馬拉松興起環境下的跑團發展研究①

張玉婷金

（云南農業大學體育學院 云南昆明 650201）

馬拉松興起環境下的跑團發展研究①

（云南農業大學體育學院 云南昆明 650201）

隨著全民運動和全民健身的興起和人類對運動興趣的愛好，馬拉松作為廣受歡迎的運動項目，在過去的數十年間得到了長足發展。研究認為，中產階級有強身健體和改善精神氣質的需求，而馬拉松可以最大化地滿足這種需求。同時，規模化群體需求的實現需要建構起相應組織，因此跑團興起基于馬拉松背景下的跑團風景，成為受億萬民眾廣為歡迎的娛樂項目。本研究以馬拉松的興起為背景，探討跑團文化的發展方向。

馬拉松 跑團 發展

馬拉松賽最初的起源是為紀念一位希臘戰士，而后風行于民間。作為一項長跑運動鍛煉項目，個人跑步是孤獨的，由此而誕生了跑團文化。從最初的幾人到數十人到數以千計的成員加入，無論是業余愛好者，職業成員還是二次組織，讓人獲得強健的體魄的同時，還具備團隊合作意識和鼓勵意識，并在實踐中獲得了全面、科學的發展。

1 發展路徑

1.1 趣味化發展

跑團的成立，可以使運動鍛煉過程更加人性化且富有情趣，尤其是針對忙碌的跑者而言，不僅避免了情感孤獨，同時也更有利于社會交際。加入跑團這一新的社交平臺，不僅能夠更好的鍛煉身體，同時也能在各跑友之間豐富自身的交際圈，避免因工作、學習和鍛煉需求與社會關系層面的脫節。

1.2 互動式發展

馬拉松的一個現實事實是長久的堅持不屑，尤其是短期目標的順利達成。一個人的鍛煉，容易因缺乏監督而廢止，也更容易在鍛煉中形成怠惰心理。跑團的加入，避免了單獨跑步的怠惰心理，更容易樹立責任意識和責任能力，完成實打實的預設目標。尤其是冬季鍛煉，跑團的監督作用，更能避免參與者的遲到或者怠惰心態。隨著跑團的發展和市 場經濟的進步，跑團或多或少的都面臨著一些沖擊，尤其是從跑團方式到與一些品牌商形成的一種戰略性的親密合作關系，無疑成為跑團凝聚力和價值的體現，更成為遭遇沖擊時比較重要的環節。

1.3 自主式發展

跑團的力量，除了實現同單獨跑步等同的力量外，還更能在團體的熏陶和感染下，跑出自己達不到的成績，從深層次來講，加入跑團，不僅能夠讓人體驗到樂趣，同時也以超越自己、相信自己的能力，獲得全面的科學發展。以跑團的個體為例，通過自助式的傳播熱情，并堅持長久不懈的落實。隨著跑步成績和跑步年齡的增長，身體的改變和傳播的樂趣，都體現出一種輕松愉悅下的情感體驗。

1.4 合作化發展

對新手而言，跑團的加入，不僅可以豐富自己跑步經驗，同時也能避免過渡消耗體力，在建設性的意見和建議指導下，更有利于自身跑步能力的提升。自身水平和健康，也在合作化的發展形勢下，得到了全面的體現。

1.5 廣度和深度發展

推行全民跑步的策略除了鼓勵更多的人加入到跑步愛好者的行列，歡迎所有喜歡跑步的人加入外，還要推行精英跑步策略，在團隊中選拔出跑步能力突出者和有潛質的隊員組成精英組，而后，將來有望加入馬拉松，跑團全體成員可組團前往參加。

從更深層次來講，以運動APP、移動越跑圈與跑團和品牌運動商的強強聯合，尤其是聯合Nike、阿迪等等一系列的也有自己的一些跑團。除了對跑團的新出路進行創新外，還要博采眾長，需要跑團團長對跑團的壽命進行延伸發展，從而在遠期目標上，實現長遠的發展。

1.6 商業化發展

隨著跑步熱潮與跑團的興起與發展，跑團廣泛分布于全國各大城市，甚至在發達地區和欠發達地區都有所發展，全國范圍內有影響和規模實力的跑團，日益受到贊助商的支持。跑友俱樂部通過參加馬拉松賽類似的活動，形成了一個很大的人脈圈，能夠實現資源的整合，然后用于做其他的事情。以成都跑步公園為例，跑團人數大且實體化公司經營，具備自身的三層管理體制，包括投資人、執行者、分跑團的團長以及整個跑團的架構人數，甚至成立了具有專職管理的商業化精品人才。

1.7 政治化發展

體育賽事的承辦，需要組織的長遠發展和資金技術支持，尤其是在規模性質的跑團運動中，未來的發展方向，應是支持選手，實現自身發展訴求和尋求跑團真正力量的體現。

2 馬拉松背景下跑團的發展困境和出路

一篇名為《中國式馬拉松，商業驅動下的愚昧狂歡》刷爆了跑友圈，主要是針對其不和諧化的發展趨勢，尤其是賽事逐漸淪為贊助商的權利場，比如獎牌設計和比賽服質量。還有針對不考慮用戶而謀求“品牌露出”和廣告宣傳的反感做法。更大的困境在于，贊助商對運動者的定位和想起到的宣傳效果背道而馳。馬拉松賽事的重要性和重要程度分析，不僅是降低商業化熱度，更是讓選手選擇藍天的體現。

長春吳中跑團對成員的警示語：“人生就像馬拉松，獲勝的關鍵不在于瞬間的爆發，而在于途中的堅持。再苦再累，只要堅持走下去，屬于你的風景終會出現！”成為探尋跑團新出路的鮮明體現。

“感悟馬拉松的魅力，營造和諧健康跑團”。從其出路來講，馬拉松以其感悟自己的心跳、享受運動的孤獨、挑戰自己的極限、發泄自我的情感、結交健康的跑友、領略美麗的景色為其主要魅力。跑團的發展，經歷上述幾個發展趨勢，也成為磨練人意志的主要運動和鍛煉方式，從10公里慢跑開始，每天至少一個10公里，經過數月的鍛煉和跑友的監督，再沖擊15公里或20公里，幾個月后再跑半程馬拉松或者30公里，然后再沖擊全程。這樣循序漸進的鍛煉，才不會成為商業化爛俗劇情中對身體和鍛煉的錯誤認知，意志力也在其中得到鍛煉。

中國產業化的發展鏈條中，跑團作為產業化時代的特殊產物，從跑步活動到品牌贊助。從追求速度，追求運動，追求興趣愛好到追求商業經濟，馬拉松運行的核心正在偏離其固定發展軌跡，而更多的體現出一種民間藝術。跑步是一種狀態，是跑團的商業化和產業化鏈條中不可或缺的那部分。實現健康、熱情和諧、團體協作、自主跑步技能提升，成為跑團發展的正向和積極作用，結合自身狀況和節奏的運動鍛煉和訓練方法，結交志同道合的跑友共同進步，不僅是相互信任的過程，同時也是以正確態度實現跑步賽事全面和和諧發展的有效方法。跑友，一起跑步，感受跑步的樂趣，全面闡釋馬拉松比賽的內涵和基礎鍛煉中團隊的重要性。

3 結語

基于馬拉松環境下的跑團發展研究，除了強化訓練意識和訓練過程外，還更多的體現了成員水平和即時感受。無論是個體還是團體，都在切實的運動項目和運動計劃以及運動中，體驗到了一種集體的氛圍。跑團文化的發展，勢必帶動歡樂有趣且富有責任感和超越自己以及彌合單獨訓練不足的指導性建議，并最終在集體的濃烈氛圍中，尋求出一種適合自己的有效的馬拉松跑團態勢，實現自身機體的調節和長久不懈的運動鍛煉。

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G822.8

A

2095-2813(2017)09(a)-0249-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.25.249

云南農業大學學生工作研究項目《在路跑興起背景下，引導大學生積極參加長跑鍛煉的研究》（xs2016-09）。

張玉婷(1995—)，女，漢族，云南昆明人，本科，研究方向：社會體育及運動訓練。

金(1972—)，男，白族，云南大理人，碩士，副教授，研究方向：體育教育及運動訓練，E-mail：jgsuojin@126.com/744963452@qq.com.