高校學生朋輩心理輔導方式應用分析

段博

摘要：近年來，隨著高校心理健康教育工作的深入開展，心理輔導的手段也越來越豐富，其中朋輩輔導作為高校心理健康教育的一種新方式，逐漸受到廣泛的重視。本文在闡明高校朋輩輔導必要性的基礎上，對朋輩輔導常用的方法進行了說明和分析。

關鍵詞：高校；朋輩心理輔導

一、高校開展學生朋輩輔導的必要性

近幾年，朋輩輔導工作得到了越來越多高校的重視，一些對大學生的調查顯示：當他們遇到困擾時，有50%以上的同學會向自己的朋友或同學尋求安慰與幫助。同時，在正常的心理咨詢過程中，信任關系的建立往往需要數次的面談，而“朋輩”之間可以直接跨越關系障礙，為來訪學生提供一個安全的心理氛圍，使來訪學生真實地表達自己心理困惑，從而及時得到心理幫助。

二、高校學生朋輩輔導常用方式分析

由于朋輩輔導員是來自各個專業的學生，大多缺乏心理學專業背景，也很難接受系統的心理咨詢培訓，而面對的卻是不同家庭背景、不同年齡、不同訴求的學生，所以朋輩輔導所采用的方式既應是是多樣的，靈活的；又應是便于提前規劃的，較容易掌握的，有外物依托的。

（一）團體輔導

朋輩輔導員自身作為學生，對其他學生的需求和心理掌握更具體，而且與教師或咨詢師比較起來，更能獲得同齡人的認同。因此，朋輩輔導應用于學生的團體輔導具有天然的優勢。比如由朋輩輔導員帶領的“新生適應性團體輔導”、“考前減壓團體輔導”、“人際關系提升團體輔導”等，學生不僅能更快更好的融入團體，也能與高年級的朋輩輔導員交流學習生活經驗，從而獲得歸屬感和安全感。

另一方面，團體輔導的活動可以預先設計的環節豐富，形式活潑，比如常見的項目“大風吹”“優點大轟炸”“同心圓”等，對于朋輩輔導員來說，只要不出現明顯的失誤，做深做淺都能達到一定的效果。

（二）戶外拓展

戶外拓展項目能夠有效地挖掘學生潛能，提升和強化個人心理素質，激發團隊精神，增強團隊凝聚力，更為融洽地與群體合作。常見的流行項目有：信任背摔、高空抓杠、斷橋、天梯、齊心協力、盲人攀巖、七巧板、罐頭鞋等。朋輩輔導員可以利用大自然對人身心的療愈作用，通過一定強度的運動，達到影響學生心理的效果。

（三）團體沙盤

團體沙盤是沙盤游戲的一種形式。它通過團體的人際交互作用，促使個體認識與探討自我，觀察并接納他人，學習新的態度與行為方式，發展良好適應能力，對促進團體和個體的健康人格培養具有積極作用。

要注意的是，朋輩輔導涉及的團體沙盤，與心理咨詢范疇內的沙盤咨詢是不同的。這里的團體沙盤游戲，主要是以沙盤為媒介，實際上還是屬于團體輔導的范疇，具有相對固定的流程，也鼓勵團體中的成員在規定的環節中分享和發言。

團體沙盤在整個咨詢過程主要依靠的是團體動力，朋輩輔導員經過培訓，可以最大限度避免對團體的干擾，讓沙子和沙具自然而然的產生作用。

（四）讀書會

讀書會非常適合于在大學生群體中開展。一方面大學生具有較高的人文素質，經過多年的寒窗苦讀，對書有一種天然的熟悉與親近。另一方面，大學生的學習生活都在校園，便于定期組織活動。在讀書會中，學生可以拓展自己的視野、進行思維的交流、在各種智慧的融合中提升自身的心理認知層次。

（五）互助小組

目前各學校內的互助小組多為學習型，參與人數較少（如傳統的“一幫一”“一對紅”等），范圍較為狹窄。而有朋輩輔導參與的互助小組，能夠將可工作的范圍大大擴展，可以稱為“學生成長互助小組”。成長互助小組依據團體動力學理論，通過小組成員的“學習互助，共同成長”，實現個人與團隊的共同發展。

在朋輩輔導員的帶領下，可以就學生的新生適應性問題、專業學習、職業生涯規劃、集體生活適應性等問題，定期演講、發言、討論，讓每個小組成員都得到鍛煉。

（六）心理劇

心理劇及其相關的方法是在二十世紀三十年代由莫雷諾發展出來的。這是一種可以讓你練習怎么過人生， 但不會因為犯錯而被懲罰的方法，且自發性與創造力是其中的核心。它不僅能使參與演出的人得到啟發和成長， 也能對更多的觀眾起到教育和預防作用。

在朋輩輔導的幫助下，高校學生心理劇在內容的組織上更有主動性，可以配合大學生的發展需求實施有針對性的、主題式的心理劇療法。

三、高校學生朋輩輔導的有限性

（一）不能替代學校專業心理老師的作用

盡管朋輩輔導員會協助心理輔導教師承擔一部分工作量，解決一些問題，但并不能代替專業心理輔導工作。承擔朋輩心理輔導工作的大學生們，往往在初期滿懷一腔“愛心”，對來訪學生進行勸導、安慰，但也會迅速“耗竭”產生“心累”的感覺，其原因是缺乏相關經驗及專業訓練。因此，朋輩輔導員一定要分清被輔導學生問題的性質和程度，一旦超出自己的工作范圍，必須馬上轉介，交給專業老師處理。

（二）學生朋輩輔導員要科學管理

進行專業的培訓，防止“會解剖，不會縫合”，甚至是二次傷害。多數朋輩輔導并非一兩次的活動就能完成，而是要經過較長一段時間的輔導幫助過程。所以，朋輩輔導需要持續的后續培訓，應定期組織朋輩輔導員討論案例，根據在輔導實踐中遇到的問題設計后續培訓內容，指導教師應根據每一個朋輩輔導員的情況進行督導和培訓。

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