現代籃球文化在牡丹江市青少年健身運動中的應用

董天琪

現代籃球文化在牡丹江市青少年健身運動中的應用

董天琪

本文以籃球運動為例，試圖讓牡丹江的青少年們在籃球運動中提升協作意識，加強友愛精神，鑄就拼搏意識，習得創新精神。

健身 文化 精神 意識

牡丹江市在創建青少年健身示范區，我們的理解是健身示范區不僅要使青少年在身體素質上得到質的提升，還應該通過健身運動習得某種體育文化。因為我們的青少年要在健身中，不僅使自己的身體越來越康健，還應該使自身的心理素質也逐步發展。

一、籃球文化內涵

籃球運動是牡丹江市青年示范區內的一項重要運動，參與的人群眾多，可以說是最多的一項，因為現在的青少年普遍喜歡打籃球，覺得打籃球既有利于身高、身體素質的提高，還能夠習得一技之長，一輩子用的著。其實籃球運動是非常講究文化的一項運動，如果通過打籃球不能夠習得籃球文化，那至少只能說達到了健身效果的一半。我們認為籃球文化包括以下幾個方面。

（一）協作意識

協作意識是指個體對共同行動及其行為規則的認知與情感，是合作行為產生的一個基本前提和重要基礎。籃球運動很少是單挑，絕大多數是三人或五人籃球。在團體籃球中，單個人的技術再突出也是雙拳難敵四手，這在國際比賽尤其是美國男籃職業聯賽中已屢見不鮮。因此團體籃球最主要的是要習得協作意識，眼中、心理要有自己的隊友。

（二）拼搏意識

拼搏意識強調發揮自身最大的潛能，盡量讓自己做到最好。每一項運動都或多或少的講究拼搏意識，在青少年健身區內，籃球運動是講究拼搏意識比較明顯的一項，因為諸如單杠、雙桿、啞鈴等都只需要一個人操作，難以體現拼搏意識，團體籃球當中如若沒有拼搏意識很快就會在對手水銀瀉地般的進攻面前繳械投降。

（三）友愛精神

友愛精神就是互相幫助 珍惜彼此的友誼。這里所說的友愛不僅是對自己隊友的友愛，也指對對手的友愛。對自己隊友的友愛多數人都能做到，但是對對手的友愛就很少有人能做到，因為有些人將對手看作是“敵人”，恨不得將其擊垮，看到對手的不適心中反有幾分愜意。我們認為不論是隊友，還是對手，作為籃球運動者都應該互相尊重，互幫互助。指的是淘汰落后的思想、事物，創造先進的、有價值的思想和事物的活動過程。創新是一個民族的靈魂，沒有創新的民族將失去前進的驅動力。籃球運動十分講究創新，一個動作做了很多遍之后，對手就知道其中的門道，在下回合中將會針對性防守，因此在平時練習籃球時，一定要注意創新動作，做到人無我有，人有我優，讓對手摸不透，防不勝防。

二、籃球文化在牡丹江市青少年健身示范區的應用

（一）協作意識的應用

在進行籃球運動時，不論你的水平有多高，都應該將自己的隊友時刻記在心中，當隊友位置合適的時候一定要及時的將球傳到隊友手中，絕不能一味的蠻干，不論機會合適與否，都是自己一個人拿著球不撒手。其實在團結協作中，一個團隊才能越來越優秀。試想，如果在團體籃球中，某個個體一旦球到其手中，就不可能回到別人的手中，隊友之后也不會給他傳球，如果人人如此，團體將如一團散沙，毫無競爭力可言。

（二）拼搏意識的應用

拼搏講究的是在場上盡自己最大的努力去戰勝對手，尤其是當敵手比自己強的時候就是拼搏精神運用最多的時候。在強手面前，要做到不畏懼，不大意，敢拼搏，敢發揮。只有自己在與強手的對話中努力拼搏才能真正的提升自己，提升團隊籃球水準。如果一遇到比自己強的對手，就畏縮不前，未交手已怯懦三分，永遠不會有提升自己和團隊的機會。

（三）友愛精神的應用

籃球雖是一項競技運動，雙方總會有輸贏，但是不能贏得了比賽輸了朋友。有些個人或團隊在贏得比賽之后，沾沾自喜，擺出一副很瞧不上對手的樣子，這種劣習一定要避免，且不說強中自有強中手，只說對對手的蔑視其實就是對對手的不尊重就有違社會公德，有悖于社會主義核心價值觀。

（四）創新意識的應用

籃球中的創新意識主要包括兩個方面，一個是自身技術的打磨，一個是團隊配合意識的創新。這兩者都需要不斷的訓練和鍛煉。在平日里，作為個人，要細細打磨自身的技術，要加強基本功訓練，只有基本功練習扎實了才能出現無窮的變幻。作為團隊，要多多練習新的戰術，豐富戰術體系，提升戰術素養，讓對手摸不透己方的戰術。

三、結語

牡丹江市青少年健身示范區的創建大大有利于當地青少年的活動與運動，對于他們身體健康發展起到十分重要的作用，通過籃球運動可以培養當地青少年以上幾方面的意識和文化，而且這些青少年還可以將從籃球運動中習得的文化運用到其它體育項目甚至是日常生活和學習中，與此同時，其它項目的運動也會有其獨特的文化，比如冰雪運動中很典型的挑戰自我的文化，當每一位青少年都在體育運動中獲得一種文化的熏陶，牡丹江地區的青少年們定會更上一層樓，使身心雙方面得到切實的提高與發展。

［1］黃莉.中華體育精神研究［D］.北京：北京體育大學，2006.

［2］任紀飛.我國籃球文化的發展路徑研究［J］.廣州體育學院學報，2011，31（1）：55～59.

牡丹江師范學院）

本文系項目名稱：牡丹江市“青少年健身示范區”的構建研究，項目編號：kjcx2016-05mdjnu。