世界跆拳道優秀男子運動員側踢技術在比賽中的運用

張 洪

（北京體育大學，北京 100084）

世界跆拳道優秀男子運動員側踢技術在比賽中的運用

張 洪

（北京體育大學，北京 100084）

本文運用文獻資料法、錄像觀察法、數理統計法等研究方法，通過對2014年世跆聯大獎賽第3站男子4個級別半決賽（8場）和決賽（4場），共計12場39局（3局加時）比賽對優秀男子運動員比賽錄像進行分析，得出側踢技術在比賽中的合理運用不僅可以使運動員在比賽中積極的處于進攻狀態，還可以使運動員在對方進攻的同時抓住進攻的缺陷來得分。從現在的比賽規則中分析出側踢技術不僅是一種防守技術，更是一種進攻手段，防中有攻、攻中有防，很好的把側踢技術在實戰中合理運用。本文通過對優秀男子運動員側踢技術運用的分析，為跆拳道專業隊訓練提供有益的啟發，以期更好地引起男子競技跆拳道專業隊的重視。

跆拳道；側踢技術；運用

隨著現代跆拳道技戰術水平的逐漸提高和規則的改變及電子護具的使用，側踢技術在比賽中的運用不僅可以重擊對手，打擊對手的自信心，也是把對手蹬倒和蹬出界，然后被判警告得分的好方式。本文通過觀看比賽錄像總結出側踢技術在正規比賽中的使用頻率不斷地增多，得分手段也在不斷地增多。跆拳道側踢技術已成為比賽中不可缺少的技術之一，隨著比賽規則和比賽場地（八邊形）的改革及比賽精彩度的提高，側踢技術在比賽中的合理運用不僅可以使運動員在比賽中積極的處于進攻狀態，還可以使運動員在對方進攻的同時抓住其缺陷來得分。本文通過對世跆聯大獎賽中優秀男子運動員側踢技術運用的分析，為跆拳道專業隊訓練提供有益的啟發。

1 側踢技術在不同級別運動員中的運用

1.1 側踢技術在小級別運動員中的運用

由表1可知，男子-58kg級的側踢的使用率是31.07%，在4個級別中位居第1，而成功率為23.08%，排在第3位。由此可見，該級別運動員使用側踢的目的是阻擊對方進攻，對對方技術和戰術進行試探。-68kg級的側踢的使用率為23.08%，4個級別中居第3，得分率為46.15%，排在第1位。由此可見，該級別的側踢技術不僅是阻擊對手進攻，更是一種積極的得分手段。綜合上述，小級別運動員在比賽中使用側踢技術的運用率和得分率分別是54.15%和79.23%。他們的運用率和得分率之所以高，是由于其腳下步伐運動較快，腿法種類變化較大，速度較快，所以當面對連接性快速進攻時，側踢既是一種阻礙對手進攻的方式，又是一種借助對手猛烈進攻和利用電子護具及裁判規則的一種得分方式。

1.2 側踢技術在大級別運動員中的運用

由 表1可 知，-80kg的 使 用 率為22.49%，排在最后一位，得分率為26.92%，排在第2位。80+kg級別的側踢運用率為23.37%，排在第2位，但是得分率僅為3.85%，位居第4。由此可見，大級別運動員在比賽中使用側踢的運用率和得分率分別是35.85%、20.77%，他們的運用率和得分率之所以低，是由于他們的移動速度較慢，腿法較單一，出腿總數相對小級別較少，但并不是說側踢在該級別無任何作用。從比賽視頻可以看出，大級別的運動員使用側踢主要是為了阻礙對手的進攻，起到防守的作用，因此成功率會相對較低。綜合上述，男子4個級別側踢的使用率相對均衡，側踢技術在優秀運動員各個級別的運用都有較好的體現，同時提醒我們在今后訓練中需要加強側踢技術的攻防訓練。

2 側踢技術在比賽中不同戰局的運用

表1 材料物性參數

由表2可知，（1）第1局使用側踢的數量為116次，排在第1位。運用側踢技術作為假動作去誘騙對手的技戰術比較多，運動員都在為爭取優勢進行摸底及進行一定的防守，同時希望對裁判員的判罰尺度有所了解。側踢技術在第1局比賽中主要起到假動作和阻擊的作用，使運動員在比賽中不會處于一個消極的情況下去試探對手來為第2局打好基礎。（2）第2局側踢的使用數量為111次，排在第2位。第2局是3局比賽中比較關鍵的一局，雙方的技戰術都有相應的了解。面對強手時使用側踢技術加強防守，借助二次發力，以防守反擊為主；面對弱手時使用跆拳道側踢技術等技術進行主動進攻，攻中有防，以跆拳道側踢技術直接進攻為主。水平相當時，使用側踢技術進行誘攻、試探，穩妥防守，抓住戰機，猛烈進攻。所以在第2局側踢技術的運用就會有一定的減少。使用側踢技術在比賽中阻擊對手使其進攻節奏被破壞；在比分領先時可以使用側踢技術防守，使自己的優勢進入最后一局比賽。第2局側踢技術的使用主要起到以守待攻的作用，一般作為假動作來成為組合動作的發起者。（3）第3局側踢的使用數量為107次，排在第3位。這一局雙方勝負局勢愈加明顯，落后方為了趕上和超過對手，采取積極的比賽策略，誘導攻擊、反擊，用高難度動作也會經常出現。而領先方為了保持領先優勢，在第3局積極使用側踢技術阻擊對手的進攻，保持領先優勢直到比賽結束。在雙方得分相近時，為了在有限的時間內多得分，雙方都積極采取側踢技術誘攻的技戰術措施。因此，最后一局側踢技術對雙方運動員來說都很重要，側踢技術運用合不合理可能關系到一場比賽的勝負。（4）加時賽側踢的使用數量為4次，排在第4位。在本次大獎賽半決賽和決賽共12場比賽中，其中有3場加時賽，盡管在3場加時賽中側踢技術沒有得分，但它起到了對對手進攻的破壞或堵截，在防守有利的情況下找機會擊打對手，搶分獲勝。

綜合上述，從不同戰局中可以看出側踢技術主要以防守的狀態在比賽中使用或者借助電子護具及裁判規則進行合理的得分，它能起到對對手進攻的破壞或阻擋，在防守有利的情況下找機會去擊打對手。目前側踢技術的進攻方式都是建立在以防守為基礎上的，而不是側踢技術直接性的去攻擊對手，利用新規則爭取在進攻方面得到優勢。

3 側踢技術在比賽中不同站架的運用

由表3可知，左開前側和右開前側的使用率和得分率分別位居第1和第2。當運動員處于開式站架時使用前腿側踢的使用率為88.17%，得分率為92.31%。在觀察比賽過程中可以發現，處于開式站立時，運動員都以使用自己的前腿側踢為主，當對方運動員使用相應的技術進行攻擊的時候，使用開式的前腿側踢能以較快的反應進行阻擊或相應的迎擊。當運動員處于前腿側踢開式站架外的站架分別是右閉前側、左閉前側、左開后側和左閉后側時，它們的使用率分別為為9.47%、1.18%、0.59%和0.30%，而當運動員處于右開后側和右閉后側時，側踢的使用率和得分率均為0。上述6種站架在比賽中的使用率和得分率都較低，但是也不能忽視這6種站架的作用。在觀看比賽過程中可以發現，站架與前后腿之間也是相互制約，相互作用的，在不同的站架下使用的前后腿的側踢技術針對的效果也不一樣，當然防守也是不一樣的，隨著跆拳道運動的發展，相信越來越多的站架將會被運動員使用。綜合上述，開式站立更有利于側踢的使用，所以在平時訓練時，多以在開式站架前腿訓練為主，注重防守和得分同時訓練。

表2 3局比賽中跆拳道側踢技術的數據統計

表3 比賽中不同站架下使用側踢的數據統計

4 結 語

世界優秀男子運動員在比賽中使用跆拳道側踢技術的運用率與得分率均排在第2位，僅次于排在第1位的橫踢；側踢技術在小級別的運用率和得分率高于大級別，并且在4個級別-58kg的側踢的運用次數最多，其余3個級別相對均等；優秀男子運動員的側踢技術在不同戰局中，第1局的運用次數最多，其次是第2局和第3局；世界優秀男子運動員跆拳道側踢技術在比賽中的運用主要以前腿側踢的開式站立為主。

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[ 2 ] 高志紅，馮巨濤，任文剛，等.在新規則和電子護具的使用對跆拳道技術運用的變化與影響[ J ].中國體育科技，2010（4）：86-89，98.

[ 3 ] 高志紅，馬振水. 2004年全國跆拳道冠軍賽技戰術運用情況的調查分析[ J ].體育學刊，2006（3）：122-124.

G886.9

A

1674-151X（2017）15-020-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.15.010

投稿日期：2017-06-18

張洪（1993—），碩士。研究方向：體育教學與訓練。