淺析毽球比賽節奏的控制

陳志洪

摘要：在毽球比賽的過程期間，毽球運動戰術運用于整場的比賽，能否熟練控制毽球運動比賽期間的節奏，并且準確運用節奏的變化來掌握該場的主動權，是一個比賽隊伍的整體實力的反映，同時也是該比賽隊伍是否成熟的體現。在比賽過程中控制好比賽的節奏，發揮隊伍整體的優勢，可以更有把握贏得比賽。本文通過運用文獻資料法、實地觀察法、數據統計法、邏輯分析法、及綜合分析法等研究方法，對毽球比賽期間節奏的概念和對比賽過程中節奏的控制作出了全面的分析與研究，為毽球訓練和毽球比賽提供參考。

關鍵詞：毽球比賽；控制；節奏；進攻；防守

中圖分類號：G898.1 文獻標識碼：A 文章編號：1672-9129（2017）12-0134-02

Abstract： during the process of shuttlecock game， shuttlecock movement tactics used in the entire game， can skillfully control the rhythm of the shuttlecock movement during the game， and use the change of rhythm to master accurately the organiser of the initiative， is a reflection of the overall strength of a race team， as well as the race team is mature.Controlling the pace of the game and giving play to the team's overall advantage in the course of the game will make you more confident of winning the game.In this paper， by using the literature material law， field observation method， mathematical statistics， logic analysis， and comprehensive analysis and other research methods， the concept of shuttlecock game during and in the process of competition rhythm control has made a comprehensive analysis and research， provide a reference for shuttlecock training and shuttlecock game.

Key words： shuttlecock competition；Control；Rhythm；Attack；defensive.

1 毽球比賽節奏的概念

毽球比賽節奏，就是指在比賽期間，整體隊伍和個人之間各種技術和戰術相互配合所表現各種運動形態。兩個比賽隊伍間的攻防速度是比賽節奏的體現[1]。

2 毽球比賽節奏的分類

毽球比賽的節奏分為技術運用節奏和戰術運用節奏，技術運用節奏是指具體一個動作技術運用與連續銜接動作的細節節奏的變化；戰術運用是通過隊員之間技術相互銜接和相互配合所表現出來場上的節奏變化[1]。

2.1 技術運用節奏

技術運用節奏是指比賽過程中技術動作在攻守時的各種運動形態表現。連貫的動作節奏是時間和意識的相互結合。

在比賽場上的情況是一直處于變化的狀態，雙方隊伍始終保持著攻防的狀態，本方隊伍在場上運用自己的節奏，從而破壞對方節奏，對掌握本場比賽主動權具有重大的作用[2]。根據對手的節奏而主動改變自己節奏，形成有效的時間差，掌握場上的主動權，為贏得比賽創造有力的條件，從而贏得比賽。

2.2 戰術運用節奏

當代，毽球比賽的戰術運用節奏的思想是“快速靈活、進攻為主”，想要掌握比賽的主動權，這就要靈活運用多種進攻的形式。各種不同節奏的進攻戰術變換運用和銜接攻防節奏相互結合，提高進攻節奏的靈活性和有效性。在對抗激烈的比賽中能沉著冷靜，積極應對，根據比賽場上的變化，準確分析，合理采取進攻的節奏[3]。

3 毽球比賽期間節奏的表現方式

3.1 比賽進攻的節奏

進攻的成功與失敗主要取決于在比賽過程中是否有效掌握進攻節奏[4]。在組織過程和發動進攻，要盡量爭取時間，合理利用好場上的進攻節奏。根據對手的站位情況和視線盲區，捕捉進攻時機，選擇最好的進攻點。

3.2 比賽防守的節奏

防守是破壞進攻的有效條件，是組織反攻的重要條件。觀察對方進攻的快慢來調節防守的節奏。在防守的過程中要注意整體隊伍的整體協防，隊伍的整體防守節奏直接影響到防守的成功與失敗。

3.3 攻防轉化的節奏

當前的毽球比賽已經發展為對抗的階段，來回攻防在比賽中不斷增加，速度變化加快，體現出快節奏的運動形態。在對方還沒做出防守陣型而又打出本隊的快速的進攻節奏。這種快速的轉化節奏不僅可以提升進攻的成功率，而且能破壞對手的場上節奏，從而掌握場上的主動權。

4 不同時期對比賽節奏的控制

4.1 比賽開始階段

每一局比賽的開始，想獲得場上的主導地位，就必須有效的掌握場上比賽節奏。運用快速靈活、快慢強弱的戰術把對手壓制，牢牢地掌握著場上的主動權。假如該場比賽是遭遇戰，以穩妥和最強的陣容上場比賽，提高本隊的得分率，從而在心理上給對手壓力，為比賽創造有利的開端。如果比賽的雙方隊員都了解對方，可以利用快節奏的打法，同時快節奏也是一個很冒險的打法，這時候往往需要同伴的協助和快速擺開防守陣型。在整個開局中保持快節奏，爭取獲得場上的主動權，為比賽贏得勝利創造有利的條件[5]。

4.2 比賽中期階段

比賽中期是比賽的重要環節階段，根據場上的變化，及時調整本隊的戰術，靈活轉變地運用戰術，充分發揮比賽場上的隊員特點來掌握場上的比賽節奏。在領先對手的時候比賽的節奏可以稍稍放慢，節省自身隊員的體能消耗，讓主動權穩穩掌握在自己的一方中。在比分相持的階段，通常變換進攻節奏為主動，使用熟悉的節奏來控制賽場，做到攻防兼備。比分落后的階段。運用機動靈活的戰術來改變場上的比賽節奏，加強攻防能力，改變被動的局面。出現與理想效果想反的時候則放慢進攻的節奏，穩扎穩打、積極主動的節奏來改變場上的局面。

4.3 比賽后期階段

比賽的后期是關鍵，是最激烈的時期。場上的情況變化最為復雜。往往比賽后期的比賽節奏是最為復雜，也是雙方爭奪勝利最重要的環節。準確運用比賽戰術和比賽場上的節奏配合。靈活機動地進行進攻和防守的戰術配合，從而擾亂對方的比賽節奏，使得我方贏得比賽。后期比賽中，本方處于比分領先的情況下，可以保持原來的進攻節奏的方式，本方的比分處于落后的狀態下，采取多點進攻的方式，加強進攻的速度與力量。通過改變比賽的節奏來給比賽的對方施加壓力，從而爭取比賽的勝利。

及時調整策略節奏是贏得比賽的關鍵。場上的比賽節奏變化是毽球比賽的精髓，及時調整戰術節奏掌握比賽的主動權，并最終贏得比賽。

5 比賽期間控制節奏的方法

5.1 利用戰術變化對比賽節奏的控制

在比賽的過程中，場上的節奏控制對比賽起著至關重要的作用[6]。一是按著適合本隊的戰術節奏。二是根據場上的變化而改變比賽節奏。要想取得比賽的主動權，就必須發揮擅長的戰術節奏，把握場上的比賽節奏。利用場上的進攻快、慢速度節奏來控制著場上的比賽節奏，從而贏得比賽的勝利。在毽球比賽中，防守也是一種的進攻方式，有效的戰地防守可以破壞對方的進攻節奏。快慢結合、防守的角色互換、防守站位的變化來迷惑對手，使對手處于極度不適應的比賽節奏上，把握場上的比賽局面，為贏得勝利創造有利條件。

5.2 利用比賽規則對比賽節奏的控制

毽球比賽采用三局兩勝的賽制，在比賽過程中換人是為了及時調整場上的陣容，通過換人來控制比賽的節奏。通過節奏的變化來抑制對手的發揮，爭取反攻的機會，為比賽勝利創造機會。在比賽過程中，暫停也是節奏控制的手段。利用暫停的時間來調整本方隊員的心態和給隊員的休息，同時做出反壓制的節奏調整。

5.3 利用隊員自身的心理與身體的調節能力實現對比賽節奏的控制

比賽隊員身心調節對比賽有著至關重要。時刻注意場上的站位變化、對方的陣型站位，爭取最大的進攻面，時刻保持著清醒的頭腦，最大限度發揮進攻能力和間接給主攻手創造最大的攻擊面，從而贏得比賽勝利。

6 結論

6.1 通過對毽球比賽節奏分析得出，毽球比賽是通過個人和整個隊伍之間相互配合展示出來的各種運動特征，同時也是比賽雙方隊伍的攻防速度節奏的整體表現。

6.2 通過隊伍的調整和輪換，給予壓制對手的比賽節奏，使得對方無法掌握比賽節奏，從而打亂的場上節奏，最終造成失誤和減弱攻擊的力量和方向，為贏得比賽勝利創造有利的條件。

6.3 比賽節奏具體分為進攻節奏和防守節奏，攻防轉化節奏。主動出擊，積極防守，機動靈活的攻防變化，使得對手無法準確適應場上的比賽節奏，從而使得自己掌握場上的主動，讓本方隊伍贏得比賽。

6.4 在比賽過程中對不同時期采取不同的控制方式來控制場上的節奏，爭取場上的主動權，從而贏得比賽。

6.5 對于比賽過程中發生的不同情況，可以通過改變進攻速度、靈活多變的戰地防守、換人和暫停、比賽隊員的自我調節等方法來改變比賽的節奏，從而使本方隊伍贏得比賽。

參考文獻

[1]都娟.現代籃球比賽節奏探析[J].成都體育學院學報，2006，32（1）：69-74

[2]趙子建，李杰.節奏謀略在現代排球比賽中的運用[J].體育學刊，2002，9 （4）：117

[3]韓旭升.如何把握散打的節奏[J].科技教育創新，2012，（1）：130

[4]許江紅.略論籃球比賽中的快慢節奏[J].重慶三峽學院學報，2006，3（22）： 120