關于培養學生終身體育意識的探討

柯長江

摘 要：體育意識是在日常的體育實踐中逐漸形成的，因此，培養學生的終身體育意識是一個漫長的過程。對于職高生來說，體育教學可以形成一個健康的體魄，但是，最重要的是要培養學生的終身體育意識。本文對職高生終身體育意識形成的因素加以詳細闡述，并提出了幾點關于培養和提高學生終身體育意識的對策。

關鍵詞：職高；體育教學；體育意識

培養學生終身體育意識，不能只局限在思想與認識方面的引導，關鍵是要讓學生在體育實踐活動中，積極、主動建立對體育的認識與看法。然而，在當前體育教學過程中，依然存在很多的問題，因此，教師要及時更新教學觀念，把體育意識貫穿在每節體育課堂中，不斷增強學生的體育意識，從而更好的為培養和提高終身體育意識打下牢固的基礎。

一、影響職高生形成體育終身教育的因素

1.學生自身方面因素

學生對體育鍛煉的意義和目的、鍛煉對自身價值的認識不足，更不懂得體育鍛煉是社會進步和發展的需要。大多數學生參與體育運動是由于他們對某項運動本身產生的興趣，這是直接的興趣，而不是間接的興趣。因此，他們參加體育活動不能夠長久的堅持，一旦有外界環境的影響，就會立即停止體育運動，這樣就不可能養成良好的體育習慣和體育意識。由于抽象邏輯思維的發展尚未完全成熟，職高生對問題的判斷和認識還存在片面性和表面性。教師應對這類學生給予正確的引導。讓他們認識到體育鍛煉的益處，養成良好的體育鍛煉習慣，形成終身體育鍛煉的意識。

2.教師方面因素

體育教師應該具備一定水平的體育專業知識。通常來說，體育教師的專業知識越扎實，技能越高，他就擁有越強的體育教學能力。所以，體育運動技術的高低、體育專業知識的強弱直接影響著體育意識的形成。如果體育教師能夠經常對學生的體育鍛煉進行正確的指導，這樣就能夠更好的激發學生對體育的興趣，促進其積極地進行體育活動。除此之外，體育教師還要具備豐富的教學科學知識。教師只有全面理解職高生的身心發展規律，熟悉教學規律，把握體育教學的方法和技巧，才能提高學生體育鍛煉的積極性和主動性，才能有效地提高教學質量。

二、培養學生終身體育意識的對策

1.營造良好的體育氛圍

營造積極向上的體育氛圍，提高學生對體育的興趣，最終達到培養學生終身體育意識的目的。學校要根據學生年齡特點積極創造有利條件，營造良好的體育氛圍。如設立體育節、體育選修課、健康教育課等；開展豐富多彩的課間活動和課外體育活動；利用電視、廣播、黑板報等宣傳手段進行體育活動宣傳及組織教工體育比賽，激起學生的體育興趣；也可開展體育知識講座、體育知識競賽等活動，使學生受到良好的體育熏陶。

2.利用競賽培養學生興趣

職高生正處于青年初期，生理心理發育較完善，求知欲旺盛，求勝心切，已擁有一定的體育能力。游戲與競賽以其特有的趣味性和競爭性很受青少年學生的喜愛，根據這些特點在體育教學中教師可設計帶有趣味性和競賽性的游戲，來激發學生對體育的興趣。體育競賽是促成學生體育情感產生和發展的重要途徑。體育競賽的參與意識往往是全身心投入的一種參與，其培養學生的鍛煉意識比其他方式都更為深刻。蘇霍姆林斯基指出：“只有在學習獲得成功而產生鼓舞的地方，才會出現學習的興趣。”職高體育教學中應多進行各活動項目競賽，利用競爭心理的因素，激發學生學習積極性，培養學生興趣。同時，在體育教學中應堅持以表揚為主，多用良好語言刺激，可以增強學生情緒的正面變化，從而提高學生學習的積極性和學生對體育的興趣。通過與學生溝通得知，學生要求“學校經常組織體育競賽”的愿望強烈。如趣味體育運動會、障礙跑、拔河比賽、乒乓球賽、跳繩比賽等等。特別是高年級的足、籃、排球對抗賽，都能在學生中掀起一陣鍛煉熱潮，學生的鍛煉意識深刻。

3.實施開放式的體育教學

開放性教育，就要求以學生為主體，以和諧、民主、互助的師生關系為保障，以教授學生體育鍛煉的技能、構建學生對體育的認知結構、培養學生良好的鍛煉習慣為目標。因此，實施開放性的教育，就是讓學生參與教育學的過程，得到體育的鍛煉和習慣的培養。例如，籃球的投籃訓練，每個學生可以根據自身的情況向教師匯報并制定出適合自己的目標個數。在組織方式上，傳統的體育教學過分強調統一性、步調一致性，這就限制了學生的個性和特長的發展。開放性的體育教學就著重取消和放寬這些限制，這樣既尊重了學生的個人意愿，又能更好地使學生發揮特長，對學生的終身體育意識的培養很有利。

4.提高教師的專業技能和素質

雖然學生是體育鍛煉的主體，但是教師作為學生的引導和教育者，教師的專業技能和素質對學生終身體育意識的形成起到決定性作用。要想增強學生的終身體育意識，首先就要加強教師的自身體育意識。教師的專業技能越高，學生得到的體育教育水平越高。學生受到教師的耳濡目染，自然會讓終身體育意識融入到自己的日常生活中，只有這樣，學生才能長久地堅持鍛煉。教師要為學生制定出科學的體育鍛煉計劃，以滿足學生的需要，學校應該定期地對教師的專業技能進行檢測，督促教師經常地自我充電，提高自身的專業技能和專業素質。

5.重視終身體育思想的宣傳

在職高體育教學中，體育教師應當幫助學生樹立牢固的體育意識，而體育宣傳工作對學生主動參與課內外體育活動有促進作用。所以，應當充分利用學校的宣傳陣地，諸如多媒體、黑板報、廣播站和櫥窗等，激發學生體育鍛煉的熱情，加強學生參與體育鍛煉的主動性，拓展學生的體育知識面。與此同時，還可以定期組織各種各樣的體育競賽活動，舉辦體育知識講座。在舉辦運動會等體育活動時，可以邀請單位、企業、家長共同參與到競賽活動的領導及組織工作中，以加強學校與社會和家庭的聯系，擴大學校體育對社會所帶來的影響力。

總之，在職高體育教學中不僅要讓學生學會“一技之長”，發展學生從事體育活動的能力，更要激發學生體育鍛煉的積極性，培養學生終身進行體育鍛煉的習慣和意識，使學生終身享受體育。

參考文獻：

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[2]王波.探究培養高中生終身體育意識的可行途徑[J].教育，2016（9）.endprint