淺談如何幫助處于心理危機中的學生

邱燁

摘 要：心理危機的發生是當今大學生身上存在的顯要問題，因此，心理危機干預已成為工作在一線的輔導員們必須面對且不得忽視的一項重要工作。輔導員在干預過程中要準確評估危機事件，快速做出決策及時救助，并遵循正確的干預步驟。輔導員在處理學生心理危機中做好自己的角色定位，不斷提高自身處理心里危機的能力，更好的幫助學生成長。

關鍵詞：大學生；心里危機；干預。

“沒有一種幸福的背后不站著一個曾經咬緊牙根的堅定靈魂。”

—吳淡如

初入大學，很多大學生會有不適應的情況：接觸新的環境，結交新的朋友，面臨新的挑戰，擁有新的體驗等等。大多數學生滿懷著期待，興奮以及焦慮的心情來到大學。大學的生活大部分都是積極向上的，但也有一些情況讓學生產生消極情緒，難以處理： 初次離家的孤獨，與室友發生矛盾，失戀，擔心畢業后找不到工作，親人離去等等而極度痛苦。

如果學生承受的壓力超過了其應對能力就會出現心理危機。嚴重的話會逐步形成自殺的想法。為解決學生的心理危機，作為戰斗在一線的輔導員們可是責無旁貸！要在第一時間給予學生支持和幫助。

對于心理危機中的學生，我們不能只做應急的“消防隊員”只在出事后再來撲火，而是要做及時的“宣傳員”，將心理健康的相關知識在平時就循循善誘給學生；不能只做死板的監視者，把學生囚禁在不信任的牢籠中，而是要做善良的陪伴著，讓學生切切實實的有歸屬感；更不能只做24小時貼身照顧的保姆，讓學生衣來伸手飯來張口，而是要做默默的助人者，給學生獨立成長的空間......

那么，如何做好學生的宣傳員、陪伴者以及助人者呢？

一，在有效的給予心理危機學生幫助之前，輔導員應該先正確科學的識別心理危機。因為只有了解了心理危機的表現，才能決定你所關心的那個學生是否需要幫助。早發現，早評估，早干預是有效幫助心理危機學生的第一步。因而，要求輔導員們掌握必備的心理健康知識，懂得學生異常心理及行為表現。

另外，不但要自己了解心理健康知識，還要建立好自己系部心理健康教育體系網，做好好學生干部及心理委員的心理健康教育，多多開展心理教育講座宣傳等活動，再層層遞進，做到時時有人，處處有人，不漏掉對任何學生情況的了解。

二，在幫助心理危機的學生過程中，不能坐以待斃，要主動表達關心。處在心理危機中的學生往往會孤獨無助，很渴望有人去幫助，只是礙于面子或者擔心等因素不敢開口。因而作為跟學生接觸最親密的輔導員們，要主動給予關心和幫助。此時首先要認可學生的痛苦感受，并表示理解，要平等的對待他，更要用寬大的胸懷接納他，多傾聽，少說話，建立信任關系，真正的深入到學生的內心。

三，發現問題并給予幫助后，雖不能掉以輕心，也不能就此罷手，而是要繼續追蹤干預，要督促學生定期做心理咨詢嚴重者還得定期復診，吃藥等等。定期與學生談話，做學生的情感依附，并做好談話記錄。要定期與家長溝通，了解情況。在給予學生關心的同時，更要給予其希望。讓他們知道面臨的困境是能夠有所改變的。最后，還要表達出愿意繼續給予幫助的意愿，讓學生有肩課靠，有人可依！

另外，在幫助學生的同時，輔導員們也要懂得保護好自己，在方法得當的同時，要做好與學生或者學生家長的談話錄音，一是自我保護，而來也能從中發現新的線索來更進一步的幫助心理危機學生。只有輔導員們方法得當，最終才能有效的幫助你所關心的人。

結束語

每一個孩子純真笑容的背后都會有一段感人深刻亦或是不堪的故事或遭遇，無論是哪一種，為了不應逝去的生命，你不僅僅只是一個導員，爭做一個心靈的導師，要當好宣傳員，陪伴著以及助人者，用最寬容的心接納每一個孩子；用最溫暖的心關愛每一個受傷的靈魂；用最柔軟的手，擁抱每一個期待關懷的小身體！給學生們強大的感情依附，關愛無處不在！

參考文獻

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