“賽練結合”在網球教學中運用的效果研究

姜東輝

摘 要：在網球技能起首階段的學習中，學生對技術的學習有著較高的興趣度，能積極主動地加入到學習的歷程中。但在學會了最初的技能之后進入到學習的期中階段，會在學生中突然出現學習網球技能的低迷期。研究發現“賽練結合”能在一定程度上有效地改善學生這一階段的技能學習效果，對網球技能水平的提升具有積極作用。

關鍵詞：賽練結合 網球 教學 運用 研究

中圖分類號：G845 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2017）12（c）-0045-02

網球技術的學習是一個長期的過程，教學方法和形式得不到及時更新很容易使學生出現技能學習疲勞或厭倦的心理[1]。在傳統的教學中，學習網球技能達到中期時學生會出現積極性下降、技能學習效率增長放緩的問題，如何找到較好地解決方法是展開“賽練結合”教學實驗研究的初衷。在快速發展的當下，人們要緊追時代步伐，迫在眉睫就必須以積極的態度去面對各種挑戰。在這個過程中，具備良好的競爭意識是非常的重要[2]。教學過程中添入“賽練結合”的實驗應用，讓學生以互相對抗的方式接受知識的輸入，獲得技術的過程中學生能夠積極參加。

1 “賽練結合”運用的優勢

1.1 及時的技能學習反饋

“賽練結合”，即是在教學中通過競賽的形式來刺激學生學習的熱情和及時發現學生技術存在的問題。教師針對學生在這個過程中暴露出的技術問題有的放矢地展開糾正與指導，有效地將標準的技能動作教給學生進行駕馭。同時也最大程度地降低學生后續練習技術動作時因為動作不正確而造成運動損傷的危害。

1.2 技能的學習更貼近于實戰應用

“賽練結合”使技能的學習與實戰聯系更加緊密，并能在實際操作中領會技術要領。學以致用是技能學習的最終目的，賽練結合的授課形式恰好能滿足這一學習目的。在日后的學習中，根據實戰中網球技能存在的問題情況采取相對應的練習措施，從而讓學習積極主動性在學生中得到更好的展現。

1.3 提供開放交流的平臺

“賽練結合”的開展，與傳統的教學相比具有更開放的交流平臺。不僅能使教師與學生實行零阻礙的溝通，還能讓學生彼此為學習對象展開及時的交流學習，實時的交流與驗證學習過程中獲得的經驗。跟著學習的進行，教師的主導地位在教學進程中獲得充足的彰顯，而這一平臺的建立，讓師生的交流越發有效通暢。

2 “賽練結合”運用的效果研究

2.1 正手直線擊球技術實驗的效果研究

底線正手擊直線球技能作為學生學習網球技術的基礎技能之一，它需要諸多因素的協調配合才能夠順利完成，這些因素包人與網球的空間間隔、球拍與球夾角的大小以及移動位移的快慢等。特別要強調的是底線的正手位擊球對于移動能力和本身對球的感覺有很高的要求，如果要想做出很好的擊球動作就必須要對球判斷準確并實時的移動到位。實驗進程中，獲得的結論是在初期學生之間關于此項技術不存在鮮明的差異，到了實驗的后期就呈現了鮮明的差異。此結果表明，學生正手直線擊球技能的有效提高與教學中加入賽練結合教學直接相關。

2.2 正手斜線擊球技術學習的效果研究

底線正手斜線擊球技術也是網球技能學習中的一項基礎技術，在打球中會經常的使用此項技術。教學過程中，比賽形式的采用使教師在觀察比賽的同時也收到了學生技能學習效果的及時反饋[3]。教師根據反饋的情況對學生采取有效的指導，讓學生在最佳的時機得到糾正與提高。在實驗中，賽練結合的學生能夠結合自己的比賽實際情況，針對正手斜線技術存在的問題及時糾正。非實驗組中，技術的練習相對來說欠缺針對性，因此，學生也獲得不了有效的指導與糾正。最終，結果顯示賽練結合的學生對于正手斜線技術的學習好與其他學生。

2.3 反手直線擊球技術學習的效果研究

對于網球的學習者來說，學習進程中普遍存在難題的是底線的反手擊直線球技術。底線的反手擊打直線球對于學員的各項素質要求較高，在較短的時間內要想得到很好的提升是比較難做到的。在對實驗后的數據進行整理與統計后發現實驗組與對照組不存在一個明顯的差異，這一結果也在一定程度上反映出學習此技術時應注意的問題。第一，只通過短時間的比賽和練習不能有效地提高此項技術水平。需要針對細節動作進行反復規范和練習，才有可能穩步提升技術水平。第二，這一技術在教學中需要有側重點的進行重視，如此才可以更多的關注技能的學習，更好地發揮好此項技術在競賽中的戰術作用。

2.4 反手斜線擊球技術學習的效果研究

此項技術相對于其他各項擊球技術來說，具有較高的掌握率。技術的發力順序比較符合人體的生理結構，在做動作時身體會相對來說比較協調。所以，在學生的教學比賽中會經常的使用此項技術。針對這一技術的戰術安排也會經常的出現，這就引起了參與比賽學生的共同關注。依據這一情況，實驗中很早就反映出了不同之處。在實驗過程中，學生的此項技術掌握程度在較早時期就出現了差異。實驗組的測試數據明顯要優于對照組，這一結果的產生直接原因就在于比賽中學生能夠頻繁使用，并且在賽后又可以針對性地展開練習。所以，賽練結合對于學生反手擊斜線球技術的提高有顯著的促進作用。

2.5 發球技術學習的效果研究

網球中的發球技術是唯一一項不需要過分依靠同伴而可以單獨進行練習的技術動作，因此，比賽并沒有對于此項技術的提高有特別大的影響。可是比賽對此項技術的作用也不容忽視，因為它能很大水平上的檢驗發球人員的心理素質。只是一味地練習而不參加實戰，往往會在比賽中不能很好地發揮在日常練習中發球技術的真實水平。發球技能在競賽中的重要性是不問可知的，它直接干系到一場比賽的最后走勢。如果丟掉了發球局，在很大程度上也會丟掉整個比賽。通過對試驗數據的統計與研究發現，賽練結合能夠有效地提高學生的發球技術。學生在比賽中，針對此項技術的使用是相當頻繁的，也會出現很多的發球戰術。所以，學生都很關注此項技術。在賽后的練習中，可以根據比賽需要練習不同類型的發球。這樣無形當中提高了學生對此項技術的更高需求，積極促進學生練習此項技術。

3 結論與建議

3.1 結論

在網球的教學過程中，通過學生課堂賽與練相結合的教學方式能夠確切地改善和提高學生對各項網球技能學習的效果。這些所學的技能中，有些提高的顯著，有些提高不很顯著，所以，要針對具體的情況采用適合的教學方法，從而達到提高技能掌握水平的目的。賽練結合不妨適當地安置在網球技能學習的特定時期，實現提高學生網球學習的效果，提高教師網球的教學質量。

3.2 建議

（1）在針對網球的教學過程中，對學生采用因材施教，不斷調整教學中比賽和練習的時間比重，從而達到高效教學的目的。

（2）在學生的教學比賽中，教師可以及時地進行相關于技術動作的場邊指正，針對存在的問題及時采取措施給與糾正與練習，從而更好地駕馭技術動作。

（3）在教學中能夠通過比賽來實行積分制，如此可以更有效地激發學生的學習積極性和競爭性，最終達到全面成長學生的目的。

（4）在教學當中，更多地展現學生的主體性作用，以人為本的理念來培養學生，使學生在競賽中既增進網球的各項技能水平，又切實使自身的各項綜合素質得到進展。

參考文獻

[1] 楊靖.網球教學方法論[J].南京體育學院學報：社會科學版，2004（6）：34.

[2] 曹運濤.以賽促練，改革大課間體育活動[J].陽光校園，2009（2）：19-21.

[3] 郅季炘.比賽教學法在高校網球教學中的實驗與研究[J].南京體育學院學報：自然科學版，2012，12（1）：116-117.

[4] 徐本力.運動訓練學[M].北京：人民體育出版社，1999.