影響青少年游泳技能學習頓悟的因素分析

賈春桃，盧仲蓮

（遵義師范學院體育學院，貴州遵義563006）

影響青少年游泳技能學習頓悟的因素分析

賈春桃，盧仲蓮

（遵義師范學院體育學院，貴州遵義563006）

作者運用文獻資料法、訪談法、問卷調查法、比較法等研究方法，以遵義師范學院120名蛙泳學員為研究對象，以不同性別、年齡、身體形態以及學員主觀態度和自身努力等為切入點，對青少年游泳技能學習過程中“頓悟”現象出現情況進行分析，以期為提高青少年學習游泳技能提供參考。結果表明，關于游泳技能學習與頓悟現象的產生：男性和女性之間不存在顯著差異；19歲以下青少年學員與19歲-30歲學員之間存在顯著差異；正常身體形態與偏瘦、偏胖學員不存在顯著差異；學員的主觀態度和自身的努力與游泳技能學習頓悟現象產生的早遲成正比。

青少年；游泳技能；學習效率；頓悟

游泳運動不僅是奧運爭光計劃綱要中重點發展的競技項目，也是易于普及的全民健身項目[1]。游泳運動老少皆宜，而且對人體綜合身體素質的提高效果極佳，深受廣大人民群眾的喜愛，通過游泳達到健身的目的被越來越多的人所認可。此外，游泳項目能夠全面提高大學生的身心素質，對于目前國內學生體質下降的現狀更顯得尤為重要[2]、[3]?！邦D悟”是知識學習過程中一種常見的心理學現象，是心理學家研究的重要課題，是解決問題困境中獲得答案時發生的心理現象[4]。游泳技能學習環境的特殊性和初學者的懼水心理使得“頓悟”在其學習過程中顯得極其重要。本文對研究對象采用統一的教學方法和教學器材（浮板和背浮）、按照統一的教學流程對其進行教學。探討不同性別、年齡、身體形態、主觀態度和自身努力等因素與蛙泳初學者學習過程中頓悟現象產生的關系。由于對頓悟的評價相對較為復雜，本研究將頓悟出現的時間點與“初步學會游泳”（以去掉所有輔助器材，能獨自游10米以上）相結合，與初步學會游泳所用的課時為參照進行對比分析，探析不同教學對象頓悟的出現與學習效率之間的關系，以期為提高學生蛙泳技能的學習效率提供參考。

1 研究對象與方法

在此次研究中，隨機抽取120名蛙泳初學者為研究對象，其中男生61名、女生59名，平均年齡12.08歲。根據本研究的需要，筆者針對遵義師范學院青少年游泳俱樂部發放問卷120份，回收問卷120份，回收率100%，剔除無效問卷2份，剩余有效問卷118份，有效回收率98.33%。

2 結果與分析

2.1 不同性別在游泳技能學習過程中頓悟現象產生的差異分析

本次隨機發放的問卷調查顯示，男生占總體人數的53.50%，女生占總體人數的46.50%。由此可見，在一般游泳俱樂部男性和女性在參與數量上相對均衡，不存在差異。但就游泳技能學習效率而言，對男、女性之間進行差異檢驗就顯得十分必要。由表1可知，獨立樣本T檢驗對男、女性兩組數據的方差齊性采用Levene檢驗，結果顯示對方差齊性假設的檢驗顯著水平Sig=0.539〉0.05，不存在顯著性。因此，方差齊性時的T檢驗結果為t=1.325，雙尾顯著性結果Sig=0.188〉0.05。所以，不同性別在游泳技能學習效率上不存在顯著差異，即二者之間頓悟出現的時間點無顯著差異。

表1 不同性別對游泳技能學習效率獨立樣本T檢驗一覽表（N=118）

圖1 不同年齡段游泳技能學習效率差異比較圖

圖2 不同身體形態游泳技能學習效率差異比較圖

2.2 不同年齡對游泳技能學習中頓悟現象的差異分析

筆者在暑假實地考察期間，通過與游泳池教練員訪談了解到，同樣的教學方法，中年（40歲以上）學員，學習效率較30歲以下的青少年低，一般而言，青少年學員2個課時就能獲得的效果中年學員至少要 4個學時。經過與學員和教練員進一步交流得出，在學習游泳的首要階段，中年學員主要通過手臂劃水獲得向前的推進力，而青少年則更多依靠腿部的蹬夾以及全身的協調用力。由于各游泳俱樂部中年學員較少，且教學方法不一，不便進行問卷的發放，為進一步研究不同年齡階段游泳技能學習效率，本文僅對30歲以下青少年進行分析。圖1顯示：不同年齡段游泳技能學習存在顯著差異（P=0.032〈0.05），經單因素方差分析進行多重比較發現，主要差異在于7-12歲年齡段與19-30歲年齡段和13-18歲年齡段與19-30歲年齡段之間。換言之，19歲以下的學員與19歲以上學員在頓悟現象出現的時間點上存在顯著差異，前者頓悟的產生明顯早于后者。造成這一差異的主要原因是，隨著年齡的增長，學員身體感官能力面對水的刺激會逐漸下降，不能有效地完成動作。

2.3 不同身體形態對游泳技能學習過程中頓悟現象產生的差異分析

身體形態是指人體外部與內部的形狀特征，包括高度、長度、圍度、寬度、充實度以及心臟縱橫徑、肌肉形狀等[5]。根據研究的現實條件和需要，本次問卷主要以體重指標為主。頓悟現象雖是心理學問題，但由于游泳技能學習的特殊性，對學員身體形態與其進行分析，也顯得很有必要。為了探析身體形態對游泳技能學習效率的影響，將問卷所得學員的身高、體重數值通過SPSS19.0轉換成BMI指數，然后再按照國內普遍承認的方法，將BMI指數小于18的定義為偏瘦、介于18-25之間的定義為正常、大于25定義為偏胖。由圖2可知，不同身體形態對游泳技能學習效率不存在顯著差異（P=0.696〉0.05），經單因素方差多重比較分析表明，偏瘦學員、正常學員和偏胖學員之間在游泳技能學習效率上也不存在顯著差異。為進一步對身體形態與游泳技能學習效率進行分析，將最遠游距與身體形態進行單因素多重比較，結果顯示，最遠游距與游泳技能學習效率之間仍然不存在差異（P=0.838〉0.05）。但由于本次問卷發放具有隨機性，未對偏胖程度進行分類，不可否認，會對本研究產生一定的影響。

2.4 學員主觀意志對游泳技能學習過程中頓悟現象產生的影響

運動技能的學習與一般知識的學習不同,需要學生有良好的意志品質[6]。學員是游泳技能學習的主體，在教練員教學方法、教學器材和課時統一的基礎上，學員的主觀意志及自身努力程度等對游泳技能學習效率的影響也不容小覷。由表2可知：（1）在學會游泳的每個階段中喜歡游泳的學員人數是不喜歡游泳的3倍以上，此外，在所有學員中不喜歡游泳的學員僅占9.0%，表明絕大多數學員喜歡游泳運動；（2）在上課期間，82%的學員都會主動按照教練的要求完成任務，而在學習效率上也是絕對優勢于未按照教練要求完成任務的學員；（3）對于是否期待第二天的教學，有16.0%的學員選擇了否定答案，事實證明學員的主觀努力和對待學習的態度與學習效率成正比，具體數據見表2。

表2 學員主觀表現對游泳技能學習效率影響情況一覽表

懼水心理是影響游泳教學效果的主要因素之一[7]。由于游泳技能學習環境的特殊性，對于早已習慣于用鼻子呼吸、直立行走的人類來說，突然要適應用嘴呼吸、漂浮于水中前進無疑是一個很大的挑戰。為了進一步探討學員心理狀態對游泳技能學習的影響，對學員的水性狀況和第一次跳水經歷進行分析。表3可得：大部分學員在學習游泳之前都曾在游泳池玩過，僅有17.5%的學員從未在游泳池玩過，就水性情況而言，前者的學習效果明顯好于后者。此外，第一次主動跳水的學員也比被動跳水或不敢跳水的學員學習效果要好。綜上所述，學員的主觀態度和自身努力與游泳技能的學習效率，即頓悟現象的出現有著密切的關系，具體表現為：學員越主動，心態越好，頓悟現象出現得越早。

表3 學員心理表現與游泳技能學習情況一覽表

3 結論與建議

3.1 結論

頓悟與游泳初學者學習效率的高低之間聯系十分密切。通過對青少年游泳初學者在其技能學習效率上的分析得出：不同性別對頓悟現象的產生并不存在顯著差異；19歲以下青少年與19歲以上青年人在游泳技能學習效率上存在顯著差異，即相對而言，19歲以下青少年的頓悟現象來得更早；不同身體形態之間在學習效率上也不存在顯著差異；學員的主觀態度和努力與頓悟現象產生的時間成正比，換言之，學員心態越積極，在學習過程中主觀能動性越強，學習效率就越好。

3.2 建議

學員在未進行正式游泳技能培訓前，多在淺水區進行各種熟悉水性的活動，一定程度上減輕懼水心理。教練員在嚴格要求學員認真完成學習任務的同時多采用鼓勵的語言，激勵學員的熱情，引導其主動參與，提高學員的自信心，有利于頓悟現象的產生。區別對待不同年齡段的學員，尤其是19歲以上的學員，盡管付出了同樣的努力，但進步卻不大。因此，教練員在加大重復練習量同時，多向學員解說游泳技能的原理，使其從理論，概念上全面地理解游泳技能形成的過程及規律。

[1]陳宇，叢寧麗.成都市青少年游泳培訓現狀調查與對策研究[J].成都體育學院學報，2008,34(9)：64-66.

[2]龍明.三種游泳教學法教學效果的檢測與分析[J].體育學刊，2011，18(1)：84-86.

[3]榮礴.我國青少年游泳基礎訓練若干特征研究[J].中國體育科技，2015，51(3)：82-87.

[4]呂慧青，王進.運動技能學習效率的頓悟解釋模型探索[J].體育科學，2014，34(4)：31-33.

[5]田麥久.運動訓練學[M].北京：人民體育出版社，2000.187.

[6]張秀麗，董翠香.影響運動技能學習的內部因素研究[J].山東體育學院學報，2010，26(1)：65-67.

[7]黃建東.游泳初學者懼水心理的產生與消除對策[J].湖南科技學院學報，2011，32(9)：196-198.

（責任編輯：羅智文）

An Analysis of the Factors Affecting the Learning Insight of Swimming Skill of Adolescents

JIA Chun-tao,LU Zhong-lian
(School of PE,Zunyi Normal College,Zunyi 563006,China)

Literature method,interviewmethod,questionnaire survey method,comparative study method and other research methods are used to analyze the“learning insight”of swimming skill of 120 adolescent breaststrokers from Zunyi Normal University in terms of sex, age,figure,attitude and effort,hoping to provide some help to improve adolescents’swimming skill.The findings are as follows:as to the relevance of acquisition of swimming skill to the learning insight,no evident differences existbetween male and female,neither does between the fat figure and the slim figure.Nevertheless,there exists certain proportion between learners’attitude and efforts and the insight of learning swimming skill.

adolescents;swimming skill;learning efficiency;insight

G861.1/G808.16

A

1009-3583（2017）-0153-03

2017-04-10

賈春桃，男，貴州遵義人，遵義師范學院體育學院講師，主要研究方向為體育教育訓練學。