鋼琴學(xué)習(xí)中肢體問題動作研究

肖雪

摘 要 在學(xué)習(xí)鋼琴過程和教學(xué)過程中難免遇到的一些有關(guān)肢體動作的問題，通過觀察、采訪和收集相關(guān)等數(shù)據(jù)，對鋼琴練習(xí)中個別現(xiàn)象和普遍肢體動作的問題在本論文中做一個系統(tǒng)的對比與分析，并且對此做一個分析和總結(jié)。

關(guān)鍵詞 動作 肢體 規(guī)范

中圖分類號：G642 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

在以往的鋼琴論著中，有很多都只是都對肢體動作做了細(xì)數(shù)的說明，有的對肢體動作也只是簡要的帶過，并沒有詳細(xì)的說明。在以往學(xué)琴的過程中，老師經(jīng)常系統(tǒng)的提過肢體動作，因此我以下提出曾經(jīng)在學(xué)習(xí)鋼琴過程和教學(xué)過程中遇到的一些有關(guān)肢體動作的問題：

1坐姿

在學(xué)習(xí)鋼琴時，坐姿是我們第一節(jié)課便開始要學(xué)習(xí)的，老師會向我們講述正確的坐姿，不能胡亂坐著彈琴。在坐琴凳時應(yīng)該坐在靠近鋼琴的中央C的位置，而琴凳（標(biāo)準(zhǔn)的琴凳）我們只能坐三分之一，對于一些稍胖的學(xué)生可以坐二分之一，不能一屁股全部坐下去。同時我們還可以根據(jù)自身的身材比例調(diào)整琴凳的遠(yuǎn)近和高低，以便于鋼琴的學(xué)習(xí)與演奏。坐在琴凳上背部要立直（身子輕微的向前傾斜），在腰部以下大腿與小腿成90 度垂直向下踩在地上，或者右腳在前左腳在后交替放置，以便于演奏者在彈奏鋼琴時能夠保持身體的重心（對于一些小朋友在學(xué)琴時踩不著地面，我們可以準(zhǔn)備一個適當(dāng)高度的小凳子放在其腳下）。

2手型

講到手型的穩(wěn)定，從大學(xué)到研究生階段，我利用業(yè)余時間在校外兼職教授鋼琴已經(jīng)8年了，通過我自身在這段時間的教學(xué)實踐中發(fā)覺，雖然我們在學(xué)琴的第一節(jié)課就會說到手型，和對正確手型的講解，但是當(dāng)某些同學(xué)學(xué)了很多年后，老師還是會提醒他注意手型不要東倒西歪、不要折指、手指不要扣得太厲害、不要把手指伸直了彈等。在我們初學(xué)鋼琴時，有的同學(xué)可能會走入一個誤區(qū)，認(rèn)為手指在彈奏琴鍵時是指尖與琴鍵垂直90度敲擊琴鍵的。其實這種觀點是錯誤的，正確的手型就像是在整個琴鍵上搭建了一個蒙古包一樣，呈弧形或半圓的姿勢，五指自然的張開，不要合并在一起，然后雙手慢慢的放置到鋼琴的鍵盤上。隨著學(xué)琴年限的曾長、樂曲的難度曾大，在基本手型的位置上也有伸展和收縮的訓(xùn)練。這是因為有的樂曲音與音之間的距離很大，手指間的距離必須伸開，手型可能會略平；有的樂曲是半音階進(jìn)行，手指距離很近，手型就要調(diào)整縮小。

講到手的運動，對于初學(xué)者而言鋼琴的演奏可能只是手指的運動，只要手指動的快就行。我認(rèn)為這種看法是非常片面的，一般有一定基礎(chǔ)的同學(xué)都知道，對一些小型樂曲可能光靠手指的撥動是可以完成的，但對于演奏一些有點難度的曲目時，就需要我們的手指、手腕、手肘和肩部臂力的同時支撐才能夠完成。不過“支撐”這個詞語并不代表著僵硬和緊張，需要演奏者整個手臂的放松，同時整個連接點又賦有韌性，感覺把所以的力量都集中在了手指尖上。

3腿部的放置及動作

在我們彈奏鋼琴時，兩腿的放置應(yīng)該是以垂直90 度（以膝蓋為中心點）或左右腿在85 度和115 度左右前后交錯放置在地面，在左右腳踩踏板時應(yīng)以腳部的前腳掌為重心，力量向下踩踏。以上是我對正確的腿部肢體動作的認(rèn)識，但我們在平日練習(xí)時，腿部常常會出現(xiàn)一些不良的肢體動作。例如有些小孩在學(xué)琴時，由于身高不夠，腿無法放倒地上，便坐在凳子上就兩腿懸空了，偶爾在練習(xí)時兩腿還會前后的搖來搖去。面對這樣的問題，作為老師就應(yīng)該在小朋友的腳下放置一個比例相當(dāng)?shù)男〉首樱员阌诤⒆觾赡_的重心能立于腳下。還有種情況就是個別成年的女性在練習(xí)和上臺演奏時喜歡穿過高的高跟鞋，特別是上臺演奏時，因為和平時穿的鞋有所區(qū)別，這樣就會讓演奏者的兩腳有種懸空的感覺，直接影響演奏者在踩踏板時的觸感，同時也不利于演奏者的重心，在整個演奏中演奏者的兩腳始終是抬空的，后腳跟無法完全著地，在踩踏板時只能用前腳掌著力去踩踏板，所以演奏者在演奏時盡量不要穿過高跟的鞋子。

我們在練琴時腿部也會有一些習(xí)慣性的肢體動作。我對這個問題進(jìn)行調(diào)查時發(fā)現(xiàn)，有些人喜歡在練琴時兩腿過大幅度的張開，有些喜歡兩腿向側(cè)方伸直或單腿向側(cè)方伸直，也有的演奏者喜歡架著雙腿（蹺二郎腿）去演奏等。在以上的類型中架雙腿彈奏的較多，對于這幾個問題我曾做過調(diào)查，有以下幾個回答：（1）由于坐久了感覺腿不舒服，而兩腿伸一伸或兩腿交叉架起來感覺更舒服一些。（2）我在冬天問過一個學(xué)生為什么架腳，他說太冷了，但之后很多次我遇見他練琴都是架著腳（包括夏天較熱的時候），于是我又忍不住問是為什么，他說他自己也不知道為什么。（3）還有一種演奏者覺得這是一個很正常的現(xiàn)象，其中在2014年上半年我曾訪問過著名的青年鋼琴演奏家馬驄先生這個問題，而他的回答是說：“這個現(xiàn)象很正常啊，我自己在平日練琴時就會時而架腳、時而身體扭來扭去，這完全很正常沒什么。”（4）偶爾伸直腿彈，或者把腿交叉架起來，感覺要更舒服一些，或自己已經(jīng)習(xí)慣了用這樣的方式練習(xí)。（5）一些孩子為了好玩。

參考文獻(xiàn)

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[3] 茅為蕙. 孩子學(xué)鋼琴父母先上課[M].廣西科學(xué)技術(shù)出版社，2013.endprint