寓教于樂
——淺談中學體育教學中體育游戲的選擇與應用

張立飛

（昌吉州第二中學體育組，新疆 昌吉 831100）

寓教于樂
——淺談中學體育教學中體育游戲的選擇與應用

張立飛

（昌吉州第二中學體育組，新疆 昌吉 831100）

中學體育是一門能夠鍛煉學生思維能力與身體素質(zhì)的課程，在教育階段所能夠發(fā)揮出的根本價值則是增強學生的體質(zhì)。但通過對中學體育教學的實踐調(diào)查表明，學生更傾向于選擇具有較強趣味性的教學內(nèi)容，以興趣為出發(fā)點的教學實踐所能夠展現(xiàn)出的教學價值與教學效果更突出，體育游戲在中學體育教學中的實踐具有較高的可行性。

1 中學體育教學中體育游戲的選擇

1.1 體育游戲的具體分類

體育游戲是游戲類別的一種拓展延伸形態(tài)，表現(xiàn)在依據(jù)特定的規(guī)則，有組織、有紀律的體育活動，能夠在潛意識中具體呈現(xiàn)的創(chuàng)造性、主動性活動。體育游戲主要是以身體鍛煉為根本，以增強體質(zhì)、陶冶情操與娛樂身心為目的的現(xiàn)代游戲方法。為保證體育游戲選擇的科學性，下面對體育游戲進行類別劃分：（1）一般性游戲。這一類游戲主要是為了提高學生的體育參與興奮度，力求在體育準備階段中讓學生保持高度的集中性，如夏季教學通過一般性游戲避免學生出現(xiàn)運動興奮低潮，冬季教學通過一般性游戲保持關節(jié)伸展與皮膚溫度。（2）輔助性游戲。這類游戲方式是以輔助的形態(tài)存在，主要配合具體體育教學運動來完成。但從這類游戲的本身來看，具有一定的難度與運動量。（3）放松性游戲。這類游戲方式主要是以放松為基礎，從而達到緩解與恢復的根本目的，避免學生的肌肉產(chǎn)生疲勞，做到適度放松，情緒得到全面調(diào)節(jié)。

1.2 體育游戲的具體選擇

體育游戲作為輔助中學體育教學實踐的一種教學方式，在具體選擇的過程中應該根據(jù)體育教學內(nèi)容的變化做好調(diào)整。在開展中學體育教學中，體育游戲的選擇通常會依據(jù)教學任務、教學時間段、場地狀況與人數(shù)做出合理地選擇。

1.2.1 根據(jù)不同的體育教學任務選擇體育游戲 體育游戲在應用時本身就是為教學提供服務的，不同類型的課程應該選擇不同類型的游戲。例如，在籃球投籃教學時，在游戲選擇的過程中需要以籃球作為基本素材，一方面增強學生對于籃球運動的認知，另一方面也為投籃手感的練習提供保障；短跑課則可以采用“蛙跳比快”等游戲類別鍛煉學生協(xié)調(diào)能力。

1.2.2 根據(jù)不同的教學時間段選擇體育游戲 不同的體育時間段學生的注意力狀況有所差異，這就要求教師在不同階段選擇不同的游戲方式。例如，課程準備階段以一般性游戲調(diào)動學生的參與度與學習興趣；教學實施階段采用輔助性游戲配合教學任務的完成；收尾階段則可以通過放松性游戲調(diào)節(jié)身心。

1.2.3 根據(jù)場地狀況選擇體育游戲 在中學體育教學中，體育游戲的選擇應該充分結合體育場地狀況與體育資源情況，以本學校為核心要素做好衡量與分析工作。例如，操場上有幾顆距離不遠的大樹，則可以選擇“兔有三穴”游戲來開展體育教學。

1.2.4 根據(jù)授課人數(shù)選擇體育游戲 體育游戲既服務于體育課程也同樣服務于學生，根據(jù)課堂學生人數(shù)的不同，選擇的體育游戲方式有所差異。例如，中學體育教學課堂人數(shù)較多，則可以選擇“大魚網(wǎng)”“貼燒餅”等游戲；中學體育教學課堂人數(shù)較少，則可以選擇“雙人對抗”“跳繩接力”等游戲。

2 中學體育教學中體育游戲的應用

中學體育教學中體育游戲的具體應用需要從多角度入手，包括準備活動、技術教學與結束部分等，分析中學體育教學不同階段體育游戲的應用狀況，從而挖掘體育游戲所能夠展現(xiàn)出的價值，以推動中學體育教學的持續(xù)發(fā)展。

2.1 準備活動中的應用

體育游戲在中學體育教學準備階段的應用主要是想要通過一般性游戲的方式來讓學生做好熱身，在提高體溫的同時使得全身各部分能夠得到全面放松，避免由于運動量過度而導致體育傷害事故的出現(xiàn)。從傳統(tǒng)的中學體育教學準備活動來看，主要是以慢跑或者行進操的方式來做好課前熱身，這種方式在傳統(tǒng)體育課堂能夠發(fā)揮出應有的價值，為學生帶來益處。然而，在現(xiàn)代體育教育當中，中學生思維敏捷，更愿意接受新的內(nèi)容，一旦教學內(nèi)容反復出現(xiàn)，則勢必導致學生的學習興趣喪失，對體育課堂的積極性有所下降。如果在中學體育教學準備活動階段靈活地運用體育游戲，不單單能夠讓學生在參與體育教學時具有較強的積極性，也能夠在接受體育知識的同時感受到體育的魅力與內(nèi)在價值。興趣是最好的老師，中學生對體育學習產(chǎn)生濃厚的學習興趣，有助于為接下來的課堂實踐環(huán)節(jié)奠定堅實的基礎。

例如，在一節(jié)足球課體育教學課程上，在準備活動階段為調(diào)動學生的積極性與發(fā)揮出熱身效果，體育教師在直線距離擺放了10個桿子，每一個桿子的距離為2m，準備足球1個，將學生分為兩個小組進行足球帶球繞桿接力。學生在同一起跑線出發(fā)，帶球完成繞桿動作，在到達第10個桿子之后帶球回到原點，由下一名同學接力，以此類推，所有組內(nèi)成員完成且用時最短的隊伍獲勝。這種體育游戲操作便捷，打破了傳統(tǒng)的熱身準備活動，以競賽的方式調(diào)動了學生的參與熱情，熱身效果與預防運動損傷效果顯著。

2.2 技術教學中的應用

技術教學中體育游戲的應用則與體育教學準備活動方面存在一定的差異，準備活動中應用體育游戲的根本目的是起到熱身的效果，而技術教學中體育游戲的選擇是以教學目標為基礎導向，有助于改變單一枯燥的學習方式，提高學生的學習興趣，在體育運動規(guī)則的固定模式下展現(xiàn)出靈活運用的價值。

例如，在開展足球教學的過程中，應該全面提高學生使用腳內(nèi)側傳接地滾球的技術。傳統(tǒng)足球教學中的鍛煉方式主要是讓學生對著墻壁練習或者兩人一組傳接地滾球練習，雖然在長時間的循環(huán)往復中技術掌握狀況與效果能夠得到全面提升，但容易導致學生喪失學習興趣，造成技術的掌握與效果大打折扣。體育游戲方法的具體運用能夠將學生從固化的訓練模式與呆板的訓練方法當中解脫出來，真正投入到一種情境競技之中，教學效果可能會更加理想。結合足球教學的特征，可以采取“捉老鼠”的游戲方式，將學生進行具體分組處理，每組6～8人，圍成一個3～4m的圓圈，在這小組當中抽選出兩名學生當“貓”，并由這兩名學生負責在圓圈內(nèi)搶球，學生通過傳球的方式進行傳接球，一旦出現(xiàn)傳接球失誤的現(xiàn)象則需要替代“貓”，以此類推，做好技術訓練工作。在這種體育游戲的訓練方法當中，學生的注意力高度集中并且參與熱情較高，能夠全面提升腳內(nèi)側傳接地滾球的技術，鞏固腳法。從訓練的價值與成果上來看，這種體育教學模式能夠被更多學生所接受，參與熱情較高。

2.3 結束部分中的應用

從準備活動應用體育游戲到技術教學應用體育游戲，學生在積極參與中體力消耗巨大，因此通常在結束部分都以放松性游戲為主。在此階段學生的體力消耗巨大，容易感到疲勞，學生的興趣逐漸降低，持久性熱情下降，為有效解決此階段學生出現(xiàn)的現(xiàn)狀，體育教師需要在最后的課堂教學中采取放松性游戲。但對于放松性游戲而言，雖然根本目的是保證學生處于放松狀態(tài)，消化課堂教學內(nèi)容，但依舊需要體現(xiàn)出趣味性的特點，以此來再一次調(diào)動學生的參與熱情，保證在身心放松的狀態(tài)下感受到體育游戲的放松形態(tài)，讓學生逐漸恢復相對安靜的狀態(tài)，對接下來的體育學習抱有一定的期待。

例如，體育教師在體育教學結束部分應用體育游戲，可以采用背人游戲、登高游戲等游戲方法，通過健康有趣、協(xié)調(diào)放松的方式讓學生在體育游戲中感受到放松形態(tài)，轉移大腦皮層運動神經(jīng)的興奮程度，在緊張的技術訓練中放松下來，從而保持健康的心理狀態(tài)。

在結束部分應用體育游戲，實際上是對整個體育課堂的總結與歸納過程，能夠實現(xiàn)體育游戲價值最大化的目標，充分展現(xiàn)體育游戲魅力的。當然，適度放松應該做好調(diào)節(jié)與具體的引導工作，讓學生逐步理解本節(jié)課的體育內(nèi)容，掌握體育理論知識與專業(yè)技能。

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[6]李曉峰.中學體育教學中體育游戲的應用[J].中國校外教育，2014（26）.

G807.2

A

1674-151X（2017）05-082-02

投稿日期：2017-03-11

張立飛（1985～），中教一級，本科。研究方向：中學體育教學。