對大眾攀巖運動教練必備素質的探究①

閆旋飛

（廣東理工學院 廣東肇慶 526100）

對大眾攀巖運動教練必備素質的探究①

閆旋飛

（廣東理工學院 廣東肇慶 526100）

隨著人們對運動、健康的關注越來越多，攀巖運動也迎來了巨大的發展空間，在享受攀巖運動帶來的刺激、樂趣的同時，卻難以避免安全事故的發生。大眾參與攀巖運動時，教練員有著至關重要的地位，本文從理論結合實際的角度，對大眾攀巖運動教練員的必備素質進行了系統的探究與分析，為更好地促進大眾攀巖項目的發展提供指導意義。

大眾攀巖 教練 運動 安全

隨著社會的發展，人們越來越注重健康的休閑娛樂方式，攀巖運動屬于登山運動的衍生項目，由于其刺激、驚險、富有挑戰性，在運動、休閑、時尚和健身領域迎來了巨大的發展空間。廣大群眾在沉浸于攀巖運動帶來的愉悅的心情之時，卻難以避免一些安全事故的發生。國家體育總局登山運動管理中心特地舉辦高危體育項目場所管理研討會，包括攀巖、攀冰、高山探險等運動被認為屬于高危性的運動，為這些項目設置了標準化的管理模式，對高危險性運動的經營、訓練、場地以及進行運動指導和防護的人員提出了較高要求。從全國范圍來看，雖然普通大眾參與攀巖逐漸成為了時尚，但我們卻較少對從事攀巖指導及安全防護的教練人員進行調查，因此很有必要對大眾攀巖教練的從業素質進行系統的探究，為攀巖者提供安全保障，更好地促進大眾攀巖健康地發展。

1 攀巖運動及其發展概述

1.1 攀巖運動的特點

攀巖運動屬于登山運動的衍生項目，其特點是突出運動技巧、具備冒險精神，屬于極限運動的領域。依據攀登的形式來劃分，可以分為自由攀登、器械攀登、頂繩攀登、先鋒攀登等。按場所來看則有以下類型，一類是在自然環境中天然形成的巖壁上進行的自然巖壁攀登，另一類是在人工制造的攀巖墻上進行的運動。自然攀登能充分地親近自然環境，巖壁角度多變、石質性質多樣，會有多種多樣的攀登路線變化，攀爬者能充分體會到攀巖的樂趣，但是大部分的自然巖場位置遠離市區，交通不便，不經濟、不省時，不利于面向大眾進行推廣發展。相對而言，人工巖壁往往位于各俱樂部或體育場館，有室內和室外等不同的形式，節約時間、經濟方便，攀巖者的安全較能得到保障，但是由于人工巖壁較難有特殊巖壁，其個性不足，不能滿足人們追求新異刺激的目的。

1.2 競技攀巖的發展

20世紀50年代，攀巖競技最早出現于前蘇聯的軍隊訓練中。1974年起開始作為世界性的比賽出現，直到1980年以后，難度攀登項目逐漸走入人們的視野。目前國際攀聯主辦的最高規格的賽事有兩項，分別是兩年一屆的世界錦標賽和每年在世界各地進行的世界杯賽，隨后洲際比賽、國家級比賽均形成了系統化發展?！皝喼夼饰瘯庇?991年初成立于香港，第一屆亞錦賽在同年年末拉開帷幕。1987年中國登協主辦了第一屆全國攀巖比賽。競技攀巖可分為3種，其一是難度攀巖，以攀巖路線的難度級別來確定運動員排名。其二是速度攀巖，攀巖者需依據規定的路線，依據用時長短來確定排名。其三是攀石比賽，特點是競技難度高、攀登線路短，需體現運動員極強的力量和柔韌素質。在歐美國家、前蘇聯和日本、韓國，競技攀巖已風靡了較長時間，我國地貌多變，有很多自然巖壁，經過一段時間的發展后，我國競技攀巖項目也一定可以有所突破。

1.3 大眾攀巖的發展

攀巖運動時尚、健康，能給人們帶來驚險刺激的心理上的震撼，還能帶來回歸自然的歸屬感，人們在參加攀巖運動后還能享受到戰勝自我的成就感，因而越來越被人們所喜愛。但是由于登高山、攀爬峭壁對普通大眾來講安全性難以保障、機會較少，因此人工巖壁攀登逐漸變成了一個被普通大眾所推崇的項目。國外經常會舉辦多種形式的大型攀巖活動，在一些體育中心、軍警訓練基地中也以訓練的形式開展了這種運動。從國內范圍來看，近些年也已經逐步發展建設了很多天然或人工攀巖場地，可以滿足普通大眾的休閑、娛樂的需求，有較好的發展前景。

2 攀巖運動教練員的作用

2.1 攀巖運動教練概述

攀巖項目對專業理論和體育技能要求較高，攀巖運動參與者包括攀爬者、保護員、教練員等，攀爬者的安全不僅需要正規的場地、合格的裝備，更需要專業的保護員和教練員進行專門性保護與指導。因此，對教練員的理論水平和技能特長提出了較高要求。大部分民眾在參與攀巖項目之初，對這個項目認識較少，沒有足夠的專業理論儲備，實踐經驗也較少，所以大眾在參與攀巖運動時就必須要有專門的教練員在場進行指導與安全保護，因此，加強攀巖教練隊伍建設是提高大眾攀巖項目安全的關鍵。

2.2 攀巖教練對攀巖運動安全的作用

攀巖運動有著健康、休閑、挑戰的特點，能提高攀巖者堅持不懈、勇攀高峰的意志品質，又能鍛煉攀巖者身體的力量、柔韌、協調素質，展現細致的運動技術和優秀的身體能力，給人以驚險、流暢、爆發的感受。如此復雜的運動項目，對于攀爬者的安全保護尤為重要，攀巖項目的運動傷害集中于指關節、肘關節、肩關節等地方。在運動過程中，如有專業教練指導、有保護員的幫助，安全幾乎是最可以保障的，教練員會針對攀爬者的不良的攀爬姿勢、速降時身體微傾的角度和速度等技術做出針對性的指導，而保護員可以很好地幫助控制保護繩索和下降速度，因此必須對攀巖教練的從業素質予以重視。

3 大眾攀巖運動中教練員的概況分析

3.1 大眾攀巖教練執教現狀及存在的問題

從歷史資料的研究中我們可以發現，攀巖項目最初具有一定的危險性，易發生較多的安全事故，其原因既有項目管理有偏差、組織過程不先進等原因，又有攀巖參與者技術能力不足、運動保護裝備粗糙、執教及保護不規范等問題。在我國，攀巖項目尚屬發展的起步階段，還沒有形成完善的運動安全保障制度，及系統的運動危險預防立案，還不能完全避免運動意外事故的發生。

3.2 大眾攀巖運動教練員應具備的素質

從前文的分析中可以發現，作為攀巖教練，首先要專注有責任心。攀巖者成功登頂的前提是充分地信任教練和保護人員，專注、負責的工作態度是對攀巖者最好的安慰；其次，要熟悉攀巖裝備。攀巖項目需要極其專業的裝備，教練和保護人員必須充分熟記各類裝備的使用要求，且要嚴格執行，才會讓攀爬者體會到你的專業性；再次，要有豐富的經驗。無論是保護技術還是攀爬技巧，都要及時發現攀登者的問題并給予正確指導；最后，還要有足夠的風險識別能力，能夠預估運動風險的來源，預判最適的解決辦法，以便我們有針對性地采取措施進行排除，保障大眾的安全。

4 結語

綜上所述，我國大眾攀巖項目的發展距歐美等國家尚存在較大差異，因此，應適當地對已經從業的俱樂部攀巖教練員定期進行業內培訓，充實教練員的知識內涵，與時俱進。在教練員基本素質有保障的前提下，應著重提高培養教練員運動醫學、安全防護方向的能力。另一方面也可以進行理論性研究來指導實踐，多多舉辦攀巖活動并加大宣傳力度，以促進大眾攀巖項目的蓬勃發展。

[1]劉明星，楊文革，劉小學.我國攀巖運動研究綜述[J].競技體育，2011(26)：47-48.

[2]邱先蓉，張長青.攀巖活動經營的風險管理探討[J].運動，2011(14)：138-140.

[3]肖隨龍，呂海.世界攀巖錦標賽研究[J].體育文化導刊，2014(5)：64-67.

[4]陳艷，李興春.攀巖運動的損傷與預防[J].教育教學論壇，2014(2)：132-134.

[5]周靜.高校攀巖體育課程安全保障芻議[J].體育科技，2011(2)：104-105，113.

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.32.157

G80-32

A

2095-2813(2017)11(b)-0157-02

閆旋飛(1988—)，男，漢族，山西呂梁人，碩士，助教，研究方向：休閑運動理論與實踐。