試論啦啦操比賽中運動員表現力的重要性

袁 琳

(成都體育學院 四川 成都 610000)

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試論啦啦操比賽中運動員表現力的重要性

袁 琳

(成都體育學院 四川 成都 610000)

本文通過文獻研究法、實驗研究法、觀察法和經驗總結法等方法對啦啦操比賽中表現力的重要性進歸納總結，發現啦啦操是一種感染力很強的運動項目，一套完整的啦啦操能夠在比賽中完美呈現，獲得肯定，除要求動作難度和編排設計外，更重要的是運動員的表現力，它是該運動項目的色彩與靈魂所在，并直接影響了評委的評判。

啦啦操；運動員表現力；重要性

1 前言

啦啦操于1877年起源于美國，在2002年引入我國，它是一項充滿陽光、時尚和團隊精神的大眾體育運動，因此在我國大、中小學中受到青少年廣泛的喜愛。

啦啦操運動是在音樂的襯托下通過隊員身體動作的完美完成及高超的技能展示，集中體現青春活力，健康向上的團隊精神，并追求榮譽的最高境界。目前，啦啦操教學與訓練中大都著重難度動作技術的訓練，把重點放在難度本身的反復練習上，而忽視了運動員在舞蹈中表現力是否達到了相應的要求。

為了解決此類問題本文通過對體育院校健美操運動員和專項學生進行調查和研究，在啦啦操比賽、演出中的表現力對整個比賽效果的影響，來提高人們對其重視度的提高，從而為提高啦啦隊整體水平提供理論依據。

2 影響比賽成績因素的探究

啦啦操通過得分高低評定勝負，比賽規則的評判標準是決定啦啦操比賽的重要因素。本研究建立在以往整體研究項目特點、宏觀把握制勝規律的基礎上，從規則層次出發，微觀分析啦啦操制勝因素。從難度動作、編排設計以及表現力對啦啦操制勝因素進行總結和分析。對其中的重要變化因素進行權重比較，剖析并總結啦啦操的制勝因素。

2.1 難度動作的影響。在比賽中，難度動作無疑是評判舞蹈啦啦操技術技能價值的重要依據，與此同時也會出現為了提高競爭力而加大難度動作，卻忽略運動員本身的接受能力，造成難度重質量輕的現象，裁判也不會給出好的成績。

2.2 編排設計的影響。一般來說，在啦啦操比賽中技術動作看做動態視覺的形象表達，而視覺上的效果和理念就需要編排設計來體現。動作連接的巧妙性、流暢性以及多樣性是評價連接動作價值的標。立志高遠的連接動作，會給評委流暢順滑、耳目一新的美感。而動作組合中的主要編排設計元素是線的變化、整合。

2.3 表現力的影響。啦啦操運動員表現力是對整個作品在觀眾面前的呈現方式加以總結，是將作品以專業理念劃分類別的界限，也是啦啦操表演的評分準則之一。

3 表現力重要性的探究

通過調查與研究發現，啦啦操比賽中表現力在比賽成績中占了相當大的一部分，比例成套設計、舞蹈內容成績再好，表現力不達標，也不會取得好的成績。經過進一步研究發現，表現力主要有肢體語言、情感表現、音樂配合、服裝搭配方面，針對此情況，做了進一步的探究。

3.1 肢體語言表現力。在啦啦操作品中是以動作為主要的表現手段，它著重變現了語言文字或其它藝術表現手段所難以表現的人們內在的、深層的情感世界。

3.2 情感表現力。啦啦操是一門綜合性很強的藝術，在情感中也能的到極致的體現。作為藝術中的根基部分，其中情感也是編排需要的重要因素，運動員所有的形態動作與肢體語言，必須根據作品所需要的情感來創作。

3.3 音樂表現力。音樂從某個方面講，它是舞蹈的靈魂，一個再美的表演沒有和諧的音樂配合也是蒼白無力的。

3.4 服裝表現力。舞臺服裝隨著現代舞臺上燈光的美學和時代的法杖，已經成為了一門很具有藝術創造性，這些服裝是起源于生活，但又有區別與生活的。

4 提高表現力方法

4.1 提高學生理解能力，把握作品的感情基調。想要提高表現力，首先要增強學生的理解能力，把我作品的情感基調，為有效開展舞蹈訓練奠定基礎。在認識啦啦操的同時還要了解其他舞蹈的感情基調，了解他們的相同點和不同點，明白自己所要表現的是哪一種情感。才能在表演中得到情感上的共鳴，促進舞臺表現力的提升，彰顯舞蹈的藝術魅力，提高舞臺表演效果。

4.2 增強學生藝術修養，提升學生表現力。要讓學生規范動作和流暢性的同時，風要注重學生藝術方面的修養，可以規范安排和鼓勵學生參與藝術實踐活動，加強實踐鍛煉，增進對舞蹈的理解，使學生將感性認識上升為理性認識，從而將這種經驗更好地展示舞蹈的藝術魅力。

5 結論與建議

5.1 結論。啦啦操表演是通過形體和動作為主要的表現手段，在比賽時擁有豐富的面部表情、完美的技術動作、優美的身體姿態、動作與音樂的融合富有內涵的激情能夠讓裁判在表演獲得情感上的共鳴。為了讓啦啦操在比賽中得到提升，運動員不僅僅是要在動作技巧和編排設計上下功夫，也應在表現力方面著重培養。

5.2 建議。啦啦操比賽中運動員表現力是表演是否成功關鍵環節，建議更多的學生和教練在強調舞蹈動作技術，技巧的傳授與掌握的同時，也要注意啦啦操表現力的培養，在教學中應注重培養學生的啦啦操表現力，以提高啦啦操運動員在比賽中的感染力。

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