自主性教育模式在大學健美操教學中的應用研究

劉德濤

（廈門大學嘉庚學院體育教學部，福建 廈門 363105）

自主性教育模式在大學健美操教學中的應用研究

劉德濤

（廈門大學嘉庚學院體育教學部，福建 廈門 363105）

大學生已經擁有了強烈的自主意識，明白自身的職責所在，但在大學學習中，并不是所有的學生都能夠擁有自己的學習方式，并且充分地發揮出自身的特長。自主性教育作為一種主動性的教學模式，能夠體現出學生在學習中的主體性，也能夠使學生了解自身在課堂當中的表現。健美操是大學生鍛煉身體的一種主要方式，也是大學生培養課外興趣的主要途徑之一。在健美操教學中應用自主性教學，能夠使學生對健美操產生更多的興趣，并積極學習健美操，促使大學生的身心更加健康。

1 自主性教育模式概述

1.1 自主性教育的特點

在自主性的教育當中，最突出的特點就是將學生作為學習的主體。傳統的教學模式是教師要求學生學習各項任務，學生是按照教師的思路來完成學習，在此種情況下，學生是被動地接受教師思想的灌輸、承擔學習任務的。但自主性教育打破了傳統教學的常規，使教學內容具有一定的針對性，能夠增加學生的交流機會，使其在討論當中發現問題并解決問題，促使學生更加熟練地掌握知識。自主性教育可以使學生了解自身的特長并在學習中根據自己的特長來制定學習方法。大學的健美操學習，雖然教師會對學生進行一定地指導，但很多動作都是依靠學生的自我發揮來完成的。學生們在自主性教育的影響下，可選擇自己喜歡的方式來記憶健美操的動作，并按照自身的想法反復練習，幫助提高自身在學習健美操方面的水平。不少學生先天就對健美操有一定的興趣，其身體素質也要強于其他學生，如果教師只是一視同仁地教導，就會耽誤此部分學生的學習進度，還會打消其學習的積極性，因此教師要因材施教，選擇恰當的教學方式。

1.2 自主性教育的要求

自主性教育的體制要求教師要轉變自身的教育理念，打破傳統教育的常規，教師不再是一味地對學生灌輸教育思想和教學內容，而是給予學生足夠的發揮空間。每位學生都是一個獨立的個體，每位學生的特點都不同，教師要根據不同學生的不同情況來制定學習方案，從而使學生能夠在學習中發揮自身的優勢。教師在課堂中的作用是引導學生，而不是拘束學生，讓學生能夠在輕松的學習環境當中醞釀學習情緒，并多與教師以及其他學生進行交流。自主性的教育要求教師應該秉承以人為本的理念，讓教師以及學生之間的關系發生改變，不再是生疏的關系，而是成為亦師亦友的融洽關系；自主性的教育要求教師在課堂當中不再一味地板著面孔，而是能夠在課堂的講解中表達自己的幽默，并根據自身的知識儲備為學生延伸其他的課外知識，使教學課堂呈現出活潑生動的氛圍，使學生擁有更多的思考空間。在健美操教學當中，教師可以將學生以分組的形式進行定期地比拼，學生之間有了學習競爭，就會主動地完成學習任務，并鉆研新的健美操動作。小組之間的比賽是一種良性的競爭，能夠使學生之間互相了解，也為學生增加了展示自己的機會。

2 自主性教育模式研究

2.1 研究對象

筆者選取了某大學2012級大二女生作為研究對象，從選擇健美操課程的女生中找出100人作為研究的主體。此部分女生的平均年齡約23歲，其被分為4個班級進行教學實驗，每個班級25人。筆者將其中的1班和2班作為實驗組，而3班、4班則作為對照組。根據調查顯示，實驗組以及對照組中的學生身體素質比較均衡并不存在明顯的差異性，不會因為身體素質的原因而影響實驗的結果。這100名學生均為健美操的初學者，健美操的基礎都保持一致。

2.2 研究方法

筆者首先查閱了圖書館中關于健美操教學的相關刊物，并了解到不同學校當中對于健美操的教學方法各不相同。一些健美操的相關研究人員已經做過類似的實驗并留下了完善的研究資料，該部分資料可以作為筆者的參考資料。筆者也收集了關于這100名實驗學生的相關資料，包含對其運動能力的調查以及運動技術水平的調查，并將100名學生的資料輸入到數據庫當中，記錄了相應的數據信息。筆者將以具體的教學實踐作為實驗方法，設定在1個月之內，對4個班級分別進行每周2次的健美操課程學習。在實驗過程中，筆者保持了兩個組別的教學內容、教學進度以及教學場地的一致性，教師按照傳統的教學方法以及自主性教育方法分別授課，最后將實驗結果記錄到數據庫當中。

2.3 研究結果

實驗結果顯示，實驗組的健美操最終考核平均成績在85分，而對照組的健美操最終考核平均成績在75分。在沒有其他影響因素影響考核結果的條件下，很明顯地可以看出自主性教育比傳統的教學方法更加優化，有利于健美操成績的提升。

在經過了1個月的健美操教學訓練之后，對照組與實驗組學生在健美操考核中出現了明顯的差異。（1）從運動能力的角度考慮，原本并不存在差異的運動能力，經過對學生的立定跳遠考核，發現實驗組的學生立定跳遠成績要比對照組學生的立定跳遠成績高。而在考核學生跑步能力時，從成績中明顯地看出實驗組學生的能力提升快。（2）從學習態度的角度考慮，原本兩組學生都保持一致的學習態度已經有所轉變。經過了自主性教育的學生，端正了自身的學習態度，以更加積極認真的態度對待健美操學習，其動手能力增強，也更加愿意思考問題；而對照組的學生還保持在原來的狀態。（3）從健美操的最終成績角度考慮，經過自主性教育的學生，其在健美操的動作方面表現得更加優美，很多學生都能夠自編新的動作，動作變得更加連貫，隊形也更加協調。

3 健美操的重要性

我國所實行的新課程改革形式要求高校重視學生的綜合素質發展，而各個高校都致力于培養應用型的人才，傳統的教學理念已經不適合健美操的需求。要想培養學生的能力，需要從學生的自主性做起。教師不僅需要重視學生的文化課程學習，更要重視學生的多方面素質。身體素質作為學生的本錢，應得到學校的重視。大學教育中已經規定了學生每個學期都要選修一門體育課程，健美操作為一項提升學生身體素質的重要課程，成為女生們的最愛。（1）健美操有其獨特的傳播優勢，很多學生喜歡以健美操的形式來鍛煉身體。健美操的動作比較簡單好記，其運動的方式也相對平緩，與其他激烈性的運動不同，健美操融合了舞蹈動作，其形式比較豐富，是很多女生的健身首選項目。（2）大學所開設的健美操課程不僅具有系統的教學內容，更是融入了自主性教育的理念，能夠有效地調節學生的心肺功能，讓學生養成良好的運動習慣，促使學生擁有較強的身體素質以及良好的工作姿態。

4 自主性教育模式在大學健美操中的應用實踐

4.1 實現學生主體性

高校已經意識到了自主性教育的重要性并且積極地宣傳自主性教育，將此教育模式應用在健美操的教學當中，讓學生們擺脫了繁重的課業學習，學習健美操的心態也比較平和。教師能夠在教學的過程中幫助學生制定需要學習的目標，并為其講解動作要領以及難點和困惑；而學生則根據自身對于課本的了解，自主地研究和揣摩健美操的動作，并在教師的關鍵性指導下，完成對健美操動作的學習。自主性教育能夠讓學生養成自主學習的能力，學生們將不能理解的問題在課下與同學進行交流，最后得出自己想要的結果。自主性教育在健美操中實施之后，教師發現學生犯錯誤的概率降低了，并且在教師簡單地講解健美操動作之后，學生就可以快速地掌握健美操的動作要領，不再需要教師一遍一遍地講解動作，只需要播放視頻，學生就能夠領悟到教師的教學重點。教師需要在檢驗學生的學習成果時糾正一下學生的錯誤理解，學生就能夠在后期的學習中改正過來。如此的獨立學習形式不僅節省了教師的教學時間，也增加了教師與學生交流的時間，使學生與教師相處得更加愉快。

4.2 轉變教學方式

健美操是一種多樣化的藝術形式，也是具有多種分類的健身活動。大學課程中所開設的健美操并沒有設定健美操的種類，具有一定的自由性，教師只是簡單地將學習健美操的學生進行分組，并要求學生按照自身對于健美操的理解去編演健美操。而在自主性教育的引導下，學生對于健美操的學習態度已經發生了轉變。學生可以根據自身對于不同形式健美操的喜愛來編演健美操，教師只需要從中給予指導意見，就能夠逐漸提升學生的學習水平。自主性教育在健美操教學中的實踐，促使健美操的教學更加完善。教師已經將教學的重點轉向于學生的興趣愛好，而不是強行地要求學生學習規定的動作。教師與學生都轉變了對健美操的看法，也了解到了對健美操的偏見，促使更多的學生愿意接受健美操。

4.3 增強自主學習能力

我國的學生在學習過程中存在的最大問題就是缺乏自主性，而自主性教育能夠改善學生的這一現狀。傳統的教學模式是由教師來灌輸教學理念和教學思想給學生，學生只需要被動地接受，而不需要思考為什么此問題的答案是這樣的。在自主性教育的引導下，學生們開始思考問題并對問題有自己的見解。學生的自主意識增強，促使其在課堂中能夠充分地發揮自己的想象，思考并獨立地解決問題。在健美操的課堂中，教師應該注重培養學生的自主性，促使學生主動地嘗試健美操的動作并編演出更加創新的健美操。

5 結 語

自主性的教育模式是國家實施教育改革的一種實踐，也是教育理念變革的新形式。總而言之，大學的健美操如此重要，需要重視教學的有效性，才能夠提升學生對于健美操學習的熱情。大學的體育教師需要將自主性教育作為主要的教學方式，積極將其應用在健美操的教育當中。盡管健美操只是大學體育課程當中的選修課程，但也是大學生鍛煉身體的最佳方式之一，需要學生主動地對此課程產生興趣并積極學習健美操的內容，才能夠達到大學體育教學的真正目的。

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G831.3

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1674-151X（2017）05-131-02

投稿日期：2017-03-01

劉德濤（1984～），講師，本科。研究方向：體育教育訓練學。