體育院校大學英語教師職業倦怠成因及對策

王海娟

摘要：由于高校逐年擴招、教學改革日益興起、科研任務不斷增加等原因，許多體育院校大學英語教師工作負擔加重，工作壓力劇增，科研任務提升，出現不同程度的職業倦怠現象。導致這一現象的因素主要來自社會、學校、教師個人等方面。對此，本文提出解決體育院校英語教師職業倦怠的對策：改善教師待遇，形成科學、民主的高校管理制度，提高教師自我成就感和歸屬感，增強職業自信心。

關鍵詞：體育院校 英語教師 職業倦怠 成因及對策

中圖分類號：G718文獻標識碼：A文章編號：1009-5349（2017）20-0052-01

一、教師職業倦怠的界定

職業倦怠的概念由美國臨床心理學家費登伯格（Freudenberger）于1974年提出。職業倦怠（burnout）用來描述那些服務于助人行業的人們由于工作時間過長、工作量過大、工作強度過高所經歷的一種疲憊不堪的狀態。職業倦怠通常有三種表現形式：情緒耗竭，人格解體和低的個人成就感。Byrne. B.M （1993） 認為，教師職業倦怠是指教師不能有效應對工作壓力時表現出來的一種極端反應，是教師由于長期壓力體驗而產生的情緒、態度及行為的衰竭狀態；典型癥狀為工作熱情、興趣喪失、工作滿意度低，情感疏離與冷漠。

二、體育院校大學英語教師職業倦怠產生的原因

（一）社會原因

社會期望過高，但是同時教師的社會地位及工資待遇較低。高校教師承擔著教書育人，培養社會主義建設者和接班人、提高民族素質的神圣使命，是傳道授業解惑者，是社會模范的代表。隨著體育國際化的不斷發展，社會對學生綜合英語能力的要求也不斷增加，體育院校大學英語教學引起社會的高度重視和期望，對教師提出了更高的要求和挑戰，給教師帶來了諸多的社會壓力。經濟狀況在很大程度上決定了一個群體的社會地位。高等教育承擔著社會乃至國家生死存亡的重任，似乎社會地位較高，但實際上我國高校教師社會地位無法與自己承擔的重任相匹配，工資收入也遠遠低于國際平均水平，與國內其他行業相比也并不具備優勢。

（二）學校原因

（1）機械化的行政管理。中國高校在管理上主要沿襲行政管理體制，管理體制缺乏人文關懷和人性化，學校管理教師的政策在制定過程中缺乏被管理者的參與度和發言權，甚至有些政策不切實際，教師主體地位難以實現，教師缺乏歸屬感；同時高校不定期的名目繁多的檢查、教改、學科建設、專業評估等給教師工作帶來很多負面影響，從而造成教師的抵觸情緒并由此產生職業倦怠。

（2）過重的工作壓力和過高的職稱評定體系。

體育院校大學英語屬于公共課，教師工作量較大，而且有些體育院校英語課都是大合班上課，總人數一般達到75-110人之間，龐大的授課結構給教師課堂管理帶來了很大困難，教學效果也無法達到預期要求，教師身心疲憊。

教師職稱是身份與地位的象征，高校教師職稱評定重科研輕教學，過高過多的科研要求使一些教師望而卻步，職稱問題很難解決。同時，教師在考核過程中處于被動地位，基本無發言權。這些在一定程度上加重了教師心理負擔，使教師產生職業倦怠。

（3）教學改革的壓力。

社會對畢業生英語綜合應用能力的要求不斷提高，所以大學英語教學也需要不斷深化改革。這就要求教師要改變過去英語課上重讀寫而輕聽說、重理論而輕應用、重規范而輕差異的傳統教學模式。大學英語教學改革使那些習慣于傳統教學方法的教師壓力倍增。

（三）教師個人原因

教師是一個有著多重社會角色的人，一名英語教師婚姻狀況、教學能力水平、心理素質、專業素質、教齡、性別等因素都會給他們帶來職業倦怠心理。

三、體育院校大學英語教師職業倦怠對策

（一）弱化社會期望，提高教師社會地位及待遇

樹立正確角色觀念，不能把教師“神化”，教師職業只是眾多職業中的一種，不能附加教師更多的價值體系和道德標準。同時，不斷提高教師社會地位和經濟地位，改善教師工資待遇，使教師能感覺到自己在社會中的價值。

（二）建立科學化、人性化、民主化的學校管理制度和職稱評價體系

首先，學校各項制度的制定應予以英語教師更多的參與權和發言權，制度要合理化，具有普適性。其次，體育院校大學英語教學相關領導應加強對英語教師的關心，了解教師需要，幫助教師減壓減負，克服工作倦怠心理，保持大學英語教師隊伍健康持續發展。最后，完善教師職稱評定體系，制定與體育院校教學水平相協調的職稱評定標準，不可不切實際，過大、過高。

（三）調節自我，提高自己

教師應該在思想上正確認識到職業倦怠的危害，并找到其產生的根本原因，針對各自不同的問題尋找不同的解決途徑。勇敢面對生活和工作中出現的各種變故與危機，有意識、有針對性地調節自己的心理狀態。同時教師要不斷從根本上轉變思想，與時俱進，提高業務水平，適應當代體育院校大學英語教學需要。

體育院校大學英語教師職業倦怠現象是普遍存在的，解決職業倦怠問題需要社會、學校、教師及學生的共同努力和配合，營造寬松、愉悅的教學氛圍，讓教師有歸屬感及職業幸福感，從而最大限度地解決職業倦怠問題。

責任編輯：楊國棟endprint