正確理解“兩點” 提高“組合”效果

鄒軍權 李志勇

（1.浙江省余姚市泗門鎮第二小學，315470；2.浙江省慈溪市宗漢錦綸初級中學，315301）

正確理解“兩點” 提高“組合”效果

鄒軍權1李志勇2

（1.浙江省余姚市泗門鎮第二小學，315470；2.浙江省慈溪市宗漢錦綸初級中學，315301）

組合練習是培養學生興趣，提高學生綜合素質的重要途徑。目前，部分教師在設計組合練習時存在諸多問題，究其原因主要是教師沒有正確理解組合練習的概念和目的。在此，筆者結合浙江省九城區小學體育教研活動談兩點思考：

一、正確理解“單一的身體練習”的概念

在實踐之前，有必要對有爭議的概念進行澄清。要厘清“組合練習”的概念，筆者認為，應從“單一的身體練習”的概念入手。

《浙江省義務教育體育與健康課程指導綱要》（以下簡稱《綱要》）提出了體育課堂“教材三個一”的基本要求，即：單一的身體練習、以此為核心的組合練習和一個游戲或競賽。關于“單一的身體練習”概念的理解存在諸多爭議，“單一”在詞典中的解釋是“唯一的、單純的”。部分教師從字面上理解，認為“單一的身體練習”只是“單個練習”。所以，鄞州區團隊把“運球+傳球”作為“單一的身體練習”時，部分教師不理解。他們認為“運球+傳球”是組合練習，怎么成了“單一的身體練習”？根據詞典關于“身體練習”的解釋：身體練習是體育手段的基本組成單位，通常稱為動作。它既包括單個動作，又包括組合和成套動作。從概念得出，“單一的身體練習”可以是單一動作，如跳投，也可是組合動作，如“傳接球+跳投”。

當然，《綱要》中的“單一的身體練習”具體是什么，則要根據上課內容而定，它具有一定的相對性。例如：在本次研討課中，鄞州區團隊上課的內容是各種形式的運球雙手胸前傳接球，運球動作（A）+傳球（B）動作可視為一個單一的身體練習，那組合的理解就是在A+B的基礎上再加上新的技能或者體能的練習（C），也就是說A+B+C即為一個組合動作。反之，如果上課的內容是各種形式的運球（A），A就是一個單一的身體練習，在技術動作教學之后，加上雙手胸前傳接球（B），那么A+B就是一個組合練習。

二、正確理解“組合練習”的目的

由于未正確理解“組合練習”的目的，部分教師出現盲目選擇“組合練習”、對組合練習出現的問題熟視無睹和不會評價等現象。那么，正確理解“組合練習”的目的的意義何在？

1.能合理選擇組合練習的方式

組合練習的方式有“動作+動作”“動作+體能”“動作+環境”等。雖然各種組合練習方式的目的大同小異，但仔細分析還是有不同的側重點。如“動作+體能”組合是在鞏固技術的基礎上實現體能增量，“動作+環境”是在鞏固技術的基礎上突出運用。目標引領內容，組合練習的方式也要根據目的進行選擇。比如球類課，教師不能讓學生過多地進行單個技術的學習，要讓學生在組合中學、比賽環境中練，做到學以致用，防止學了技術不會比賽的尷尬。為了達成這些目的，筆者建議選擇“動作+動作”和“動作+環境”等組合練習。例如：在鄞州區團隊展示的水平三籃球“運球+傳球”單元第3節、6節課中，設計了“多人之間的直線或曲線運球+雙手胸前傳接球+投籃”的組合練習。這樣的組合練習把多個技術動作進行了有效銜接，并且模擬了比賽的場景，不僅激發了學生的練習興趣，而且鞏固了技術，更重要的是突出了運用，培養了學生的籃球綜合實踐能力。

2.能及時進行組合練習的指導

教師如果不明確組合練習的目的，當學生組合出現問題時，教師就會熟視無睹，不能及時進行有效指導。例如，鹿城區教師執教《田徑：有一定難度的跳躍活動方法》一課，教師設計了“助跑單腳起跳+抱球”的組合練習，該組合練習雖是以“助跑單腳起跳”為載體，發展跳躍能力，突出助跑起跳在球類中的運用，但組合的目的還是要為“助跑單腳起跳”服務，如果組合后學生的“助跑單腳跳技術”出現問題，教師要及時糾正。本課教師未正確理解該組合練習的目的，因此，當懸掛在空中橫繩上的球晃動比較厲害時，學生很難準確地找到起跳點，出現了起跳點過遠或過近的問題時，甚至當部分學生把單腳起跳改成了雙腳起跳時，教師并未及時指出課中出現的問題，導致組合練習形式化，失去了組合練習的意義。假如教師能正確理解該“組合練習”的目的，當學生出現問題時及時指出，就能取得比較好的效果。

3.能合理評價組合練習的效果

在體育教學中，有些“組合練習”的目的好理解，觀摩教師能直接根據目的評價其效果。如鄞州團隊設計的“直線或曲線運球+雙手胸前傳接球+繞‘8’字跑或繞圈跑”組合練習，教師馬上知道這是一個好的組合練習。因為在本節課中，“直線或曲線運球+雙手胸前傳接球”雖是“單一的身體練習”，但卻是一個“組合動作”，該組合動作既能鞏固技術，也能激發興趣、突出運用，將該“組合動作”與跑進行組合，還能更有效地發展學生的體能，實踐也證明該“組合練習”效果好。但有些組合練習的目的很難從表面上看出，這就需要教師仔細理解其目的，只有正確理解其目的，才能正確評價其合理性。如江干區團隊一課中，執教教師把“仰臥起坐”和“雙手前擲塑料棒”組合在一起，很多教師就產生了疑惑，這樣的組合目的是什么？還有部分教師認為，此組合練習是“形式主義”，這是對該組合練習目的誤解造成的。其實，只要正確理解該“組合練習”的目的，就能得出不一樣的評價。眾所周知，投擲由不同技術組合在一起的，動作間的銜接至關重要。發展銜接能力的方法很多，該教師根據上課的器材，精心設計了“仰臥起座+前擲塑料棒”組合練習，不僅激發了學生的練習興趣，發展了投擲所需要的腹肌，更重要的是發展了動作的銜接能力，為以后學習助跑投擲奠定了基礎。

以上是筆者關于“單一的身體練習”的概念和“組合練習”目的的一些思考。理論是實踐的先導，我們只有正確理解，才能設計出更多有針對性的、實效性的組合練習，避免組合練習形式化，提升組合練習內涵，提高組合練習效果。