全民健身背景下提升全民素質的路徑研究

唐 云

全民健身背景下提升全民素質的路徑研究

唐 云

采用文獻資料法，對當前全民健身進程中群眾素質偏低的表現及原因進行了分析，結論認為：應通過加強全民心理健康教育、人文素質教育，注重體育文明、體育道德建設，加強組織引導、科學配置體育指導員，來進一步完善全民健身的組織、引導、管理和教育機制，全面提升人民群眾的綜合素質，促進全民健康的水平。

全民健身；群眾素質；體育文明

隨著我國社會經濟的高速發展，人們物質生活水平的改善，人們的身心健康水平出現了不同程度的下降，所以對身心健康的關注度在不斷提升。伴隨著全民健身計劃的多年實施和有效推進，全民健身意識得以有效增強，形成了良好的全民健身氛圍，所以開始有越來越多的人投入到全民健身活動中來。但隨著《全民健身計劃綱要》的實施，我們發現在全民健身進程中，仍舊存在很多的體育不文明現象和不文明行為，人民群眾的身心素質發展不均衡，對心理健康的關注度偏低，健身者的人文素質相對缺失等，都表明全民健身工程的綜合功能并沒有完全發揮出來，從而影響了人民群眾綜合素質的協調發展[1]。接下來將結合全民健身進程中存在的主要缺陷，就提升全民素質的有效路徑進行探索。

1 健身與健心相結合，促進群眾身心素質的協調發展

全民健身運動是一項全社會共同參加的事業，它以廣大民眾為參與主體，以健身、健心、益群、合作為基本特質[5]。在我國全面建成小康社會的進程中，我國社會經濟的發展正處于重要的轉型期，這必然也會帶動社會休閑健身需求上的變化，讓我國的全民健身事業步入一個新的階段。隨著移動互聯網時代的到來，人們在享受網絡便利的同時，現代人的生活與娛樂方式已經發生了很大的變化，很多人戶外活動的數量在不斷下降，對外交往的范圍在不斷縮小，加上物質生活水平的改善，所以很多人面臨著肥胖、三高、心腦血管疾病等“文明病”，或者由于長期缺乏鍛煉而使身體處“亞健康”狀態。同時，在社會經濟急劇變化的過程中，我們必須看到很多人由于過分看重經濟利益和社會地位，所以在生活上和工作上面對著很大的心理壓力，甚至產生一系列的心理健康問題，如焦慮、暴躁、易怒、自我封閉等，甚至因此而影響到了人的正常生活。這就使得社會各界對心理健康問題的關注在不斷提升。

因此，在接下來的全民健身事業中，我們不僅要關注人民群眾的生理健康問題，還要關注人民群眾的心理健康問題，做到健身與健心相結合，這樣才能實現人民群眾身心健康素質的協調化發展。一方面，在群眾生理素質的提升上，社會各界要繼續增加基礎投入，優化全民健身的體育環境，要基于人民群眾的多樣化健身需求，建設富有層次的、多樣化的體育健身設施，在全社會范圍內營造出良好的體育健身氛圍，為人民群眾身體健康素質的改善奠定良好的基礎。另一方面，對于人民群眾心理素質的提升，體育教育、組織與管理部門必須給予更高的重視，在全民健身活動中要把人民群眾生理健康素質的提升與心理健康素質的提升同步開展，這樣可以更好的發揮全民健身的社會效益。

2 積極融入人文素質教育，提升人民群眾的體育道德素質

體育活動具有綜合教育功能，除了基本的生理健康教育功能和心理健康教育功能外，還有人文素質教育功能。這在我國大力推進全民健身進程的大背景下，體育活動無疑被賦予了更多的社會教育功能。因此，在組織和開展全民健身活動中，要在過去健身、健心的基礎上行，要積極融入人文素質教育的目標，以此來改善人民群眾的體育道德素質，讓全民健身活動變得更加健康、更加文明、更加和諧[6]。首先，在組織全民健身活動時，就要有意識的導入人文素質方面的內容，如對于廣場舞、太極拳、柔力球等大眾化的運動項目，不僅要傳授人民群眾基本的運動技能，還要有針對性的提高人民群眾的體育審美能力，培養人在道德、情感、美感及果斷、自制和堅韌等方面的優秀品質；在一些集體性的體育運動項目中，要培養健身參與者互幫互助、團隊協作的意識和積極主動的責任感。其次，在全民健身環境的創設上，需要做到“以人為本”，積極創設人性化的全民健身環境，要及時對體育健身設施進行檢修和完善，保證人民群眾在健身時的人身安全；同時也可以在體育廣場等公共健身場所豎立體育名人塑像，或者張貼有體育人文精神的名言名句，這都可以在潛移默化中促進人民群眾體育人文素質的提升。再次，在全民健身進程中，要重視全民健身體育文化的培育，要將體育文化建設與人文素質教育進行有機結合，在全社會范圍內營造出健康、和諧而富有特色的體育文化，豐富全民健身的內涵，提升全民健身的品位，進而擴大體育活動在人文素質教育上的影響力。如有些地區組織開展的民族傳統體育賽事，體育文化節、旅游節以及民族傳統體育項目的文化講座等，不僅有效提升了體育運動項目的參與人數，擴大了體育活動的區域影響力，也在宣傳和舉辦的過程中很好的融入了人文素質教育的內容。

3 加強社會體育文明建設，改善人民群眾行為素質

為了有效改善人民群眾在健身時的行為素質，減少不和諧因素，在全民健身進程中就必須加強社會體育文明建設[7]。體育文建設作為社會主義精神文明建設的重要內容，在當前及未來需要引起更高的重視，要將體育文明建設的各項措施進行深入的貫徹和落實，加強體育文明規范的倡導與養成。首先，在競技體育文明的建設上，必須大力倡導和弘揚公平競賽的精神，要確保體育比賽和人才選拔的公正性，要嚴格遵循體育運動項目的競技規則，增強人民群眾的規則意識和團結協作、頑強拼搏的體育精神。其次，在社會體育文明的建設上，必須加強社區體育文明的宣傳教育工作，著力于提升城鄉居民的體育行為素質和體育風貌，在社區內形成健康、文明的體育健身氛圍，從而有效約束人們在體育健身過程中可能出現的各種不文明行為。再次，在體育文明的宣傳教育和引導上， 要充分發揮各類體育傳媒和新興媒體的宣傳教育功能，傳遞體育正能量以及積極宣傳，能更有助于推動我國全民健身進程的文明發展。此外，還要大力加強培養社會體育指導員，擴大體育指導員隊伍的整體數量，使其更好的服務于全民健身活動中，指導人們正確的參與體育運動，合理分享體育資源，科學的進行體育交際，從而有效改善人民群眾的體育行為素質。

[1] 陸建平，李寧.我國居民參與體育鍛煉的特征研究[J].體育文化導刊，2012(1): 36-39.

[2] 于英，戴紅磊. 體育道德失范的表現及倫理救援[J].體育科學，2013，20(3): 33-36.

[3] 沈克印，周學榮，李荷皎.民生體育建設的理論訴求與路徑選擇[J]. 武漢體育學院學報，2010，44(2): 84-88.

[4] 王若光，孫慶祝.從“體育文化”到“體育文明”——新時期我國體育文明觀的樹立[J]. 體育文化導刊，2007，(12): 33-34.

Research on the Ways to Improve the Quality of the Whole People in the Background of National Fitness

Tang Yun

This paper analyzes the performance and causes of the low quality of the mass in the process of the nationwide fitness. The conclusion is that we should strengthen the education of the whole people by mental health education, humanistic quality education, sports civilization, scientific configuration of sports instructors, to further improve the national fitness organization, guidance, management and education mechanism, comprehensively enhance the people's comprehensive quality, promote the level of national health.

national fitness; mass quality; sports civilization

唐云(1981-)，男，四川犍為人，講師，本科，研究方向：體育教育。

公安消防部隊高等專科學校，云南 昆明 650000 Public Security Fire Forces College, Kunming 650000, Yunnan, China.

G812.4

A

1005-0256(2017)01-0100-2

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2017.01.045