對小學生體育課上注意力特點的研究

劉憲發，霍豪杰，李偉昂

（北京體育大學武術學院，北京 100084）

對小學生體育課上注意力特點的研究

劉憲發，霍豪杰，李偉昂

（北京體育大學武術學院，北京 100084）

注意，是智力活動的組織者和維持者。人們的智力活動，甚至一切心理活動，都必須有注意參加，才能得以順利而有效的發生、發展和形成。反之，如果沒有注意參加，那么人們不僅無智力活動可言，甚至連情感、意志都不能產生和維持。學生在課堂上的注意力集中與分散的情況，對于學生的學習和教師的教學效果有很大的影響，學生在課堂上注意力越集中，那么學習效果就越好。課堂注意力是指在教學過程中，學生的心理活動在課堂上對某一事物的指向和集中的能力，主要是對教師的教學內容的指向和集中。注意力分散又叫分心，是指注意離開了當前應當完成的任務而被無關的事物所吸引。小學生在課堂上出現的交頭接耳、擺弄手指、目光呆滯、望向窗外等外部表現多是注意力分散，一般是由外界因素的影響產生的行為。

在體育課堂教學中，集中學生的注意力是上好課的必要條件。如果學生在課堂上能集中注意力，那么對所學內容的認識就會清晰且領悟得好，教學效果自然就好；如果學生在課堂上不能很好地集中注意力，那么教學就難以達到預期效果。因此在體育課堂教學中，要讓每位學生的心理活動都能指向或集中于教師的講解和示范，讓他們注意觀察所學習的技術動作，完成課堂上所需完成的動作，而不注意其他活動，合理有效地調動學生的注意力。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以小學生體育課上注意力特點為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 根據研究需要，在北京體育大學圖書館查閱有關體育教學中集中學生注意力的書籍和相關期刊，在掌握一定知識后，根據實際情況設計調查問卷。

1.2.2 實地觀察法 根據對小學生的代課實踐經驗以及所見所聞所問進行了總結歸納。

1.2.3 問卷調查法 通過對北京市兩所小學的學生發放問卷進行調查，共發放問卷500份，回收問卷475份，回收率95%；有效問卷475份，有效回收率100%。

1.2.4 訪談法 通過對30名小學體育教師進行訪談，了解了小學生上課注意力的情況，并記錄數據。

1.2.5 數理統計法 運用Excel相關軟件，對所得數據進行統計學分析，并歸納、整理。

2 結果與分析

2.1 小學生注意力的特點

2.1.1 小學生注意力在年齡上的特點 由表1可知，學生注意力集中程度隨年齡的增長而增長，其中7～8歲的學生絕大多數上課期間注意力不集中，8～10歲的學生達到注意力較集中和集中的人數接近50%，10～12歲的學生達到注意力較集中和集中的人數為50%以上。通過筆者在課堂上的觀察與總結和對教師進行訪談，結果證明了以上結論，說明學生的注意力集中程度與年齡有著密切的關系。因此，體育教師在平時上課過程中，要結合不同年齡段學生的注意力狀況安排教學任務。對于低年級的學生，要盡量安排簡單的教學任務以及生動有趣的游戲來集中注意力，而且教學進度要適當放慢，以照顧大多數注意力不集中的學生，每節課要盡量多地復習上節課所學內容；對于高年級的學生，在教學任務和動作難度上可以適當地提高，因為年齡越大注意力越集中，對動作的理解程度越高。

2.1.2 小學生注意力不集中的原因 由表2可知，在導致小學生注意力不集中的原因中所占比例最多的是聊天、亂動、看風景，其中聊天和亂動占65%，看風景占13.4%。這表明，在眾多導致學生注意力不集中的原因中，聊天、亂動、看風景這些無意識的表現都是自控能力差引起的，而這些原因都與學生年齡小有關。為了解決這些問題，教師必須制定一套足以吸引學生注意力的行之有效的教學內容、游戲方法等，只有這樣才能使學生的注意力跟著教師的言行舉止走，心無旁騖。對于不喜歡運動的學生，教師應該區別對待，以游戲的方式來促使他們參與到體育課程中，讓其在玩游戲的過程中得到運動，并慢慢地愛上體育運動。在體育課堂上有3.2%的學生會打瞌睡，這說明體育教師的課程設置極其不科學，急需改進。

表1 小學生注意力在年齡上的比較情況 n=30

表2 小學生注意力不集中的原因數據統計 n=475

2.1.3 小學生注意力在課堂上保持時間的特點 由表3可知，小學各個年齡段學生在上課的前15min的注意力都比較集中，尤其是7～10歲的學生，在上課的前15min注意力最集中，隨著時間的推移注意力越來越不集中；10～12歲的學生在上課的前15min注意力較為集中，隨著時間的推移注意力會更集中，但是很快會變得不集中；7～8歲的學生注意力集中得快分散得也快，上課后能很快地集中注意力，但是很快地會變得不集中，集中注意力的時間很短。這說明在小學期間的體育課上，學習新內容的時間應該盡量安排在每節課的前15min，復習內容和練習的時間應該安排在注意力相對集中的第15～30min，最后10min應安排放松練習或游戲。對于10～12歲的學生，可以適當地調整課程安排，前15min安排熱身和體能訓練，第15～30min安排學習和復習。

3 集中注意力的方法

3.1 口令引導法

口令引導法是指教師利用生動形象的口令來代替動作名稱引導學生運動。此方法利用小學生極強的好奇心和模仿能力的特點，將某些訓練方法用形象的口令表達出來，當下完口令后學生們會以好奇心思考動作并盡力地模仿出來，此時心理和身體上的注意力會高度集中并相互配合。例如，螃蟹爬、鴨子步、青蛙跳、蝎子爬等。口令引導法不僅能達到訓練的目的，還能在無形中集中學生的注意力。

3.2 倒計時或比賽激勵法

為了充分利用小學生極強的榮譽感和好比心理，在學生注意力不集中的時間段教師可以盡量多地安排游戲比賽或者利用倒計時來提醒學生。例如，在課堂的最后10min也就是每節課學生注意力最不集中的時間段，可以安排游戲比賽代替枯燥無味的體能訓練，這樣既能達到一定的運動強度也能集中學生的注意力；在隊形混亂時，教師可以下口令讓學生幾秒之內回到自己的位置，如果回不到就要接受懲罰，此時學生會在教師口令下完之后以最快的速度回到自己的位置，保持隊形整齊。

3.3 回答問題積分法

此方法適用于課前熱身或課后放松。以跑步為例，在跑步過程中教師可以出各種問題供學生回答，告訴學生回答問題多的將獲得什么獎勵或者回答問題最少的將接受什么懲罰，這樣學生在跑步過程中，不僅身體在運動而且腦力也在不停地轉動，注意力會很集中，而且氣氛也會空前的活躍。

3.4 積分換禮品督促法

此方法適用于課堂的始終，只要看到學生注意力不集中，就可以拿積分來激勵學生。但是，這種方法一定要公平公正，且要有禮品兌換的活動，否則會讓學生對教師產生不信任感。

3.5 利用器械集中注意力

表3 不同年齡學生對自我課堂注意力保持時間數據

體育課堂上要適當地借助器械進行運動，小學生天生好動而且喜歡玩，如果經常徒手訓練，不可避免地會有些枯燥，所以在體育課上，教師應充分利用學校的器械，輔助學生進行身體鍛煉。這樣不僅能提高學生參與體育鍛煉的熱情，而且能有效地集中學生的注意力。

4 結論與建議

4.1 結 論

學生的注意力是教師提高教學質量和教學效果的前提和基礎。因此，在體育教學實踐中，教師應重視并正確對待學生的注意力，合理運用各種方法集中學生的注意力。在小學期間，學生的注意力會隨著年齡的增大而增強，注意力的時間也會越來越長，但是不管是哪個年級的學生，注意力最集中的時間都在剛上課或者前半節課，體育教師要根據這一特點準備教案。

4.2 建 議

體育課上集中學生注意力的方法有很多，但對于體育教師來說，最積極、最有效的方法就是不斷提高自身的業務水平和師德修養；應根據學生的思維特點、情緒和情感特點，深入研究學生的興趣愛好；要注意教材的直觀性、內容的新穎性，加強對學法的研究，不斷改進組織教學的方法，真正獲得體育帶來的樂趣和成功的體驗。

[ 1 ]卜婧.北京第二實驗小學學生體育課上調皮行為特點分析[ D ].北京：首都體育學院，2014.

[ 2 ]魏玉萍.小學生課堂注意力分散及其干預研究[ D ].煙臺：魯東大學，2013.

[ 3 ]王稱麗.中小學生注意力發展及培養研究[ D ].上海：上海師范大學，2011.

[ 4 ]王稱麗，賀雯，莫瓊瓊.7～15歲學生注意力發展特點及其與學業成績的關系[ J ].上海教育科研，2012（12）.

[ 5 ]于松峰.體育課集中學生注意力的五種方法[ J ].中國學校體育，2012（5）.

G807.2

A

1674-151X（2017）07-080-02

投稿日期：2017-04-20

劉憲發（1991～），碩士研究生。研究方向：民族傳統體育。