高校網球教學方法的改革

張 燕

（三峽大學體育學院 ，湖北 宜昌 443002）

高校網球教學方法的改革

張 燕

（三峽大學體育學院 ，湖北 宜昌 443002）

伴隨著李娜在法網的奪冠，網球運動一時成為熱門項目，許多高校也因此開設了公共選修課。但由于我國高校網球運動還處在初級階段，再加上高校師資不足、資源有限、設施欠缺，導致網球教學質量止步不前，出現了很多問題，管理方法和教學方法都需要進一步的改善。因此，我們應將傳統的教法與現代教法相結合，將比賽融入教學中，以俱樂部為主要發展模式，進一步完善和改進傳統的教學方法，體現以人為本、因材施教的原則，使學生主動參與運動中，體會運動的快樂、學習的樂趣，以便收到更好的教學效果。

1 傳統教學法與現代教學法相結合

相對其他球類運動來說，網球運動技術較難掌握，再加上目前高校師資力量不足、設施條件有限，學生僅憑課內時間了解基本技術，根本達不到教學要求，嚴重影響了教學質量。在這種情況下，教師應轉變思路，從教學方法入手，將傳統的被動學習的方式轉化為學生主動參與教學、自主學習的模式。以往教師的教學是以灌輸為主要方式，單一的從一個動作分解講解到完整示范再到糾正學生錯誤，籠統的“一刀切”教學方式未考慮學生的個體差異，忽視了學生的掌握能力與理解能力，以及師生之間的相互交流、生生之間的相互溝通，一節課死板硬套到底，沒有調動學生的積極性，因此學生在學習的過程中技術掌握較少，也體會不到運動的樂趣。

目前我國推行陽光體育，就是要深化教學改革，不斷提高教學質量，通過體育教學、教育，引導學生積極參與體育運動。現代體育教學理論認為，體育教學是一門以適量身體運動增進身體健康、增強體質，養成學生鍛煉習慣，基本掌握簡單運動技術，為終身體育奠定基礎的必修課。因此，在日常教學中教師應充分挖掘學生的潛力，關注學生的運動興趣，取長補短，加強學生之間的溝通，通過運動培養學生的自信心，促進其快速適應社會，融入集體生活。引進現代教學方法有很多種，如通過電子設備的觀摩學習法，在學生掌握一定的技戰術基礎上，通過電腦或是其他設備采用截圖、回放或是慢放動作，讓學生直觀地感受先進的技戰術水平；采用錄像法，讓學生在學習網球技術的同時，看到自己的動作技術問題，通過這種方法可以提高學生的學習興趣，活躍課堂氣氛，提高學生自身的分析能力及教學質量。

2 將比賽融入教學

傳統的教學以教師為主體、中心，學生是被動的接受者，主要以基本技能傳授為主，而現代教學則要求以培養學生能力為出發點。由于網球課程的特殊性，以往的教學不將比賽引進日常教學中，認為影響教學進度，達不到教學目的，但忽視了學生學習的目的與興趣。將比賽融入教學是一種新型的教學方法，讓學生在課余時間積極備戰，可以激發他們的學習熱情，培養提高學生的自學能力和實踐能力。通過比賽，學生能體會到競技的魅力，開動腦筋尋找策略，增進同學之間的交流，在快樂與汗水中體會網球運動的樂趣，從而使學生更加熱愛網球運動，更好的掌握網球技戰術，提高教學質量，達到高校體育教學的目的。

3 墻壁教學法與日常教學相結合

墻壁教學法是指在網球教學、練習過程中，借助墻壁進行各種技術學習、練習的方法的總稱。墻壁教學法目前在普通高校網球課程教學中很少運用，一是場地設施有限，二是公共選修課人數較多，還達不到此要求，但教師應重視墻壁教學對學生掌握和提高網球技戰術的重要性。在學生掌握基本正反手技術和發球技術后，進行墻壁練習可以讓學生體會揮拍的力度，更準確地判斷揮拍擊球的時機，提高控球能力。對初學者而言，發球技術是一項難以掌握的技術，在場地上隔網練習，沒有目標性，練習者相當盲目，如果采用墻壁練習，此現象就有所改善。在指定區域內對著墻壁的打點區進行練習，學生有了目標，在完善技術動作之后，可提高發球的成功率。當然，對墻壁練習是一項難度較高的網球訓練方法，學生只有在掌握了一定的基本技術之后才可以進行，否則過早地接觸此練習方法，會導致動作變形，不利于學生對網球技術的掌握。

4 以俱樂部模式豐富學生課余生活

實踐證明，加大校園俱樂部的發展符合現代高等教育要求，成立網球俱樂部已成為網球運動的發展趨勢，它不但可以促進基層網球活動的開展，還可以豐富群眾文化生活，同時有利于人才的培養和競技水平的提高。目前高校網球課程課次少、人數多、場地少，再加上各高校對網球場地的管理都較嚴格，不利于興趣愛好者技戰術水平的提高。鼓勵學生主動參與俱樂部活動，一方面，可以提高學生的學習興趣，豐富課余生活，提高教學質量；另一方面，有利于校園文化建設，豐富校園文化生活。高校體育的目的就是以運動和身體練習為基本手段，對大學生機體進行科學的培育，在現今校園體育管理滯后的情況下，抓好每周1次體育課的同時，應重視課外體育活動，加大對課外體育活動的管理與經費投入。因此，推動校園社團或是俱樂部的發展勢在必行。

5 結 語

20世紀80年代中期至90年代初期，我國網球運動水平提高幅度較快，進入21世紀有了更快地發展，伴隨著李娜在法網的奪冠，網球賽事被頻繁轉播，網球運動走進了大眾的視野，被越來越多的人所喜歡，已成為高校體育教學的一個重要組成部分。與此同時，我們應吸取傳統教學方法的精華，擺脫固有的教學模式，注重學習國外先進科學技術，重視教法的改革和研究。其次，應放棄單一的講解示范教學模式，采用多元化教學手段，實現教與學的統一。所以，改革教學方法勢在必行，只有通過不斷地探索、不斷地改革，才能穩步提高網球教學質量，完成我國高校體育教學的最終目標。

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投稿日期：2017-10-15

張燕（1977～），講師，碩士。研究方向：運動訓練。