自我決定理論和大學生體育活動情況的相關性分析

陳振翠，張慶鳳

（無錫城市職業技術學院體育部，江蘇無錫214000）

自我決定理論和大學生體育活動情況的相關性分析

陳振翠，張慶鳳

（無錫城市職業技術學院體育部，江蘇無錫214000）

為了探究體育課堂和課外體育活動時間，大學生中等強度的體育活動和個體動機和班級水平動機的關系，采用問卷調查法等方法探究個人動機和班級動機對大學生體育課堂和課外體育活動中的影響程度，自我決定動機和體育課堂中到高強度的體育活動的相關系數（R2=0.31）.筆者假設個人水平的自我決定動機和學生課外體育活動的各變量密切相關，然而班級水平的自我決定動機和體育課堂教學中的各變量密切相關.

自我決定理論；大學生；體育活動

自我決定理論（self-determination theory，簡稱SDT）是由美國學者Edward L D和Richard M R創立，在20世紀80年代提出的有關人類動機、情感和人格的宏觀理論［1］.自我決定理論研究的目的之一便是為了解決學校情景中如何提高學生的學習動機這一現實問題，它的提出對學校教育有重大的實際意義［2］.在體育課堂教學和課外體育活動中，學生能夠進行中等到高強度的體育活動.動機與學生運動的情況具有較強的相關性.自我決定動機理論為探究動機和體育活動之間的關系提供了理論框架［3］.它將動機區分為自主動機和受控動機.受控動機指的是個體出于內部、內疚或外部壓力，比如他人的要求而所從事某行為的動機.自主動機指的是出于自身的興趣和個人愛好.可控或自主動機用來衡量自我決定動機情況.自我決定動機水平和學生堅持體育鍛煉，包括中等到高強度的體育活動有密切的關系［4］.

自我決定動機和中等到高強度的體育活動密切相關，然而，還沒有研究探究動機對課堂和課外體育活動產生積極的影響.目前的研究尚未涉及課外體育活動中動機和中等強度體育活動的關系這一領域.另外，還沒有研究采用數據來探究個體和班級的動機對中等強度體育活動的作用.論文的目的是探究體育課堂和課外體育活動時間，大學生中等強度的體育活動和個體動機和班級水平動機的關系.筆者假設個人水平的自我決定動機和學生課外體育活動的各變量密切相關，而班級水平的自我決定動機和體育課堂教學中的各變量密切相關.此理論假設是建立在體育教師課堂表現將影響學生的課堂動機水平，但是在課外體育活動時間教師的影響較小.

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

選取無錫城市職業技術學院180名學生，學生自愿參加研究，并有61名學生提供完整的數據，46%的回收率.

1.2 研究方法：

（1）文獻資料法：通過數據庫下載自我決定理論方面的論文，并對文獻歸納總結.

（2）問卷調查法：在課堂結束學生告知年齡并填寫課堂情境動機量表，用來測試學生課堂中的動機.并完成運動感知問卷，主要測試學生課外體育活動中等強度體育活動情況.兩份問卷都具有較高的信度和效度.

（3）數據統計法：用SPSS14.0對問卷進行數據分析處理.

1.3 研究程序

采用橫斷面研究設計，運用運動腕表在體育課外收集學生運動運動數據.為了方便課外體育活動分析，學生要求連續7天必須每天佩戴腕表10 h，包括周末.數據分析采用描述性統計和相關性分析，其次是線性回歸，研究個人動機和班級動機和中等強度體育活動之間的關系.

2 數據分析

表1顯示了各數據的平均值，標準偏差，a系數及數據之間的相關性.年齡（18～19歲）不是影響中等到高等強度體育活動的主要因素.體育課堂的自我決定動機和課堂中（R=0.27，P<0.01）和課外體育活動（R=0.29，P<0.01）具有中等強度的相關.中等強度課外體育活動自我決定動機和中等到高等強度的體育活動中度相關（R=0.25，P<0.01）.

表1 動機和體育活動情況的相關性分析

表2是回歸分析的結果，相對于體育課堂，個人層面的動機和課外中等到高等強度的體育活動關系更密切.相對于個人層面的動機，課堂層面的動機更好的解釋了課堂體育活動情況.班級水平動機對中等到高等強度的體育活動的影響（b=0.89）比體育課個體動機對中等到高等強度的體育活動的影響要大.

3 結果分析

3.1 班級層次的動機水平和體育課堂的中等到高等強度的體育活動水平具有較強的相關性

表1顯示體育課堂的自我決定動機和課堂中（R=0.27，P<0.01）和課外體育活動（R=0.29，P<0.01）具有中等強度的相關.中等強度課外體育活動自我決定動機和中等到高等強度的體育活動中度相關（R=0.25，P<0.01）.自我決定動機對體育課堂和課外體育活動中等到高等強度的體育活動積極關系.同假設相同，班級層次的動機水平更能證實體育課堂的中等到高等強度的體育活動水平，這同前人的研究相似，自我決定動機原理表明權威的人可以對下屬動機產生影響，比如，體育課堂教學中，體育教師就對學生的動機產生影響.教師行為的不同導致班級水平動機的不同.增強學生課堂中等到高等強度的體育活動，則主要提高學生的課堂水平動機，比如，增強教師自主性支持行為，自我決定理論用來干預學生的行為，激發學生的體育鍛煉動機.Ntoumanis一文指出由教師營造的教學環境很大程度上決定了學生自主、能力、歸屬方面能否得到滿足，若學生在體育教學中有歸屬感，和同伴相處良好，則會讓學生樂于參與到體育課堂學習中去，體育課堂學習的積極性較高［5］.

3.2 個人動機和課外體育活動時間的中等到高等強度的體育活動關系更加密切.

表2顯示個人層面的動機和課外中等到高等強度的體育活動關系更密切（5%），課堂層面的動機（29%）更好的解釋了課堂體育活動情況.個人動機和課外體育活動時間的中等到高等強度的體育活動關系更加密切.學生參加課外體育活動的個人動機主要包括幾個方面：第一，增強個人體質，保持良好的體型，從而增強自信心；第二，通過體育的集體項目，認識更多的同學，增強自身的人際交往能力和社交能力，獲得同伴的認可；第三，當體育有助于其自身的專業發展時，學生體育學習的積極性更好.比如，對于旅游管理專業的學生來說，形體訓練、健美操等課程則比較受學生喜歡.為了更好的激發學生課外體育鍛煉的積極性，提高學生課外鍛煉的個人動機，目前一些手機軟件則運用到學生早鍛煉中來，學生按照手機軟件規劃的路線來完成體育鍛煉，達到個人體育鍛煉的目的.學生課外體育活動中，可以參加自身喜愛的體育社團，這些社團深受學生的喜愛，極大的調動了學生的個人動機，促進他們完成運動量.

表2 影響體育課堂和課外體育活動中等到高等強度的體育活動的因素分析

4 結語

多年的體育課堂教學中，發現學生主動學習的積極性不強，學生體育課堂一定程度上收到手機的影響較大，而個別學生課外時間更是沉迷網絡，靜坐的時間較多.需要更深入的了解學生的體育鍛煉現狀并進行干預，促進學生自主體育鍛煉，達到增強學生的體質的目的.在體育課堂教學中，教師在課堂教學中要滿足學生自主、能力、歸屬的需要，激發學生體育學習的內部動機，讓學生出于對體育運動的喜愛而去進行體育鍛煉，使學生積極、自主體育鍛煉的積極性.

［1］丁維維，毛志雄.自我決定理論在中學生鍛煉行為促進領域的應用[J].北京體體育大學學報，2014，37（5）：84-91.

［2］惲廣嵐.動機研究的新進展：自我決定理論[J].南通大學學報（教育科學），2005，21（3）：38-41.

［3］Deci E，Ryan R.Intrinsic motivation and self-determination in human behavior[M].New York：springer 1985.

［4］Grolnick W，Ryan R.Autonomy in children's learning：An experimental and individual difference investigation[J].J Pers Soc Psychol，1987（52）：1-8.

［5］Ntoumanis N.A self-determination approach to the understanding of motivation in physical education[J].British Journal of Educational Psychology，2001（71）：225-242.

［6］廖曉玲.運動動機——自我決定理論研究進展[J].體育科技文獻通報，2016（1）：126-127.

［7］解繽.身體鍛煉的動機——自我決定理論研究進展[J].體育成人教育學刊，2012（4）：40-43.

［8］馬椿榮.自我決定理論研究綜述[J].現代商業，2014（27）：280-282.

The Relationship Between Self-Determined Motivation and Physical Activity

CHEN Zhen-cui,ZHANG Qing-feng
（Department of Physical Education,Wuxi City College of Vocational Technology,Wuxi 214000,Jiangsu,China）

This study investigated how much of the observed variation in adolescent boys'MVPA levels(during PE and leisure-time）was explained by individual-and class-level motivation through questionnaire methods.Self-determined motivation toward PE predicted MVPA during PE lessons (R2=0.31).This paper explores the physical classroom and extracurricular sports activities,college students'physical activity of moderate intensity and individual motives and class level motivation relationship.This paper assumes that the individual level of self-determination motivation and students'extracurricular sports activities closely related to each variable,however,class level of self-determination motivation and closely related to each of the variables in the sports teaching.

self-determined motivation；university student；physical activity

G804.82

A

1007-5348（2017）09-0099-03

2017-05-12

無錫城市職業技術學院2016年教育教學改革研究課題(WXCY-2016-JG-1637).

陳振翠（1974-），女，江蘇連云港人，無錫城市職業技術學院體育部副教授，碩士；研究方向：體育教育訓練學.

（責任編輯：歐 愷）