇短、大負荷的狀態，最大限度地動員機體各器官和系統的機能，抵抗疲勞、高效率、高質量完成工作就需要警察有更多的體能儲備，因此，在預備警官的培養中，應高度重視學員的體能儲備。從警察體能“金字塔”分布情況來看，體能所占比重為60%以上，其余的40%分別為技術、戰術、意識、心理等，從此可以看出體能成為警務活動中的所占比重。

以新疆警察學院目前的警體體能課程來看，考核的內容主要圍繞招警測試為主，主要圍繞1000/800m（男、女生）、引體向上/仰臥起坐（男、女生）、10×4折返跑和跳遠為主，考試成績基本上遵循招警考試標準執行，且學員在大一上期每周只有一節警體體能課，在該課程結束后除大隊自己組織訓練以外，體能訓練幾乎退出了教學課程中。2016年，警體教研部針對教學需要和現實需要做出了相應的調整，將公安專業學員1000m考核改為3000m，其他考核暫時不變。但是，作為未來的警察，這個標準只能說是入警的最低標準，而在工作崗位執行任務時，不管是入戶清查、武裝抓捕還是其他警務活動，學員所需要的體能遠超乎此標準。因此本文提出，在學員年度體能大考核的內容上，以目前招警體能測試科目為藍本，提高相應的考核標準。此外，還應該增加具有警察院校特色的100m障礙考核、100米踩繩上、400m障礙、攀爬、大力士、30m翻輪胎、打背包跑等自主選擇內容，最終形成以基礎考核為主，自主選擇考核為輔的長效考核體系，形成學員體能年度大考核機制，使之常態化、規范化、制度化固定下來。

2.2 學員體能年度大考核方式的構想

考核方式要體現公平公正，杜絕隨意性和盲目性，在學員體能大考核的方式上，主要構想分為必考和選考科目，必考科目主要涵蓋1000/800m（男、女生）、縱跳摸高、10×4折返跑、跳遠4項內容，選考科目主要涵蓋具有警察院校特色的100m障礙考核、100米踩繩上、400m障礙、攀爬、大力士、30m翻輪胎、打背包跑等項目，選考科目主要根據學員興趣愛好自主選擇一項進行考核，該項目可以融入日常的警體體能訓練中，在考核前由相關教師制定統一的考核表格下發到各大隊，各大隊通知區隊，由警體委員考核前做好詳細統計并上交到相關系部，最終由警體教研部組織考核。

2.3 學員體能年度大考核日期的構想

體能訓練并非一日之功，也不是集中時間突擊訓練就能提高，它需要一定的時間和周期才能達到相應的效果，考核的時間太短，無法檢測體能訓練成績，考核的時間太長，無法督促學員訓練和自主鍛煉，因此，對考核日期應嚴格把握。就目前新疆警察學院的情況而言，此項工作并沒有開展，學員日常的訓練基本上局限于大一上學期的警體體能課，除部分大隊有組織下午訓練或者其他訓練，但并沒有形成相應的體系和機制，隨機性和盲目性較大。除此以外，尤其是大四學員，經過一學期的實習工作后，體能下降較快，并出現肥胖現象。因此，在學員體能大考核日期的選定上，從一年級至三年級應以學年為單位，在一學年課程結束時、暑假放假前統一組織進行考核，要根據學校校歷和具體情況來安排，應在放假前完成對學員體能年度大考核工作。

2.4 學員體能年度大考核標準的構想

考核標準對考核成績有著重大的影響，無規矩不成方圓，只有在詳細的標準下進行考核，體能大考核才具有相應的作用和實效。在考核標準的制定上，主要構想有基礎考核和自主選擇考核兩種：一是基礎考核在根據公安人才招錄考試體能測試標準的基礎提高相應的考核標準；二是自主選擇考核項目根據警察院校反復試驗和論證后進行制定。如100m障礙考核，在新疆警察學院2016級本科大隊某區隊學員在100m障礙訓練時，經過一學期的訓練，學員完成100m障礙的最快速度為一分七秒左右，區隊平均時間為一分二十五秒，根據這個訓練成績，經過反復的檢測和實驗，可以制定出相應的考核標準。

2.5 建立學員體能年度大考核檔案的構想

檔案是指人們在各項社會活動中直接形成的各種形式的具有保存價值的原始記錄，原始記錄性是檔案本質屬性。在學員體能年度大考核結束后，應對學員的考核成績作出記錄并進行存檔，做好學員體能儲備增長軌跡，以便于學員清楚、明確的知道自身體能實際情況，并將學員體能年度大考核裝入學員個人檔案；根據每年測試的情況，以此類推，足以形成一個強大的數據庫，以便于5年、10年、15年，甚至20年以后利用數據庫進行對比分析研究，從大數據中找出共性和特性，為更好地培養實戰人才做好扎實的數據分析基礎。清華大學從2017級本科新生開始學生須通過入學后的游泳測試，或參加游泳課學習，并達到要求，否則不能獲得畢業證書。作為全國知名學府，清華大學已經作出實際行動促進學生自主鍛煉身體和和保障健康，作為警察院校，在學員培養中，亦可借鑒清華大學的學生管理辦法，將學員年度體能大考核納入其中，為學員日后走上工作崗位奠定良好的基礎。

2.6 落實學員體能年度大考核的構想

學員體能的提高不是一朝一夕就能完成，也不是簡單的突擊和集中時間段訓練就能達到效果，在訓練過程中需要科學的訓練、正確的指導、健全的器材、堅強的毅力和堅持不懈的努力才能達到預期效果，需要學員面對現實、提高意識，更需要院校領導的重視和有效的機制相配套才能完成，這就要求院校領導重視、警體部門教師努力、學生處配合共同參與，再加學校各方面的宣傳和教育，促成“警察院校學員年度體能大考核全校一盤棋”的局面，如能形成常態化、規范化、制度化，營造良好的氛圍和傳統，形成齊抓共管和培養學員良好習慣的局面，在增強學員體能方面會有較大的推動力和意想不到的效果。

3 進行學員體能年度大考核的意義

3.1 有利于培養學員良好的鍛煉習慣

警察院校實行學員體能年度大考核，就是以考核為指揮棒，可以鞭策學員養成良好的鍛煉習慣，還可以在日復一日的鍛煉中逐漸提高自身體能，增加體能儲備。

3.2 有利于提高學員解決問題的能力

在學員鍛煉和訓練的前，教師可以放開束縛，讓學員針對自身的情況撰寫訓練計劃交予教師審核，經審核后再按照計劃進行訓練，以此形成動力。在訓練過程中會遇到各種各樣的問題和困難，除了教師的指導外，還需要學員自己動手解決訓練中所面臨的問題。因此，警察院校實行學員體能年度大考核，無形中培養了學員自我解決問題的能力。

3.3 有利于培養學員堅強剛毅的品質

體能的提高是一個長期性、反復性、艱苦性的過程，在訓練過程中需要學員不怕苦、不怕累的吃苦耐勞精神，在面對困難時需要學員直面現實和克服困難，勇往向前，這就在體能訓練過程中逐漸培養了學員堅強剛毅的優良品質。

4 結語

警察作為和平年代最危險的職業之一，不管是入戶走訪、入戶清查，還是巡邏防控、武裝抓捕，不管是進攻還是撤退，對體能都有著較高的要求，只有在強大的體能支撐下，才能更好的完成各項技戰術，只有在體能儲備豐富的情況下才能順利完成各種任務，只有具備較好的體能，才能培養出召之即來、來之即戰、戰之即勝，敢打仗、能打仗、打勝仗的公安人才。因此，警察院校在培養預備警官時，應加強對學員的體能訓練，實行學員體能年度大考核正是對學員體能訓練的大豐富、大補充和大檢驗。

[1]王玉銘，左光敏.按計劃招生體制下公安院校體能課改革探析——以江西警察學院為例[J].江西警察學院學報，2016（3）：124-128.

[2]劉心.豐公安院校特警專業體能訓練存在的問題及對策[J].安徽警官職業學院學報，2016（2）：95-97，124.

[3]徐婧，呂明獻.公安院校體能訓練階梯式發展性成績評價體系初探[J].吉林工程技術師范學院學報，2016（3）：57-59.

G80-05

A

2095-2813(2017)09(c)-0217-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.27.217

陳亞飛(1988，6—)，男，四川古藺人，碩士研究生，新疆警察學院教師，研究方向：警察體能訓練。

張建營(1975，2—)，男，黑龍江海林人，本科，新疆警察學院教師，研究方向：警察體能訓練。