關(guān)于幼兒心理健康教育中抗挫能力培養(yǎng)探索

高嘉敏

【摘要】社會(huì)的發(fā)展對(duì)人的素質(zhì)尤其是心理素質(zhì)，提出了更高要求。因此，從小對(duì)幼兒進(jìn)行必要的心理健康教育，提高其心理素質(zhì)和抗挫能力，非常必要。本文闡述了在幼兒教學(xué)過程中，應(yīng)如何對(duì)幼兒進(jìn)行抗挫能力的培養(yǎng)。

【關(guān)鍵詞】幼兒；心理健康；抗挫能力

【中圖分類號(hào)】B844.1 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】2095-3089（2017）02-0098-02

一、轉(zhuǎn)變教師教育觀念，營造良好心理教育氛圍

挫折教育實(shí)際上就是抗挫能力培養(yǎng)。在物質(zhì)條件相對(duì)較好的今天，挫折教育更多地體現(xiàn)在心理素質(zhì)培養(yǎng)上。開展挫折教育，教師必須掌握一定的心理教育方法和手段。

幼兒園是幼兒生活、學(xué)習(xí)的重要場(chǎng)所，師生關(guān)系和諧與否直接影響幼兒心理健康，教師的一句話、一個(gè)眼神、一個(gè)動(dòng)作、一個(gè)表情都會(huì)對(duì)幼兒產(chǎn)生積極或消極的暗示作用。因此，對(duì)幼兒進(jìn)行抗挫能力培養(yǎng)，教師首先應(yīng)給予寬容、理解、鼓勵(lì)和支持，為幼兒營造一個(gè)平等、溫馨的心理氛圍，以愛換取孩子的信任，讓愛架起溝通的橋梁，使幼兒有心理的安全和自由，能夠毫無顧忌地做自己想做的事，能夠大膽嘗試、探索、表達(dá)，主動(dòng)發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。

二、結(jié)合幼兒生活實(shí)際，有針對(duì)性地開展挫折教育

1.認(rèn)識(shí)領(lǐng)悟

從認(rèn)知上幫助幼兒認(rèn)識(shí)挫折的客觀存在，引導(dǎo)分析失敗的原因。從幼兒生活中常遇到的困難、害怕的事物著手，通過談話、討論活動(dòng)，讓幼兒相互說一說自己遇到的因難、害怕的事情及失敗的經(jīng)歷等，讓幼兒知道每一個(gè)人在生活、學(xué)習(xí)、成長過程中都會(huì)碰到不同的困難或害怕的事情，這是不可避免的客觀事實(shí)。

2.情感溝通

從情感上消除幼兒對(duì)挫折的害怕心理。為幼兒營造一個(gè)寬松、平等、民主的環(huán)境，創(chuàng)造心理釋放的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)幼兒講述自己在家里、在周圍環(huán)境或特殊事件中遇到的困難、挫折。鼓勵(lì)幼兒用相應(yīng)的語言、動(dòng)作、表情等來表現(xiàn)，說出心中的害怕或不愉快。在你一言我一語中，不僅使幼兒有表述、宣泄的機(jī)會(huì)，還使教師進(jìn)一步了解每個(gè)幼兒對(duì)于挫折的生理、心理承受能力。通過情感交流，逐漸轉(zhuǎn)移幼兒的注意力，找出幼兒的長處，通過語言暗示、情感撫慰，幫助其逐步樹立應(yīng)對(duì)困難的信心，消除對(duì)挫折的害怕心理。

3.行為訓(xùn)練

從行為上幫助幼兒掌握應(yīng)對(duì)各種挫折的方法。將認(rèn)知、感受、適應(yīng)和實(shí)踐操作有機(jī)融于教育活動(dòng)之中，結(jié)合幼兒生活實(shí)際，采用游戲法、討論法、角色扮演法、情境體驗(yàn)法等幼兒心理教育方法，從科學(xué)的角度設(shè)計(jì)豐富多彩、富有童趣的挫折教育活動(dòng)，讓幼兒在活動(dòng)中學(xué)習(xí)抗挫技能，增強(qiáng)幼兒對(duì)于挫折的生理和心理承受力，掌握戰(zhàn)勝挫折的方法。如：

（1）自我鼓勵(lì)法：在困難面前，學(xué)會(huì)自己用語言鼓勵(lì)自己。如對(duì)自己說“我是勇敢的孩子，我能做到的”，等等。

（2）努力堅(jiān)持法：如在組織幼兒外出參觀、遠(yuǎn)足登山活動(dòng)中，讓幼兒在獲取知識(shí)的同時(shí)經(jīng)受抗疲勞、忍饑餓、耐寒訓(xùn)練，這樣既鍛煉了耐力，又能讓幼兒體會(huì)到“堅(jiān)持就是勝利”的道理。

（3）合理宣泄法：面對(duì)挫折時(shí)，讓幼兒學(xué)會(huì)在不影響和傷害他人的情況下，用正確合理的方式（如體育鍛煉、傾訴、哭泣等方式）將消極的情緒宣泄出來。

三、在幼兒園各領(lǐng)域教學(xué)中滲透挫折教育

如：在語言領(lǐng)域中通過對(duì)故事情節(jié)、人物心理的討論，滲透挫折教育，讓幼兒從生動(dòng)形象的故事中初步懂得挫折是每個(gè)人一定會(huì)遇到的，并從故事中的人物身上感受到不屈不撓的精神，教育幼兒從小就要有克服困難、不怕艱苦的勇氣與毅力，在情感和認(rèn)知上達(dá)到了良好的教育目的。在健康領(lǐng)域中幼兒進(jìn)行走、跑、跳、平衡等活動(dòng)時(shí)，教師有意識(shí)地設(shè)置一些活動(dòng)情境或障礙，讓幼兒通過自身努力或與同伴合作克服困難，遵守一定的規(guī)則，最終完成活動(dòng)任務(wù)，培養(yǎng)抗挫能力。

1.在一日生活中落實(shí)幼兒抗挫能力培養(yǎng)

（1）利用一日生活中自然產(chǎn)生的挫折及時(shí)進(jìn)行教育

由于年齡小，幼兒的理性思維能力較弱，對(duì)具體、直觀的身邊的事物容易產(chǎn)生興趣，觸發(fā)聯(lián)想。在一日生活中，幼兒不可避免會(huì)遇到或這或那的挫折，如被拒絕、勞累、困難、批評(píng)、懲罰等。讓幼兒體驗(yàn)被拒絕或經(jīng)歷一些困難，能讓幼兒體驗(yàn)到許多事情并非都能按自己的意愿進(jìn)行，認(rèn)識(shí)到挫折的客觀存在。同時(shí)，抓住這些生活中自然產(chǎn)生的挫折，及時(shí)鼓勵(lì)，讓幼兒嘗試以自然平和的心態(tài)對(duì)待生活中的各種挫折，幫助其克服對(duì)困難的畏難心理、對(duì)失敗的沮喪情緒，并試著自己找出解決問題的辦法，提高幼兒承受挫折的能力。

（2）在游戲活動(dòng)情境中進(jìn)行挫折教育

游戲是幼兒最喜愛的基本活動(dòng)，利用游戲向幼兒進(jìn)行挫折教育也是重要的途徑。有意識(shí)地設(shè)置一些挫折情境，彌補(bǔ)利用自然情境、現(xiàn)實(shí)情境教育的不足，具有預(yù)防性和針對(duì)性。因?yàn)樵S多挫折是現(xiàn)實(shí)生活中不常遇到的，一旦遇到生活中未經(jīng)歷的挫折，如果沒有一定的心理準(zhǔn)備，幼兒就有可能陷入困境。因此，教師要?jiǎng)?chuàng)設(shè)競(jìng)賽、勞動(dòng)、批評(píng)、提出難題等一些挫折情境進(jìn)行挫折教育。需要注意的是，設(shè)置的挫折情境要適度，過度的挫折會(huì)損傷孩子的自信心和積極性，使孩子產(chǎn)生嚴(yán)重的挫折感、恐懼感，最后喪失興趣和信心。

2.家、園、社區(qū)三方協(xié)同配合開展教育，產(chǎn)生最優(yōu)教育合力

（1）在家庭教育中延伸對(duì)幼兒抗挫能力培養(yǎng)

首先，在家庭中父母與孩子的接觸是一種全方位的密切接觸，父母可隨時(shí)隨地利用幼兒生活中遇見的挫折和困境，有目的地進(jìn)行挫折教育。父母在日常生活中對(duì)待挫折、困惑的態(tài)度和處理方法，對(duì)幼兒起著示范作用。有的家長認(rèn)為，孩子的抗挫能力差是由于家庭溺愛造成的，只要讓他們吃點(diǎn)苦就能解決。其實(shí)不然，這種強(qiáng)行措施不但很難生效，而且往往會(huì)加重孩子的逆反心理。挫折教育要根據(jù)孩子的性格特征，有的放矢地進(jìn)行，不是苛刻的批評(píng)、嚴(yán)厲的斥責(zé)或與孩子對(duì)著干。其次，創(chuàng)造和諧的人際環(huán)境，如定期邀請(qǐng)孩子的朋友到家中聚會(huì)，多創(chuàng)造一些讓他們自由交流的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)孩子多交朋友，遇到挫折時(shí)，有傾訴和尋求幫助的對(duì)象，培養(yǎng)孩子的友誼感、依戀感與安全感。最后，在日常生活中，讓孩子多參與一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，如果孩子成功了，及時(shí)鼓勵(lì)，說些“真是能干的孩子”等話，通過生活中的鍛煉，在潛移默化中提高幼兒的抗挫能力。

（2）充分利用學(xué)校、社區(qū)資源開展教育

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中提出：“幼兒園應(yīng)與家庭、社區(qū)密切合作，綜合利用各種資源，共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。”幼兒園要加強(qiáng)與家長的溝通，通過家長會(huì)、家長園地、家長學(xué)校、家長開放日、發(fā)放宣傳資料等途徑，向家長宣傳先進(jìn)的教育理念，增強(qiáng)家長家庭教育意識(shí)，掌握正確的教育方法。通過“挫折教育應(yīng)注意的幾個(gè)問題”“挫折教育并非吃苦”“專家獻(xiàn)策”等一系列家庭教育專題活動(dòng)，幫助家長樹立正確的家庭教育觀，倡導(dǎo)家長在生活中注意“理智的愛”。

充分挖掘社區(qū)資源，運(yùn)用社區(qū)的現(xiàn)有環(huán)境、物力資源創(chuàng)造有利的教育環(huán)境，定期讓孩子走進(jìn)一些教育基地、工廠、社區(qū)，通過實(shí)地參觀，讓他們體會(huì)勞動(dòng)的艱辛，從成人身上學(xué)

一些應(yīng)對(duì)挫折的方法，并讓幼兒思考、體驗(yàn)在社區(qū)各場(chǎng)所中可能出現(xiàn)的各種困難，在各種模擬情境中鍛煉幼兒的應(yīng)變能力，提高幼兒面對(duì)挫折的勇氣及抗挫能力。只有教師與家長充分運(yùn)用社區(qū)資源，密切配合，抓住一切機(jī)會(huì)對(duì)幼兒進(jìn)行教育，保證教育的一致性、連續(xù)性，才能切實(shí)培養(yǎng)幼兒抗挫能力。

參考文獻(xiàn)

[1]彭溪 論高中生積極心理健康教育中抗挫折能力的培養(yǎng)[J]社會(huì)心理科學(xué).2015/01.