基于天水市高三級女生體質亞健康狀況分析①

張建平

(甘肅省天水市五中 甘肅天水 741000）

基于天水市高三級女生體質亞健康狀況分析①

張建平

(甘肅省天水市五中 甘肅天水 741000）

近年來，全國學生體質與健康調研結果顯示，學生體質與健康狀況總體有所改善，即身高、體重和胸圍等發育水平繼續提高。但是，在體質調研中也發現天水市青少年尤其是處在學業繁重階段的高三級女生體質仍然呈現亞健康狀況。文章運用文獻資料、問卷調查、數理統計法等研究方法，結果表明高三級女生達標率普遍偏低且發展不均衡等現狀。針對這種現象提出了以學校、家庭及社會等綜合因素的有效干預措施。

高三級女生 體質亞健康 干預措施

據青少年體質監測報告顯示，近年來我國青少年身體機能、素質呈現下降趨勢。“萬般皆下品，唯有讀書高”的這種觀念還是主導著學校、家長以及整個社會的理念，過分地重視學生的文化課成績，嚴重忽視了學生身體健康，造成學生鍛煉時間不足，學生身體健康令人堪憂[1]。通過體質測試結果結合調查問卷分析，發現體質測試指標達標率不高或不均衡，這種狀況集中體現在課業壓力較大的高中三年級女學生身上，文章選取了天水市城區學校高中畢業年級學生為研究對象來分析當下學生體質健康狀況。

1 天水市城區高三級女生體質測試達標率分析

當前城市高中同學身體狀況不是十分的樂觀，城區高三級女同學統計表明，七項相關健康指標統計中一項表現為優秀，即體重指數，三項（柔韌、耐力和腰腹力量）顯示為合格標準，速度素質、肺活量和爆發力顯示不合格，其中女生肺活量指標達標率還不到1/4的人數，見表1。

近年來，國家頒布了《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010—2020年）》、《國務院辦公廳轉發教育部等部門關于進一步加強學校體育工作若干意見的通知》（國辦發〔2012〕53號）和《教育部關于印發〈學生體質健康監測評價辦法〉等三個文件的通知》（教體藝〔2014〕3號）有關要求。期望通過社會各種因素的努力從而改善包括青少年的國民體質狀況[2]，這些方案對促進了學生身體健康發展一直發揮著正能量作用，但是由于受到經濟、文化觀念等多重現實因素的制約，目前高三級女生體質健康狀況仍然存在許多亞健康因素。

表1 2015年國家體質調研中城區高三級女生各項指標達標率一覽表(n＝360）

2 高三級女學生體質亞健康現狀分析

2.1 學校統籌管理因素

目前，我國高中學校的核心工作也是提高學生的高考升學率，由于受到當前教育制度約束，學校教育管理者對體育課的關注程度不高，學生鍛煉時間缺乏必要性保障，應有的體育鍛煉時間被剝奪。據調查得知，許多學校高三學生的課間活動時間甚至體育課都基本被高考科目占用，諸多學校也取消了畢業班參加運動會、藝術節等活動。圖1調查顯示城區高三級女生對學校體育設施配備滿意態度較低，其中非常滿意只占5.9%，滿意者占10.1%，選擇一般的占38.1%，不滿意者占28.4%，非常不滿意者也占到17.5%，不滿意者占有很大比重。當前城區高中學校由于生源爆滿，以致生均體育場地、器材等匱乏，使得學生的活動范圍受限、活動興趣大大下降。為了應付高考，好多學校為高三級學生每周僅開設一節體育課或取消體育課，課外也無其他活動安排，操場上也偶見幾個僅有運動習慣的同學，即使僅有的一節體育課多數學生只是在上課前被老師強迫來點名，點完名后多數回教室或夏天乘涼、冬天曬太陽、聊天等，尤其是表現在女生身上更為突出。僅有的體育課堂模式基本為集合整隊——查人數——準備活動——解散（自由活動），大多數采用的就是變相的放羊式教學模式，缺少適合高三級學生練習興趣活動內容安排。

圖1 城區高三級女生對學校體育設施配備滿意程度(n=360)

2.2 家庭、社會等教育理念主導因素

家長對孩子的溺愛。現在的家庭基本都是獨生子女，大多數女生幾乎沒有參加家務以及社會勞動的習慣，家長們望女成鳳心切，只重視孩子的學習成績，他們認為孩子學習時間緊，體育鍛煉浪費時間。這樣的觀念嚴重影響著學生身心健康發展[1]。孩子們成迷于網絡、手機，還有住校生的不合理飲食習慣等，其中油炸食品就是影響健康成長的一例。這樣的不良生活方式也是制約高三級學生體質下降的因素之一。

3 體質亞健康狀況有效干預措施

針對學生體質健康指標達標率偏低且發展不均衡的趨勢，學校、家庭、學生自身以及社會都應該給予高三級女生更多的關注，以便于能夠有效地緩解這種不良趨勢。

3.1 學校教學管理重視高三級體質健康狀況

學校應該遵循高中體育課程標準來設置和完善體育課程，豐富校園各種體育藝術活動，支持學生積極參與體育鍛煉、活躍身心健康，更需要保障學生課內課外的活動時間、場地等氛圍，加大對體育課的監管力度。另外教師應該積極轉變教育理念，班主任和體育教師應重視學生德智體美全面發展，鼓勵學生下課后放下書本、走出教室[1]，接受陽光和風雨的沐浴，增強體質，增進健康。

3.2 家庭教育觀念轉變以及重視社會綜合管理

家長是學生最親近的人，在關注孩子文化課成績的同時，多關注孩子的身心健康狀況。同時要求政府以及下轄的教育主管部門均要嚴格貫徹國家的教育方針政策，重視社會各界的監督管理，全面推進素質教育，真正落實健康教育第一的思想。另外，應加大教育經費的投入，合理分配經費的使用，不可偏廢改善校園體育設備，從而更好地保障學生參加體育活動。

[1]高旭海，杜治華.山西省太原市區高中學生體質健康現狀的調查研究[J].山西師范大學體育學院學報，2012(12)：56-57.

[2]國家體質健康標準數據管理與分析系統——數據上報平臺[EB/OL].(2016-03-01).http：//www.csh.edu.cn/.

[3]國家學生體質健康標準（2014年修訂）[EB/OL].(2014-07-18).http：//baike.baidu.com/link？url.

G804

A

2095-2813(2017)09(c)-0014-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.27.014

甘肅省天水市2016年教育科學“十三五”規劃課題《秦州城區高三級女生體重亞健康調查研究—以天水市五中和三中2017級為例》（項目編號：TS[2016]GH105）。

張建平（1972—），男，甘肅天水人，碩士，中小學一級教師，主要從事高中體育與健康教學工作。