我與『健康』同行

溫安東

我與『健康』同行

溫安東

進入她的世界，傾聽她的話語，讀她使我獲益良多。她就是——《解放軍健康》。

我與她的初次相遇是5年前的一個傍晚。初到部隊的我，對部隊書刊有著很強的好奇心，在印象中都是關于一些槍炮之類的內容。當我在書架上將她取下并打開第一頁時，發現原來部隊也有關于生活健康的雜志呀！起初我并未對她產生太大的興趣，因為剛入伍的我天天只忙著訓練，再訓練，沒有過多的心思去顧及。

隨著新兵生活過去一個多月，訓練強度逐漸增大，節奏也越來越緊張，在一次體能訓練中我不小心扭傷了腳踝，經過軍醫簡單治療后，只能臥床休息。此時的我，非常擔心因傷病耽誤了訓練而落后于其他戰友。就在我手足無措的情況下，我想到了她——《解放軍健康》，我抱著試試看的想法，看看在這雜志上能不能找到使我的傷病盡快恢復的內容。當我看到第三本時，發現了介紹如何簡便治療扭傷方法的文章，而且講解得非常詳細。我就按照雜志上說的方法，對我扭傷的腳進行簡單的輔助恢復治療，只希望能快些痊愈，趕上訓練的步伐。幾天過后，我沒想到效果竟很明顯，這著實讓我有些意外，沒想到這本雜志的實用性這么強。自此，我便與她結下了不解之緣。

新訓生活結束后，我被分配到了老兵連，來到了陌生的班排。雖然我以往熟悉的戰友都不在身邊，但《解放軍健康》依然陪伴著我。

一天，指導員臨時安排我做一期關于訓練傷的專題板報，因為我不是衛生員出身，對這方面知識又知之甚少，一時間束手無策。突然，我腦海中閃過書架上的《解放軍健康》，直覺告訴我里面一定有要找的東西。果然，雜志內容非常耐讀耐看，省了我不少功夫，而且版面結構也可以完全借鑒。

懷著對她的敬畏和感激之情的我，決定向《解放軍健康》投稿。我抱著試試看的想法，投出了我的第一篇文稿。1個月后，沒想到竟然收到了雜志社刊有我文章的樣刊，我當時感覺無比興奮，感覺與她更近了。5年的軍旅生涯中，我無時無刻不關注著她，當我有健康方面的不懂和疑惑時，就翻開她去尋找答案，同時當我有心得時，也會通過她與大家分享。

毛主席題詞連，談心活動發源地。作為該集體中的一員，我倍感光榮。我時常把一些談心活動方面的經驗以及《解放軍健康》刊登的心理輔導與心理干預知識學習借鑒，形成自己的一套心得，并在實際工作中應用，效果顯著。

經過5年的軍營歷練，我如今已成為了一名新兵骨干。我知道，我的成長離不開《解放軍健康》的幫助和陪伴。

在您30歲生日之際，祝福您枝葉更加茂盛、為強軍興軍做出更大的貢獻！我將永遠支持您，我的良師益友——《解放軍健康》。

（作者單位：西部戰區68202部隊33分隊）