“馬虎大意”背后的真相

李長生

在最近幾年的初三體育中考檢測中，筆者每次都遇見這樣一些事件：考前個個信心滿滿地進(jìn)考場，考試后離開的時候不少學(xué)生垂頭喪氣地說：“唉，太馬虎大意了！”“這幾題做錯了，都是馬虎大意啊”……類似的話語在考完試后聽得很多很多。學(xué)生總覺得自己每個知識點都掌握了，該復(fù)習(xí)的也都復(fù)習(xí)過了，卻還是沒能取得優(yōu)異的成績，考試后將失誤歸于“馬虎大意”。這是一個錯誤的觀點。這種邏輯簡單地將失分的原因歸結(jié)為“馬虎大意”，其實就是自我麻痹，給自己找臺階下而已。經(jīng)過與其他學(xué)科教師的交流，筆者發(fā)現(xiàn)“馬虎大意”也在其他學(xué)科中普遍存在著，變成了讓每門學(xué)科都頭疼的難題。筆者將從運動技能形成的過程來剖析這一問題，從而探索學(xué)生從來沒有重視過“馬虎大意”背后的真相。

在運動技能形成的第一階段，即技術(shù)動作的泛化階段，不少學(xué)生將基礎(chǔ)動作的不熟練、概念模糊不清當(dāng)作“馬虎大意”。那些實力稍弱、基礎(chǔ)不扎實的學(xué)生，首先要做的是把基礎(chǔ)動作、概念理解透徹。我在體育教學(xué)中常常遇到過這樣的“馬虎大意”的事例：在示范或練習(xí)某個動作時，有學(xué)生認(rèn)為自己都已經(jīng)會做、能做了，因為平時練習(xí)過，這次示范或練習(xí)失敗了，只是大意了而已。而事實上，很可能是自己只看過或練過兩三次，還僅處于技能學(xué)習(xí)的泛化階段，對動作之間的關(guān)聯(lián)及變化并沒有深入的學(xué)習(xí)，只是照著頭腦里的模糊印象比劃出來的動作而已。

首先，學(xué)生練習(xí)不夠，沒有細(xì)心認(rèn)真地把基礎(chǔ)動作、基礎(chǔ)知識學(xué)牢固，對基本動作的概念和訓(xùn)練方法、動作技能形成過程其實還沒達(dá)到能夠領(lǐng)悟總結(jié)以及應(yīng)用的程度，所以這個技能動作或者這道題本質(zhì)上是不會的，不能歸結(jié)為“馬虎”或者“大意”，屬于動作或知識性認(rèn)知理解錯誤。如果想知道自己是不是動作概念不清晰，或者是錯誤理解概念，最好的方法就是回憶思考動作過程。在技術(shù)動作學(xué)習(xí)的泛化階段，我們可以通過多觀看示范及視頻、多模仿動作等直觀形式來學(xué)習(xí)獲得動作表象，一方面用眼看、耳聽來感知動作的表象、空間與時間的關(guān)系，另一方面身體還要多模仿、多練習(xí)，用身體肌肉的本能感覺去感知動作的要領(lǐng)、肌肉用力的方法和程度以及協(xié)調(diào)的用力順序。在這個階段中不能過于強調(diào)動作的細(xì)節(jié)，可先掌握動作的基本部分。另外，還應(yīng)要求學(xué)生“想練結(jié)合”，促進(jìn)運動技能的初步形成。

其次，對一些基礎(chǔ)性的動作反復(fù)進(jìn)行練習(xí)，逐步達(dá)到本能無意識條件反射的程度，也就是進(jìn)入運動技能形成的二階段——鞏固階段。在這個階段大腦皮質(zhì)的興奮和抑制在時間和空間上更加集中和精確了。這跟體育中考項目訓(xùn)練里面經(jīng)常將一些簡單的動作反復(fù)訓(xùn)練的原理是一樣的，只有這樣才能夠大大降低一次試驗失敗的概率。這也是為什么雖然題海戰(zhàn)術(shù)為人所詬病，但是確實效果顯著的原因。一道題目，至少要反復(fù)接觸六次以上，并且每次都在思考，才會熟悉并產(chǎn)生記憶以達(dá)到應(yīng)用的程度。“熟能生巧”這個成語最能直接表達(dá)這個意思了。所以，在技術(shù)形成的技術(shù)鞏固階段，不光要多遍重復(fù)練習(xí)動作，還應(yīng)多注重動作的方向、幅度等細(xì)節(jié)問題，逐漸達(dá)到技術(shù)形成的第三階段——自動化階段。

最后，要想達(dá)到運動技能形成的第三階段——自動化階段。這一過程運動定型雖已趨鞏固，但必須堅持經(jīng)常練習(xí)，不斷提高動作質(zhì)量，逐步形成動作自動化。在這個階段，可適當(dāng)降低練習(xí)次數(shù)，減小練習(xí)密度，更多地去改變練習(xí)的環(huán)境，增加練習(xí)的難度，組織不同條件的比賽或測驗等，從而提高對技術(shù)動作的應(yīng)用能力，最終達(dá)到本體動作能根據(jù)外在環(huán)境的變化自動調(diào)整的目的，取得最佳成績。所以對于考試時間的安排、節(jié)奏的把握實際上也是能力的一種，需要在平時的比賽或考試中自己不斷摸索和調(diào)整，而不是簡單地歸結(jié)為“馬虎大意”就不聞不問了。

另外，學(xué)生對自己的真正實力，沒有正確的評價和認(rèn)識也是怪罪于“馬虎大意”的原因之一。清醒地認(rèn)識自己的實力，才能幫助自己更好地看清學(xué)習(xí)中的問題。以我班體育模擬中考成績?yōu)槔盒⊥跗綍r的體育模擬平均成績?yōu)?8分，幾次模擬考試，一次最高分40分，一次最低分36分，這38分則是包含了“馬虎大意”“超常發(fā)揮”等各種綜合性因素影響下得出的平均分?jǐn)?shù)反映了學(xué)生的真實實力。而不少學(xué)生誤把超常發(fā)揮的40分拿來當(dāng)作了實力，而低于此水平的38分則歸咎于馬虎大意。這里所謂“馬虎大意”實際上是把正常或低于正常水平，作為自己沒能達(dá)到超常水平的借口罷了。

總之，“馬虎”本身不是問題，只是“馬虎大意”的程度不同而已。而馬虎大意不是只靠教育就能解決的。我們一定要徹底認(rèn)識“沒考好，都是馬虎大意造成的”是種錯誤的價值觀，任何問題都不能只用“馬虎大意”來解釋，而是要真正看看問題在哪里。對于運動員來說，即使會做的動作，再次做錯也是很正常的事情。所以不管是學(xué)生還是教師都要認(rèn)識到：學(xué)習(xí)、訓(xùn)練就是反復(fù)試錯，在錯誤中慢慢糾錯改正的遞進(jìn)過程。所以，我們要放棄“馬虎大意”這樣的遮羞布，認(rèn)真查找失敗的真正成因，制訂出具有針對性的科學(xué)計劃，夯實基礎(chǔ)，從而在各科的學(xué)習(xí)上收獲真正的提高和成功。

參考文獻(xiàn)：

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