四川省瀘縣中學生體質健康下滑的成因與對策

黃華梅

【摘 要】 近年來中小學生的身高、體重、胸圍等身體形體發育指標呈持續增長態勢，而身體素質指標如：肺活量、速度、耐力、柔韌度方面增長速度趨于緩慢，個別項目指標還呈下降趨勢。肥胖、近視及“豆芽型”學生占比增長明顯。本文以四川省瀘縣石橋中學、馬溪中學、凃場中學等6所學校為例針對小學生體質健康現狀及下滑成因進行深入了解，為促進小學生健康成長提出建設性意見。

【關鍵詞】 小學生；體質健康；下滑

【中圖分類號】 G632.3 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 2095-3089（2017）17-00-01

2016年中共中央、國務院印發了《“健康中國2030”規劃綱要》，明確指出：“以提高人民健康水平為核心，加快轉變健康領域發展方式，全方位、全周期維護和保障人民健康，大幅提高健康水平”。四川省瀘縣體育局轉發了《關于進一步加強學校體育工作的意見》意見指出：“各地要把學校體育和學生體質健康水平納入年度工作目標考核指標體系，作為教育等相關政府部門及學校領導干部業績考核的重要內容......；對學校體育工作狀況差，學生體質健康水平持續3年下降的地區和學校，在教育工作評估和評優評先中要實行“一票否決”，同時對教育部門主要負責人和校長問責。”。關注學生體質健康工作達到歷史新高，瀘縣學生體質健康測試工作也按照《學生體質健康標準》的實施要求順利開展，同時，要求各學校制定出學生體質健康測試計劃和方案，校長主抓，專人負責，實行崗位責任制，確保本次學生體質健康測試有序開展。據2016年四川省瀘縣學生體質健康監測結果顯示，四川省瀘縣學生體質健康測試整體達標水平有所上升，但是還存在城市學校達標率低于農村學校等許多不足之處。

由于長期的“重文輕體”教育觀念，造成家長對子女體質健康教育意識淡薄，甚至出現了以溺愛代替教育、以金錢代替教育的不良現象，導致青少年喜靜惡動、不良膳食、怕苦怕累、意志軟弱，也是造成我國小學生體質健康持續下滑的原因和現實困境。

本文通過文獻資料法、訪談法等對四川省瀘縣石橋中學、馬溪中學、凃場中學、玄灘鎮中學、毗盧中學、玉坪學校的320名學生在身體素質、身體機能以及視力狀況、日常生活進行調研，深度剖析中學生體質健康下滑現狀及成因，掘出提升四川省瀘縣中學生體質健康狀況的路徑，為切實貫徹落實《國民體質測定標準》及區級教育部門相關政策的制定具有一定的現實意義。

1.影響四川省瀘縣中學生體質健康狀況下滑的成因

為了詳細了解四川省瀘縣學生體質健康現狀，對四川省瀘縣6所中學發放及回收出350份問卷，回收320份有效問卷。通過數據整理、統計分析后，將影響中學生體質健康因素中具有普遍性、代表性的調研結果，表明如下：

1.1睡眠時間不足影響學生生長發育

據相關資料表明，中小學生每天應該有9～10小時睡眠時間，因為學生正處在生長發育旺盛時期，器官組織尚未成熟，生理機能還不完善，容易產生疲勞，每天應有比成人更多的睡眠時間，才能滿足身體健康的需要。從學生睡眠時間數據分析來看，在調查對象中，睡眠時間不足7小時和在7-8小時之間分別為20%和55%。由此數據來看，小學生睡眠時間存在不足的情況，且睡眠不足的人數較多，所占比例較大。

1.2課外閑暇時間的體育鍛煉與其他內容安排的影響

從學生周末時間安排的數據調查中顯示，320調查對象中，周末時間主要用來學習，用來戶外活動為，用來玩電腦游戲所占的比例分別為33%、27%和40%，說明大部分的學生把周末的時間主要用于學習和玩電腦游戲，沒有進行體育鍛煉或者戶外活動的習慣。

1.3課業隱形負擔對學生體質健康的壓力

從學生課業負擔情況及每天鍛煉時間的調查數據中發現，調查對象中覺得課業很重占總調查人數的32.5%，覺得一般和很輕松的人數所占比例分別為50%和17.5%。每天鍛煉不足0.5小時的學生，0.5-1小時的，1小時以上的人所占的比例分別為61%、24%和15%。中學生每天參與身體鍛煉的時長明顯不足，身體健康意識淡漠也是影響其體質健康的一個重要原因。

1.4學生體育課實施存在的問題

調查顯示，四川省瀘縣各中學在體育課程改革取得了一定成績。但在教學實施中仍存在以下個方面的問題：體育教師專業性知識還需加強、體育課質量不高、體育課被其他科目教師占用（雨天或其他原因）、體育教師請假后體育課實施、課內外一體化不足、體育活動性課程的風險制約體育課程改革和開展等因素。這些因素直接影響了學生參加體育鍛煉的積極性，也影響了學生綜合健康素質的全面發展。

2.提升四川省瀘縣學生體質健康的對策

2.1四川省瀘縣各學校要全面貫徹落實《學生體質健康標準》，促使健康教育成為四川省瀘縣的整體教育和全員性教育，并覆蓋到學校所有活動之中。同時，體育教師要針對達標率較低的身體素質指標增加肺活量、速度、耐力、爆發力、柔韌度方面的教學內容設計，嘗試實施學生“體育課內外一體化”工程，形成學生的課外體育鍛煉習慣，培育終身體育意識。

2.2學校領導及管理層需加強體育風險管理，科學規避中學生體育活動意外風險，為保質保量的完成體育教學的正常實施做好后勤保障工作。

2.3瀘縣各學校應加大對體育場地、設施、器材的建設的資金投入，整合學校現有的體育硬件設施資源，加大建設和投入適合中學生活動和健身的場地設施及拓展項目，保障體育課能夠正常進行及適度拓展革新，杜絕因運動場地、器械等硬件原因而隨意改變、停止體育教學內容，保障體育課程有效實施。

2.4針對體質健康測試不合格的學生進行課內外監督，建立體育輔助通道，形成“學校主管領導-班主任-體育教師-家長”四級體制健康對口幫扶政策和體制，實現學生體質健康水平的提升。

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