室內體育課的組織與教法研究

黃干均

(五華縣洞口中學 廣東梅州 514447)

室內體育課的組織與教法研究

黃干均

(五華縣洞口中學 廣東梅州 514447)

體育課在大多數人的意識當中是一種室外進行體育鍛煉的一門課程,其實在我國的課程標準中明確指出,體育課分為室外課與室內課兩種形式,但是在實際的授課過程當中,學生們更傾向于室外活動,但是一旦遇到下雨等惡劣天氣,室內課就成為體育授課的主要方式。

體育課 室內教學 組織活動 教學方法

室外體育課是對學生體能鍛煉的一種引導,也是對體育教師體能素質的一種考察。而室內體育課則是考驗教師體育綜合素質的一種授課方式。雖然在體育課程規定當中有明確指出,室內體育課是學生體育教學中的必備教學項目,但是很多體育教師由于對學生的學習興趣考慮在教學時往往會忽視室內體育教學,該文通過對學生在室內體育課中的組織活動內容進行分析,探討其教學方法。

1 室內體育課的組織內容

室內體育課的組織活動應當以理論教學為主,加以適當的實踐教學。下文通過對室內體育課理論與實踐相結合的教學方法的了解,分析其組織活動的內容。

1.1 體育鍛煉安全知識教育

常言道:水能載舟,亦能覆舟,適當的體育鍛煉可以提高學生的身體素質以及磨練學生的精神意志。但是如果過量的體育鍛煉則會對學生的身體造成肌肉拉傷或者肌肉酸痛等影響。所以教師在對學生進行室內體育教學時可以將科學的體育鍛煉方法進行系統的傳授。雖然在室外體育鍛煉中,教師也會對學生進行鍛煉方法的傳授,但是那種傳授方式基本上是分科目的進行傳授,大多不全面。而在室內體育課當中教師則可以根據體育鍛煉中的常見運動的運動方法進行科學化。比如在對“俯臥撐”這一運動方法的傳授,可以教會學生用最科學的方法進行鍛煉,比如為了避免肌肉過度疲勞,需要針對學生的個人情況進行分組動作,每一組30個俯臥撐,每一次分成三組做,進行這一動作之前必須要通過準備運動將手臂上的肌肉活動開,然后做完這一動作之后還需要將肌肉放松。以此類推,對學生進行仰臥起坐、引體向上、跳遠、跑步等體育鍛煉的方法教學。讓學生在對身體進行鍛煉的同時還要懂得保護自己。并且結合在教學過程中所經歷過的事件,對學生進行事故緊急處理方法的傳授。

1.2 體育競賽常識的教育

開展體育課的最終目的主要有兩個方面,一方面是增強學生的身體素質,另一方面則是讓學生了解體育的綜合知識,也就是關于體育競賽的相關知識,這也是每個學校都會舉辦運動會的原因,教師在上室內體育課的時候,可以對學生進行體育競賽規則的講解以及運動技巧的傳授。比如籃球、足球、羽毛球、乒乓球、田徑、體操等體育項目的規則教學,籃球中的中鋒、前鋒等位置的作用了解、體操中鞍馬、雙桿等扣分規則以及著名動作教學等,也可以通過組織學生進行NBA籃球賽的觀看,在學生對籃球規則與相關知識的了解下會更加有興趣進行比賽的觀看,對學生的體育綜合素質也是一種提高。

2 室內體育課的教學方法

相對于室內體育課而言,學生更加傾向于室外體育課的教學,所以要想順利的進行室內體育課的教學,必須要充分調動學生的積極性,只有這樣才能進行高效率的體育知識教學。下文對室內體育課的教學方法進行分析。

2.1 運用現代多媒體技術進行室內體育課教學

對于學生而言室內體育課本身是一種非常枯燥的課程,教師所教學的體育知識雖然重要,但是在學生的認知過程當中并不是很感興趣,相反他們更加傾向于進行室外體育鍛煉,所以教師在對學生進行體育知識教育時要將學生的注意力進行集中,可以運用多媒體技術對學生進行教學。比如在對學生進行體育競賽知識的普及時,可以用多媒體視頻進行邊看比賽邊講解的教學方式,即使學生對體育競賽知識的興趣不是很高,但是對于這種新奇的教學方式以及比賽視頻還是有一定興趣的,先通過這種方式將學生的注意力進行集中,然后再對其進行體育知識的教學,這樣可以在一定程度上提高教學效果。另外在體育安全意識培養教學時,教師可以課前在網上搜索類似的體育安全事故,引起學生們的警惕,僅僅憑教師的講解,在學生眼里可能不是太有說服力,也不能引起學生的重視,但是鮮活的實例擺在眼前,自然而然會起到作用。

2.2 室內體育教學游戲

運用多媒體技術進行教學可以有效集中學生的注意力,是一種提高學生學習興趣的方法,但是要想成功的對學生進行有效的體育知識教學,還需要增強學生的參與感,無論哪門學科,在傳統的課堂教學下,學生擔當的往往大多是聽眾的角色,這種方式在很大程度上束縛了學生的自主性,而在體育室內課的教學當中可以徹底的顛覆這種方式,在班級內組織學生進行體育游戲,比如男生可以掰手腕、做俯臥撐。女生可以進行健美操、反應練習等。為了室內體育課教學需要,教師可以自編一些室內廣播操,還可以自編和保護民俗體育的重要性,提高人們的傳承意識。第四,盡可能使更多的民俗體育文化與旅游資源融合到一起,并且加大對其的開發力度。民俗體育項目的傳承要使用更多的傳承方式。促使民俗體育項目的傳人努力把該民族的體育文化踵事增華。

[1]覃林,劉朝猛.文化生態學視野下的民俗體育擴布現象及其成因的分析[J].吉林體育學院學報,2014,30(4):93-96.

[2](美)朱利安·斯圖爾德(Julian Haynes Steward).文化變遷論: the methodology of multilinear evolution[Z].

[3]閆藝,孫世明.文化生態學視野下維吾爾族傳統體育文化變遷研究[J].廣州體育學院學報,2011,31(4):31-36.

[4]司馬云杰．文化社會學［M］．太原:山西教育出版社,2007:119-120.

[5]易劍東．體育文化學［M］．北京:北京體育大學出版社,2006: 269.

[6]百家．試論人類體育與地理環境[J]．武漢體育學院學報,1992 (2):1-5.

[7]田祖國,白晉湘,鐘海平．論民族傳統體育文化現代變遷與少數民族價值意識重構[J]．北京體育大學學報,2003,26(5):580.

[8]張華影.文化生態視域民族傳統體育的生態變遷與應對[J]. 南京體育學院學報,2014,13(6):140-143.

[9](美)斯圖爾德.王文華，譯.文化生態學的概念和方法[J]. 世界民族,1998(6).

[10]鐘敬文．民俗學概論[M]．上海:上海文藝出版社,1998.

[11](美)朱利安·H·斯圖爾特.潘艷,陳洪波,譯．文化生態學[J]．南方文物,2007(2)．

G8

:A

:2095-2813(2017)03(b)-0237-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.08.237