青少年運動心理之研究

洪詩溢

（浙江省杭州市蕭山區(qū)第五高級中學，浙江 311200）

青少年運動心理之研究

洪詩溢

（浙江省杭州市蕭山區(qū)第五高級中學，浙江 311200）

近年來，由于缺少運動，中國青少年體質(zhì)健康水平持續(xù)下降，國家多次頒發(fā)條例，要求強化體育鍛煉，可見問題嚴重性?！皩W習滿意度是一種對學習活動的感覺或態(tài)度，它直接反映了學生在學習過程中希望達到滿足的程度。”學生的學習滿意度是衡量教育教學質(zhì)量的一項重要指標，同時還可以用來解釋學生參與學習活動的動機和參與學習的結果。于是，筆者考慮以學習滿意度作為評定標準，分析青少年運動心理特點，加強對學生體育課學習滿意度的研究，客觀地了解目前學生體育課學習滿意度的現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)影響學生體育課學習滿意度的因素，對探究青少年體質(zhì)下降問題具有較大意義。學生作為社會的未來，身心健康是適應社會的必備條件，但在實際的體育課教學中，學生不能很好地進行體育鍛煉，導致現(xiàn)在的身體素質(zhì)嚴重下降。本文根據(jù)一些常見現(xiàn)象，結合實地調(diào)查訪問，從成績評定、教學氛圍、教學內(nèi)容與方法、人際關系等幾個方面來提出改進教學策略，旨在改善以往的體育教學方式，使學生提高對體育練習的積極性，形成良好的體育鍛煉習慣，為終身體育奠定良好的基礎。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以青少年運動心理為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 利用圖書館以及網(wǎng)絡資源，查閱有關文獻資料，為本課題的研究提充足的供理論依據(jù)。

1.2.2 問卷調(diào)查法 根據(jù)研究需要，隨即抽取大學大一、大二400名不同專業(yè)的學生作為調(diào)查對象，其中文科200人，理科200人。制定了《學生體育課學習滿意度調(diào)查問卷》，該問卷包括教學內(nèi)容、場地器材、人際關系、學習環(huán)境與氛圍及成績評定。每個題目采取 5 級評分制，分別為：非常不滿意；不滿意；一般；滿意；非常滿意。以0、1、2、3、4 分統(tǒng)計，最高為 4 分，最低為 0 分。 滿意度的計算為選擇各項的分數(shù)與所占百分比的乘積之和，即滿意度=0×（1）%+1×（2）%+…… +4×（5）%，所以分數(shù)越高代表滿意度越高。本次調(diào)查共發(fā)放問卷400份，回收400份，有效問卷380份，其中男生200份，女生180份，回收率為100%，有效率為95%。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法 在計算機上運用Excel軟件對調(diào)查問卷所得的數(shù)據(jù)進行歸納整理，得出結論。

1.2.4 邏輯推理法 在研究過程中采用歸納、演繹、類比、綜合分析等邏輯方法，對有關問題進行了較深入地探討，對所得數(shù)據(jù)進行推理分析，推理總結現(xiàn)階段學生對體育教學的滿意度在哪些方面較低，推導出相應的結論并在此基礎上提出合理而科學的建議。

2 結果與分析

2.1 各因素的體育課學習滿意度

人際關系和教學氛圍的滿意度最高，滿意度為2.82；其次是場地器材，滿意度為2.81；教學內(nèi)容與方法，滿意度為2.67；最低的是成績評定，滿意度為2.44。場地器材、教學氛圍和人際關系三者處于中等滿意的位置，需要學校對其進一步進行改良。教學內(nèi)容與方法以及成績評定兩者在學生的感知中處于極低的滿意狀態(tài)，需要加大力度進行調(diào)查分析，努力改善此二者的不足之處，保證學生每一堂課都能有好的學習內(nèi)容，教師也要不斷地變換教學方法以滿足不同學生對體育知識的需要。改善和優(yōu)化成績評定方法，讓學生在公平公正的環(huán)境中積極快樂地學習體育技術技能，提高體育鍛煉的方式。

2.2 不同性別學生的體育課教學滿意度

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，男生對體育課學習的滿意度要遠遠高于女生。顯而易見，在體育課的學習上，女生的興趣和積極性要低于男生。女生在對待自己的形象方面依然是個很重要的話題。

3 結 論

3.1 場地、設施的供應

調(diào)查顯示，學生對體育課學習的教學氛圍整體滿意度不高。經(jīng)過對調(diào)查學生的訪談了解到，學生對學校場地的空間、數(shù)量、規(guī)劃和行政支持、服務配合體育教學有較強的需求。其次，通過比較私立和公辦學校，由于私立學校體育設施和教師資源更加優(yōu)良，私立學校學生體育課參與度高于公立學校。同樣的，重點大學的設施更完備，參與度也更高。私立中學或者重點大學增加有游泳、射擊、網(wǎng)球、跆拳道等項目，設施數(shù)量也更多，學生的選擇性更強，積極性也更高。而通常情況下，學校在校學生人數(shù)數(shù)量較大，體育資源人均占有率低。這需要校方在體育場地設施方面進行建設，加大高校經(jīng)費投入，對現(xiàn)有的教學環(huán)境不斷的優(yōu)化和保持，為學生提供一個開闊的體育鍛煉和體育學習的場所。

3.2 教師資源和教學方式的影響

教師的教學很大一部分程度上影響了學生的積極性，特別是在新接觸的體育項目上，教師教學比自己練習效果更好。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，部分高中體育課多為自由活動，教師不很重視，所以一些學生因在某項運動上沒有經(jīng)過專業(yè)指導和訓練，無法加入群體參與活動。而有的中學及大學以選擇感興趣的項目作為體育課教學內(nèi)容和考核項目，極大地增加了活動的參與度，提升了興趣。此外，有些學校便專門設置為女生開放的藝術體操的課程，獲得廣泛好評。

學生對體育課考核評定的滿意度低于其他因素，因此，在成績評定考核制度上還需要進一步完善。體育課成績評定應該本著學生全面發(fā)展的原則進行合理、客觀、公正地評定，要側(cè)重學生的學習態(tài)度、學習過程和參與程度，發(fā)揮體育評價的激勵和教育功能，更好地為體育課的實施和學生的發(fā)展服務。只進行項目測試評定成績，太過死板，不夠合理，不僅不能讓學生真正體會到運動的樂趣，反而在繁重的學習任務之余又給學生增添了壓力。需要教師打分的考核形式可以改為設立考試評分小組，可以使評價的結果更加公平、科學、合理，減輕學生負擔的同時也達到了督促鍛煉的效果。

3.3 興趣的促進

學生對體育課的教學方法和教學內(nèi)容的整體滿意度不高，需要教師在教學方法上和教學內(nèi)容上進行不斷地改進，提高學生學習興趣。心理特點在較大程度上直接影響學習成效（29.6%），僅次于環(huán)境作用位居第二。因此，改進心理特點的最有效途徑是激發(fā)學生的學習動機，改進學習態(tài)度，充分調(diào)動學生學習的興趣和主動性，培養(yǎng)良好的心理狀態(tài)。過分強調(diào)示范性教學、技能型訓練等，這些因素均不利于培養(yǎng)學生對體育學習興趣和熱情。為了準備體育中考，學校多以應試為主進行教學，而經(jīng)過幾年的枯燥無味的機械重復練習，逐漸產(chǎn)生對運動的應試思維，帶來負效應，喪失興趣。增加對運動的興趣是改善參與度的重要一點，因此體育教育應更加注重關注學生心理和激發(fā)學生興趣。況且興趣對國民身體素質(zhì)的提高具有長遠意義，不能僅僅解決眼前問題，而忽略體育課真正價值。這需要教師根據(jù)新一代學生的心理、身體等方面的因素來及時更新自己的教育觀念，為迎合當代學生的身心需求及時更新教學策略。同時，學校也要不斷地更新、豐富原有的教學內(nèi)容，在內(nèi)容的選擇上還需要進一步豐富和改善。

3.4 女生的獨特心理

調(diào)查顯示，女生對體育課滿意度遠低于男生。在學校里也可以明顯地看到女生在運動的人數(shù)特別少。運動帶來的好處毋庸置疑，但無論是高中還是大學階段的女生，往往對充滿活力的體育運動有抵觸心理。性別差異影響運動意愿是由多方面的心理因素造成的。首先，中外影視文化往往表達女生柔弱而男生強壯的觀念。久而久之，這種意識久被內(nèi)化吸收，很多女生便不愿意通過運動來表現(xiàn)自己的強壯有力。此外，在傳統(tǒng)文化中，女生會更多地被認為需要舉止優(yōu)雅，表現(xiàn)文靜，不能和男生一樣跑來跑去。很多女生有這種自我客觀化的模式化心理，在女生應該學文科，男生應該學理科等方面也有體現(xiàn)。而研究表明，表現(xiàn)更高自我客觀化的女生也會表現(xiàn)更差的運動表現(xiàn)。所以在進行體育鍛煉的時候男生會盡情玩耍，但很多女生就會表現(xiàn)得比較拘束。另外，個人因素也有很大一部分原因。過分在意外貌和形象、不夠自信也讓這些女生在體育運動面前畏縮不前。很多女生在跑步完之后都會關心自己劉海有沒亂，跑的時候表情是不是很猙獰等問題。

因此，女生應該更加注重精神健康，肯定體育運動帶來的身心益處，多接觸科學的價值觀，讓現(xiàn)代平等思想取代傳統(tǒng)封建思想。呼吁正確合理地看待運動對女生的意義，不要讓腐朽落后的觀念阻礙女生的健康成長。

4 結 語

體育是一個民族體育的靈魂所在，是時代發(fā)展和進步的重要基石，學校體育必須跟隨時代的發(fā)展，努力提高體育教育水平。不僅要讓學生在學業(yè)成績方面變得更加出色，更要讓學生的身體素質(zhì)追隨21世紀快速發(fā)展的腳步。體育教育者要抓住現(xiàn)代學生的興趣愛好所在，注重學生心理特點，豐富體育課的教學內(nèi)容和教學方法， 激發(fā)學生的運動興趣和運動情感，使學生積極地投入鍛煉，形成終身體育的觀念；積極地投入教師情感，幫助部分女生突破心理上的障礙，建立良好的價值觀。另外要確保體育教育資金投入的穩(wěn)定性和持續(xù)性， 改善體育的授課環(huán)境。

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2017-01-15

洪詩溢。研究方向：體育教學。