當(dāng)心孩子罹患“自然缺失癥”

劉律廷

主持人語(yǔ)：

“自然缺失癥”是美國(guó)作家Richard Louvd在其暢銷(xiāo)書(shū)《林間最后的小孩》中提出的一個(gè)術(shù)語(yǔ)，指兒童因與大自然的接觸太少，導(dǎo)致一系列行為和心理上的問(wèn)題。科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，每周在戶(hù)外盡情玩耍7小時(shí)以上的學(xué)齡前兒童更加健康快樂(lè)。在中國(guó)的大城市，只有14.1%的學(xué)齡前兒童能達(dá)到這一標(biāo)準(zhǔn)。因此，家長(zhǎng)們應(yīng)對(duì)這一現(xiàn)象予以重視，利用現(xiàn)有的資源，努力提供條件，讓孩子接觸大自然。

陪伴孩子感受大地的力量

（蔣先生，40歲，戶(hù)外拓展機(jī)構(gòu)創(chuàng)辦人）

美國(guó)海洋生物學(xué)家、偉大的女性科學(xué)家蕾切爾·卡遜說(shuō)：“那些感受大地之美的人，能從中獲得生命的力量，直至一生。”這句話是我運(yùn)營(yíng)的戶(hù)外拓展機(jī)構(gòu)的宗旨。隨著家長(zhǎng)們對(duì)自然教育的重視，我們機(jī)構(gòu)的客戶(hù)逐漸從成年人拓展到孩子，有不少客戶(hù)全家參與。我就切實(shí)體會(huì)到了讓孩子與自然親密接觸的益處。

我女兒悠悠小的時(shí)候，恰是我和妻子創(chuàng)業(yè)最辛苦的時(shí)期。我妻子帶著她工作，整天待在市郊的營(yíng)訓(xùn)基地。營(yíng)地邊上有一片樹(shù)林，旁邊有一條小溪。我們帶個(gè)帳篷過(guò)去，我妻子用電腦工作，女兒則看著藍(lán)天白云、聽(tīng)著蟲(chóng)子的叫聲，不知不覺(jué)就睡著了。有時(shí)候，女兒把自己撿的“寶藏”悄悄埋起來(lái)；有時(shí)候，她會(huì)采野花來(lái)裝點(diǎn)自己。她稱(chēng)那片樹(shù)林為她的“秘密花園”。

與大自然親密接觸的第一個(gè)益處是，培養(yǎng)了女兒的自信心。悠悠9歲之前，我們沒(méi)錢(qián)買(mǎi)房，然而悠悠一點(diǎn)不自卑，經(jīng)常跟小朋友炫耀：“我有一塊很大的地盤(pán)，我干什么都可以，沒(méi)人來(lái)煩我！”她很小就會(huì)布置并整理房間，臥室里養(yǎng)了綠植，書(shū)架上有她喜歡的圖書(shū)。她對(duì)自己的“地盤(pán)”很有主人翁精神，從來(lái)不麻煩我們打掃。

其次是孩子有機(jī)會(huì)干一點(diǎn)農(nóng)活。我們?cè)跔I(yíng)訓(xùn)基地的旁邊開(kāi)辟出一塊菜地。悠悠跟著園丁阿姨瞎忙活，每個(gè)月都有事做。春季，工人為樹(shù)木剪枝，她就幫忙撿樹(shù)枝；媽媽種菜或給植物換盆時(shí)，她就幫忙澆水，還采摘桑葉喂蠶。夏季，她除草翻土，采番茄、摘豆角。秋季，她跟媽媽一起把玉米粒、紅辣椒或漿果串起來(lái)，還收集落葉做標(biāo)本。冬季，她幫助工人給塑料大棚透氣，還跟媽媽一起整理工具棚、裝飾圣誕樹(shù)。

干農(nóng)活能培養(yǎng)孩子的責(zé)任心。悠悠上小學(xué)之后，一直擔(dān)任勞動(dòng)委員。她沒(méi)有城市孩子的嬌氣，生活自理能力超強(qiáng)。

另外，親密接觸自然，讓女兒一直保持對(duì)小動(dòng)物的好奇心。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，大自然的面貌是多種多樣的：一頭初生的牛犢、一只壁虎的出生與死亡、一條蚯蚓瓢蟲(chóng)出沒(méi)的林間小路、荒地邊上的一個(gè)老鼠洞……雖然面貌各異，大自然總能通過(guò)小動(dòng)物們來(lái)給孩子一個(gè)更為廣闊遼遠(yuǎn)的世界。

悠悠對(duì)每一種小動(dòng)物都充滿(mǎn)了好奇。她曾看到一只刺猬小寶寶眼睛看不見(jiàn)，身上的刺又白又軟。半個(gè)月后，她再見(jiàn)到刺猬寶寶時(shí)，它已長(zhǎng)滿(mǎn)黑刺，而且用鼻子在泥土里翻東西吃。她好奇地問(wèn)：“為什么刺猬長(zhǎng)得這么快，我卻長(zhǎng)得這么慢？”

我們一起看公雞打架，她一會(huì)兒手舞足蹈，一會(huì)兒又擔(dān)心得要命；我們?cè)业搅怂墒蟮膬?chǔ)藏室，看到里面有很多橡子和松子。

在一次活動(dòng)中，我們聘請(qǐng)了一位在動(dòng)物學(xué)領(lǐng)域做研究員的寶媽來(lái)講授昆蟲(chóng)知識(shí)。她要在場(chǎng)的孩子們將各種活的昆蟲(chóng)放在手上，幾乎每個(gè)小女孩都嚇得大叫，悠悠卻勇敢地接受挑戰(zhàn)，讓人家將一只活的蝴蝶放在她的鼻子上。蝴蝶在她鼻子上停了好一會(huì)兒才飛走，她感到有輕微的瘙癢。這位媽媽講解說(shuō)：“鼻子對(duì)蝴蝶來(lái)說(shuō)是十分理想的棲息地。蝴蝶甚至?xí)斐鲇|角探尋有味的汗液呢！”

上小學(xué)后，悠悠待在城市里的時(shí)間更多。不過(guò)她還保持著跟昆蟲(chóng)及其他小動(dòng)物的親密接觸。剛上一年級(jí)的時(shí)候，悠悠在功課多的時(shí)候心浮氣躁，她一回家就把頭埋在狗毛里，或是逗弄一下花盆里的小蚯蚓，給籠子里的小倉(cāng)鼠喂食……這些近在咫尺的熟悉味道，與動(dòng)物們的肢體撫觸，都能平復(fù)悠悠的煩躁情緒。

接觸自然還讓女兒學(xué)會(huì)了獨(dú)處。孩子與自然有親密的接觸以后，就不怕寂寞，能夠放飛想象力來(lái)繪畫(huà)與寫(xiě)作，就不需要電子游戲、卡通動(dòng)漫、虛擬社交等來(lái)填補(bǔ)空虛。

上小學(xué)后，悠悠跟大自然接觸的時(shí)間少了，但她仍能夠借助樓下的小公園來(lái)享受大自然的一草一木、春夏秋冬，通過(guò)文字和圖畫(huà)來(lái)感受自然之美。

悠悠一二年級(jí)時(shí)喜歡看《花園里的一年》《不一樣的卡梅拉》等繪本，從三年級(jí)時(shí)就閱讀莫言、沈石溪、杰克·倫敦等人的小說(shuō)。她這種“能坐得住、能沉下心”的氣質(zhì)，在小學(xué)四年級(jí)以后幫助她成績(jī)不斷提高。她在閱讀時(shí)，眼里總閃現(xiàn)出小小的頓悟。在老師幫助下，她將感悟化作詞句優(yōu)美的作文，或充滿(mǎn)鄉(xiāng)土氣息的圖畫(huà)，還屢屢獲獎(jiǎng)呢！

帶“塑料兒童”親近自然

（宋女士，33歲，小學(xué)教師）

暑假期間，在北京工作的姐姐將她的雙胞胎兒子小尼和小米寄養(yǎng)在我們家。她拜托我管制手機(jī)電腦、要求孩子按時(shí)作息，還要帶他們親近大自然。我跟老公精心準(zhǔn)備了一系列活動(dòng)，沒(méi)想到結(jié)果讓人大吃一驚。

首次驅(qū)車(chē)到郊外登山時(shí)，我4歲的女兒興致勃勃地看著窗外的美景，他們兩兄弟卻鴉雀無(wú)聲，埋頭在漫畫(huà)書(shū)里。高山森林、藍(lán)天白云、紅花綠草、小鳥(niǎo)鳴叫……他們打了免疫針?biāo)频臒o(wú)動(dòng)于衷。搭帳篷、拾枯樹(shù)枝、生火燒烤等極有樂(lè)趣的事，他們卻沒(méi)一點(diǎn)興趣，坐在厚厚的防潮墊上懶得動(dòng)一動(dòng)。

第二次活動(dòng)是欣賞海邊的美景，本地的小孩都踴躍地游泳、抓螃蟹、壘沙丘，他們卻坐著討論電子游戲的裝備，仿佛大自然對(duì)他們來(lái)說(shuō)不存在一樣。

我想到作家三毛的散文《塑料兒童》。她在文中說(shuō)：“草叢里數(shù)不清的狗尾巴草在微風(fēng)里搖晃著，偶爾還有一兩只白色的蝴蝶飄然而過(guò)，我奔入草堆里去，本以為會(huì)有小娃娃們?cè)谏砗蟾鷣?lái)，哪知回頭一看，所有的兒童都站在路邊喊著：‘姑姑給我采一根，我也要一根狗尾巴……好深的草，我……不敢進(jìn)去。

“二十多年的距離，卻已是一個(gè)全新的時(shí)代了。這一代還能接受狗尾巴草，只是自己去采已無(wú)興趣了，那么下一代是否連墻上畫(huà)上的花草都不再看了呢？”endprint

三毛真有先見(jiàn)之明，如今大城市的孩子對(duì)電子屏幕之外的東西缺乏興趣，用“塑料兒童”來(lái)稱(chēng)呼他們一點(diǎn)都不為過(guò)。

有人在海灘上放風(fēng)箏，我老公和女兒也加入其中，在小尼、小米面前跑來(lái)跑去。小尼卻說(shuō)：“真沒(méi)勁！”小米也說(shuō)：“要是帶手機(jī)來(lái)就好了！”

有個(gè)區(qū)域可以捉魚(yú)，很多孩子站在黃色的渾水里玩得很開(kāi)心。我脫了襪子，下到水里，用夸張的聲音對(duì)小尼和小米喊：“小魚(yú)啃我的腳趾縫呢，太癢了，救命啊……”女兒銀鈴般的笑聲吸引了兩個(gè)哥哥，我們故意假裝比賽想讓小尼和小米下來(lái)，說(shuō)：“比比看，咱們誰(shuí)抓的魚(yú)更多！”一聽(tīng)要比賽，小尼和小米的好勝心被激發(fā)出來(lái)，立刻脫掉鞋子下到了水里。魚(yú)兒游得很快，抓住又溜走。失敗多次之后，小尼找到了竅門(mén)，對(duì)身邊的幾個(gè)孩子說(shuō)：“你們把魚(yú)趕到我這邊來(lái)！”然后，他兩腿并攏，雙手合成弧形在水面上，等到魚(yú)兒游來(lái)時(shí)就用力一兜。真的抓住一條！小尼漸漸找到了“小領(lǐng)袖”的成就感，玩得不亦樂(lè)乎；小米也交到了新朋友，玩得非常起勁！

我感到欣慰：這才是孩子應(yīng)該有的樣子嘛！雖然這里的海比不上他們?cè)サ鸟R爾代夫和巴厘島，然而孩子的天性與童真卻是不應(yīng)該因地而異的，在哪里都應(yīng)得到盡情釋放！

從此，我跟老公每周輪流帶他們出去玩。我們不斷想新花樣，進(jìn)行沙灘排球、沙灘足球、沙灘接力賽等競(jìng)技類(lèi)活動(dòng)。

一次，我們穿著套鞋去捉螃蟹。小米的手被蟹螯夾了一下，痛得嗷嗷叫。小尼恰巧用棍子戳洞，逼出一只螃蟹，小米立刻忘記疼痛追上去捉。捉住之后，小米興奮地沖我的手機(jī)擺出勝利者的姿勢(shì)。我把那段視頻發(fā)給姐姐時(shí)，她驚訝地說(shuō)：“小米很脆弱，動(dòng)不動(dòng)就像女孩子一樣哭鼻子，我用了很多方法都治不好，看來(lái)瘋玩的過(guò)程讓他更像男子漢了！”

還有一次，我們?nèi)ド缴系霓r(nóng)家樂(lè)小住。我們?cè)谙呁嫠螅谕r(nóng)家樂(lè)走。兩個(gè)孩子從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)那么黑的夜，四處都沒(méi)有燈，黑魆魆一片。小米說(shuō)：“我怕鬼，好黑啊，快跑啊……”小尼故意發(fā)出奇怪的聲音，小米就用力抓緊我的手，往農(nóng)家樂(lè)的燈火處飛奔而去。我一邊握著手電筒一邊跟他瘋跑，累得氣喘吁吁。隨后趕到的小尼驚訝地說(shuō)：“你竟能跑這么快？真是不敢相信！”原來(lái)，小米在學(xué)校里體育成績(jī)一直不及格，那天卻跑出了“歷史最好成績(jī)”。

在那幾個(gè)晚上，我?guī)麄內(nèi)タ丛乱?jiàn)草、螢火蟲(chóng)。他們將平時(shí)從電視和書(shū)本里學(xué)到的知識(shí)講給我聽(tīng)，比如夜蛾如何從夜間草淡黃的花朵中吸食花粉、螢火蟲(chóng)如何繁衍后代……在溝通中，我由衷贊嘆大城市的教育讓兩個(gè)孩子掌握了那么多知識(shí)和資訊。他們則認(rèn)為大城市的豢養(yǎng)生活將自己變得紙上談兵、弱不禁風(fēng)，是我們這種小地方的山川河流、動(dòng)物昆蟲(chóng)激發(fā)了他們的生命力。有了在大自然中的成功感，網(wǎng)癮自然而然地就沒(méi)有了。

在假期快要結(jié)束的時(shí)候，姐姐姐夫也來(lái)跟我們一起住了幾天。曬得又黑又瘦的小尼和小米已學(xué)會(huì)用網(wǎng)兜捉蝴蝶、去樹(shù)下找蟬蛻、挖蚯蚓釣魚(yú)，還迷上了沙灘排球。在大城市長(zhǎng)大的姐夫都不敢相信那兩個(gè)野性十足、上躥下跳的男孩竟然是他的孩子。看到小米能跑那么快、小尼對(duì)電子游戲興趣大減，姐夫發(fā)朋友圈感嘆：“怪不得愛(ài)默生說(shuō)‘培養(yǎng)好人的秘訣就是讓他在大自然中生活，明年暑假還要讓他們來(lái)老家親近自然！”

如何醫(yī)治自然缺失癥？

（陳教授，兒童心理學(xué)家）

說(shuō)到如何醫(yī)治自然缺失癥，很多家長(zhǎng)的答案是：“帶孩子去親近大自然，不就好了嘛！”事實(shí)上，無(wú)數(shù)旨在幫助孩子親近大自然的夏令營(yíng)和野外拓展活動(dòng)，都變成了“手機(jī)營(yíng)”或“電子游戲交流營(yíng)”。很多家長(zhǎng)帶孩子去戶(hù)外，孩子卻依然埋頭玩手機(jī)。這種身在自然心在網(wǎng)絡(luò)的情況，在都市“宅娃”中越來(lái)越普遍。如何治標(biāo)又治本地醫(yī)治“自然缺失癥”，有關(guān)專(zhuān)家正進(jìn)行探索。

早在盧梭的《愛(ài)彌爾》、梭羅的《瓦爾登湖》等名著中，智者們就提出一系列建設(shè)性主張。比如用戶(hù)外活動(dòng)、散步、露營(yíng)、野外垂釣或野外動(dòng)物觀賞，以及種植和園藝等方式，讓孩子們?cè)谡鎸?shí)的世界里學(xué)習(xí)，拉近生活與自然的距離。

在歐美一些發(fā)達(dá)國(guó)家，人們將這些理論付諸實(shí)踐。比如在美國(guó)的賓夕法尼亞州，亨廷頓地區(qū)的孩子在學(xué)校附近的小溪采集數(shù)據(jù)，將課堂學(xué)到的分?jǐn)?shù)、百分?jǐn)?shù)、統(tǒng)計(jì)學(xué)知識(shí)與自然報(bào)告結(jié)合起來(lái)。在中國(guó)的精英階層，有像明星王菲、李亞鵬這樣的父母，就十分看重自然教育，他們?cè)鴰Ш⒆訄?jiān)持七年風(fēng)雨無(wú)阻，160多次去十三陵水庫(kù)做科學(xué)觀測(cè)，記錄氣溫、水溫、植物、動(dòng)物的數(shù)據(jù)，深入探索二十四節(jié)氣與大自然的關(guān)系。

對(duì)我們普通的父母而言，可從以下幾方面入手來(lái)幫助孩子。

定期開(kāi)展親子戶(hù)外活動(dòng)。根據(jù)上海綠洲生態(tài)保護(hù)交流中心的調(diào)查報(bào)告，高達(dá)51.4%的孩子從不或極少在節(jié)假日進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。對(duì)戶(hù)外活動(dòng)保持“隨性而為”的家長(zhǎng)們，大都常年宅在家里。

可見(jiàn)，家長(zhǎng)們必須撥出固定的戶(hù)外親子活動(dòng)時(shí)間，風(fēng)雨無(wú)阻地堅(jiān)持。我建議家長(zhǎng)做好計(jì)劃與攻略，充分利用每一個(gè)假期。宿營(yíng)與探險(xiǎn)，是每個(gè)孩子內(nèi)心的渴望，家長(zhǎng)不妨帶孩子去嘗試。那些尚未被過(guò)度開(kāi)發(fā)的自然景觀，更容易培養(yǎng)孩子對(duì)大自然的敬畏之情。

在6歲之前，孩子是通過(guò)感覺(jué)來(lái)認(rèn)知事物的。大自然的芬芳與色彩、時(shí)令的變化、植物與動(dòng)物的觸感和成長(zhǎng)，都是孩子必不可少的感性認(rèn)知，日后會(huì)成為孩子知識(shí)積累的基礎(chǔ)。這要求在戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，不要攜帶電子產(chǎn)品，激發(fā)孩子集中注意力來(lái)充分感知自然。

深入觀察，用心體驗(yàn)。城市里的生態(tài)景區(qū)很多，走馬燈似的游玩并不能讓孩子產(chǎn)生豐富的內(nèi)心體驗(yàn)。家長(zhǎng)們不妨選擇一個(gè)固定的地方帶孩子多次游玩、深入觀察。重復(fù)的觀察可以培養(yǎng)孩子的毅力，做觀察筆記、寫(xiě)生繪畫(huà)、繪制觀測(cè)報(bào)告圖等方法，都可以克服當(dāng)代孩子華而不實(shí)、不求甚解的“浮躁病”。

有一位家長(zhǎng)每次帶女兒去植物園，都帶著本子和筆，記錄一種植物的科屬、產(chǎn)地、習(xí)性，并且畫(huà)出植物的樣子。這種積少成多的訓(xùn)練，讓孩子在享受視覺(jué)之美的基礎(chǔ)上發(fā)展觀察能力和自學(xué)能力。在學(xué)校組織的春游中，她跟同學(xué)們講櫻花的種類(lèi)、產(chǎn)地及特征，比導(dǎo)游還專(zhuān)業(yè)。

因地制宜，充分利用資源。像前文中的蔣先生一樣經(jīng)營(yíng)戶(hù)外拓展機(jī)構(gòu)的家長(zhǎng)畢竟是極少數(shù)，大多數(shù)家長(zhǎng)是案例中宋女士一樣的工薪族。然而，擁有不同資源的家長(zhǎng)皆可以用身邊的自然教育來(lái)豐富孩子的精神世界。一棵菜、一把面、一只寵物、一枚魚(yú)餌、一把蒲扇，上學(xué)路上撲一下蝴蝶、散步途中繞開(kāi)蚯蚓、陽(yáng)臺(tái)看星星記節(jié)氣、觀察一只蝌蚪如何變成青蛙、冬季堆雪人做冰雕、雨天聽(tīng)雨打芭蕉的聲音……都是自然教育的好素材。孩子看到家長(zhǎng)興致勃勃地去探索，樂(lè)此不疲地去欣賞自然時(shí)，也會(huì)去仿效，并逐漸萌生出一顆熱愛(ài)自然、感恩生活的心。

〔編輯：馮士軍〕endprint