立足田徑、夯實理論、聚焦技術

李維軍

【摘要】走、跑、跳和投擲既是人們的生活基本技能，又是體育教學田徑項目的基本內容。力爭實現由體育大國向體育強國的轉變是新時期我國體育工作改革和發展的目標與任務。在新形勢下，如何對高校田徑教學進行改革與創新成為了廣大高校體育教師關注的焦點。本文將在借鑒相關理論研究成果的基礎上，結合自身教學實際，淺顯論述一些對新形勢下高校田徑教學創新的幾點思考。

【關鍵詞】新形勢下 高校 田徑教學 創新思考

【中圖分類號】G82 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）43-0181-02

實現從體育大國向體育強國的轉變是新時期我國體育工作改革和發展的目標與任務。田徑是體育的重要組成部分。田徑是田賽、徑賽和全能比賽的總稱，主要包括競走、跑、跳躍以及投擲等。大部分大學體育教師發現，在使用傳統方法教學大學課程田徑項目的過程中，由于教學方法枯燥乏味，很難激發學生對各種田徑項目的興趣。鑒于這種窘境，廣大體育教師都在思考新形勢下創新高校田徑教學的方法。下面筆者將在借鑒相關理論研究成果的基礎上，結合自身教學實際，淺顯論述一下關于新形勢下高校田徑教學的幾點思考。

一、立足田徑，揉和其它項目

各種各樣的體育項目貌似相對獨立，實則互相聯系。如個體從事籃球運動除了要具備良好的籃球基本功之外，還需要具備基本的跑、跳、擲等能力。跑、跳、擲這些基本能力也正是個體從事田徑項目所需要的能力。由此來看，籃球與田徑是密不可分的。有鑒于此，在大學體育課程田徑教學過程中，教師要在立足田徑項目的基礎上，巧妙地將田徑項目訓練內容揉和到其它體育項目之中去。

例如為了訓練學生跑的能力，筆者會組織學生參加一些足球比賽。學生在參加足球比賽的時候，不僅提升了他們的足球技術水平，還會有效地提升他們跑的能力。此外，筆者還將跑、跳訓練與排球比賽、籃球比賽等球類體育項目結合起來。

教師巧妙地將各種田徑訓練項目揉和到其它體育項目之中，不僅提升了學生參與田徑項目的技能，還提升了其它體育項目的教學效率，實現了雙贏。

二、夯實理論，創新教學方法

扎實的理論是個體從事田徑運動的前提條件。個體只有通過有效的學習夯實了與田徑項目相關的理論知識，才能穩步提升自身從事田徑運動的水平。夯實個體的田徑理論離不開多措并舉創新教學方法。在大學體育課程田徑教學過程中，教師要在緊緊圍繞田徑教學內容的基礎上，充分利用各種教學輔助手段，與時俱進，不斷創新自身教學方法，為夯實學生的田徑理論知識起到推波助瀾的作用。

例如為了夯實學生的田徑理論知識，筆者借助信息技術教學手段創新了教學方法。具體如下：筆者將一些田徑理論知識制作成了形象逼真的微課的視頻，并將這些微課視頻分享到了班級微信群中，學生只需要通過觀看這些微課視頻就可以富有成效地學習相關理論知識。

教師以田徑教學內容為基礎，與時俱進，創新了自身教學方法。因為教師創新的教學方法能夠更進一步地激發學生學習田徑的興趣，所以學生的田徑理論知識也會得到不斷夯實。

三、聚焦技術，趣化練習過程

嫻熟的技術是個體從事田徑運動的必備要素。熟能生巧。嫻熟的技術自然離不開反復不斷地練習。在傳統大學體育課程田徑教學過程中，由于教師的訓練方法單一、過程枯燥，致使學生對各項田徑技術始終一知半解。基于此，在新形勢下大學體育田徑項目教學過程中，教師要在立足田徑教學內容的基礎上，聚焦田徑技術，精心設計各種各樣的異彩紛呈的練習活動，將練習活動趣味化，借此提升田徑教學的效率。

例如為了讓學生熟練掌握短跑起跑的技巧，筆者設計了“頂肩跑” 的游戲。該游戲旨在讓學生體會身體前傾時腿的蹬擺動作。游戲要求：身體前傾，積極蹬擺，相互信任。游戲過程：兩名同學為一個小組，一名同學兩臂伸直頂住另一名同學的兩肩，做前傾跑。趣味化的田徑練習活動能夠切實激發學生參與田徑訓練的主觀能動性。

綜上所述，在新形勢下大學體育課程田徑教學過程中，教師要在學習最新教育教學理論的基礎上，不斷創新自身教學方法，進而助推學生夯實田徑理論知識；教師要在聚焦各項田徑技術的基礎上，切實趣化田徑練習過程，進而指引學生掌握田徑基本技術；教師要在立足田徑教學內容的基礎上，巧妙揉和其它體育項目，進而引導學生穩步提升田徑技能。

簡而言之，在新形勢下，大學體育教師要立足田徑、夯實理論、聚焦技術，循序漸進地穩步提升大學體育田徑課程的教學效率。

參考文獻：

[1]蘇劍萍.在新形勢下如何創新田徑教學策略的幾點思考.《體育時空》[J].2014 （7）：382-383

[2]劉鑫.淺析新時期如何推動大學田徑教學改革創新.《當代體育科技》[J].2016 （32）：60-60endprint