運動處方在農村體育教學運用科學性與可行性研究

白緯華+李小堅+許晨曉紅

【摘要】農村體育教學現狀由于主、客觀原因長期以來一直飽受爭議，存在一些不足與弊端。本文采用問卷調查、邏輯分析、數據統計及文獻資料法，對運動處方運用于農村體育教學的科學性、可行性進行論證，旨在探討提高農村體育教學的質量及學生健康水平的方法與途徑。

【關鍵詞】農村體育教學 運動處方 可行性 科學性

一、前言

（一）研究背景

2014年教育部在《關于全面深化課程改革落實立德樹人根本任務的意見中》提出“核心素養體系”這一新的教育概念，旨在培養與時俱進、全面發展的人，明確新時代的學生應具備適應終身教育和社會發展需求必備品質和能力。而從近期農村學校體育健康測試數據來看，學生的體質健康水平呈下降趨勢。學生的體質健康存在差異性，學生對怎樣進行體育鍛煉？怎樣的才是最科學的？如何根據自身差異進行不同類別的專項鍛煉等方面的認識存在不足或是空白，更不要談方法指導。筆者在此基礎上提出：在農村體育教學中實施運動處方教學，普及運動知識、傳授正確合理、科學實際地體育鍛煉方法及區別對待每一位同學的設想。

（二）概念界定

運動處方的概念最早是美國生理學家卡波維奇在20世紀50年代提出的。20世紀60年代以來，隨著康復醫學的發展及對冠心病等疾病的康復訓練的開展，運動處方開始受到重視。1969年世界衛生組織（WHO）開始使用運動處方術語，從而在國際上得到認可。

運動處方教學是指：根據體育健身活動參與者的身體健康狀況和自身的運動能力，以處方的形式確定運動的形式、強度、持續時間、密度與以及健身活動有關的注意事項，相似與臨床醫生開取的藥方，進行體育教學活動指導的總稱。

二、運動處方運用于農村體育教學的科學性、可行性研究

（一）農村體育教學的弊端與矛盾激發運動處方運用的科學性、可行性

（1）專業技術教師資源匱乏。體育教學是學校教學工作的重要組成部分，除了具有與其他文化科共有的特點外，自身還有一些獨特之處。而在基層學校，由于人們對體育課的錯誤認識、體育教師資源匱乏、教授體育的教師非專業性，領導對體育課不重視等原因，基層體育課變成了“站隊

圍著操場跑步

解散自由活動”的固定模式。學生在體育課上學到了什么？該做什么？玩什么？身心如何發展？體育課變成了學生的“放風課”、“聊天課”、甚至“吃零食課”。長此以往學生的體質健康，令人擔憂。

（2）體育教學內容、形式的單一。農村體育課堂教學長期以來沿用傳統的班級授課模式，這種教學模式，具有教學效率高，學生便于課堂管理。班級授課模式也是全世界教學的主流模式。然而農村班級體育授課模式，卻長期飽受矛盾爭議。例如：某教師在上立定跳遠課時候，只是一味的讓學生在統一哨音指揮下，向前蹦跳或固定次數、機械重復練習。示范講解法，分解與完整法，同、異質分組練習，分組輪換、不輪換練習等教學或練習方法均未運用。整堂課中學生學習積極性、技能掌握的程度不言而喻。

（二）學生體質健康的差異性促進了運動處方運用的科學性、可行性

筆者通過對近三年城、鎮（鄉）學校學生體育健康素質比對發現：寄宿制農村學校學生的身高、體重、肺活量等方面均與城市學生存在一定的差異性。多數學生存在個頭小、體型偏瘦體態差異。50米跑、立定跳遠、引體向上（男）/1分鐘仰臥起坐（女）、三項測試項目的成績也與城市學生存在較大的差異。甚至存在女生不知道或者不會仰臥起坐，男生引體向上90%以上不達標現象。技術動作錯誤，身體協調性差，不會借力使力，是造成學生成績差異的主要原因。

（三）運動處方的評價體系完善了運動處方運用的科學性、可行性

運動處方參考運動者的年齡、性別、運動內容、運動強度、運動時間等因素而嚴格制定出來的。自身具有目的性強、計劃性強、科學性強、針對性強等特點。運動處方參照數據分階段的對學生的成績進行評價。處方依據運動強度、技術動作難度、運動時間遵循循序漸進的原則不斷進行變化。徹底擺脫以往單一的“一考定終身”的評價模式，同樣符合“具體問題具體分析”哲學思想。評價體系的階段化、多樣化、縱向化有利于學生樹立自信心，從而提高學生課堂興趣、參與度。

（四）核心素養體系指導下的體育教學改革決定運動處方運用的科學性、可行性

《教育部關于全面深化課程改革落實立德樹人根本任務的意見》提出了核心素養一詞，體育學科核心素養是指：體育與健康學科素養——自主健身，它既是一種素養又是一種能力。這與新課程改革中提出的終身體育不謀而合。運動處方教學根據不同的人群制定不同的鍛煉方案，因人而異。指導每個人掌握符合自己的最佳鍛煉方法，從而為自我以后的鍛煉指導提供一定的保障。

三、小結

綜上所述：運動處方式教學則是根據學生的健康情況、運動能力進行的體育健身活動。針對農村體育教學中存在教學方法、課堂效率、學生課堂參與程度不高等方面的不足。處方式教學可采用同、異質分組方法，對不同類型的小組實施因人而異的教學方法，有利于學生清晰的認知學習錯誤，利于學生更好的認知和掌握技能學習的泛化、分化、鞏固、動作自動化四個階段。利于提高學生的健康體質水平及體育成績。其次，處方式教學的評價是縱向的，摒棄了只看最后成績的單一評價。不斷細化完善運動處方，分階段進行評價。最后，在新型的教育思想、理念、方針的指導下，決定了處方式教學在農村體育教學運用的可行性及科學性。endprint